جشنواره نوروز جشنواره نوروز
0
فیلترها
پودر گلوتامین پیور100 درصد دوبیس 300 گرمی
اتمام موجودی
ال گلوتامين ويثر نوتريشن پودر 300 گرم
اتمام موجودی
پودر ال گلوتامین آپوویتال 300 گرم
اتمام موجودی

خرید گلوتامین اصل و اورجینال قیمت مکمل گلوتامین Glutamine 

خرید گلوتامین اصل و اورجینال قیمت مکمل گلوتامین Glutamine 

 

گلوتامین یکی از اسیدهای آمینه غیرضروری است که بدن به‌طور طبیعی قادر به تولید آن می‌باشد. با این حال، در شرایط خاص مانند تمرینات شدید ورزشی، بیماری یا استرس، نیاز بدن به این اسید آمینه ممکن است افزایش یابد. گلوتامین نقش کلیدی در تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد ورزشی، تسریع ریکاوری عضلات و حفظ سلامت گوارش دارد.

 

گلوتامین چیست؟

گلوتامین یکی از فراوان‌ترین آمینو اسید موجود در بدن بشمار می‌رود. این اسید آمینه در عضلات تولید شده و از راه سیستم گردش خونبه اندام‌های گوناگون بدن منتقل می‌شود. گلوتامین در ساخت سایر آمینو اسیدها، گلوکز و پروتئین‌ها نقش بسزایی ایفا می‌کند.

 

معرفی انواع گلوتامین

گلوتامین همچون سایر اسیدهای آمینه به دو نوع مختلف یافت می‌شود: ال گلوتامین و دی گلوتامین

ال گلوتامین و دی گلوتامین شباهت متعددی به یکدیگر داشته و فقط کمی در آرایش مولکولی با یکدیگر متفاوت هستند. در حالی که الگلوتامین در تولید و سنتز پروتئین‌ها و برخی از سایر عملکردها نقش دارد، به نظر می‌آید دی گلوتامین در بدن موجودات زنده بی‌اهمیتباشد.

لازم به ذکر است که گلوتامین در غذاها و مکمل‌های تغذیه‌ای به فرم ال گلوتامین یافت می‌شود. بر روی برچسب تغذیه‌ای برخی از مکمل‌هاگلوتامین به صورت ال گلوتامین قید می‌شود و برخی دیگر از محصولات از اصطلاح کلی گلوتامین استفاده می‌نمایند.

 

نکات مهم در مصرف گلوتامین

  • مشاوره با پزشک: پیش از شروع به مصرف مکمل گلوتامین، به‌ویژه اگر بیماری خاصی دارید یا دارو مصرف می‌کنید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. پزشک می‌تواند دوز مناسب گلوتامین را برای شما تعیین کند و از تداخل آن با داروهای دیگر جلوگیری نماید.
  • انتخاب مکمل با کیفیت: همانند سایر مکمل‌ها، انتخاب محصول با کیفیت و از برندهای معتبر بسیار مهم است. برخی از مکمل‌های گلوتامین ممکن است حاوی ناخالصی‌ها یا مواد افزودنی نامناسب باشند که تأثیرات منفی بر سلامتی داشته باشند. بنابراین، قبل از خرید حتماً از اصالت و کیفیت محصول اطمینان حاصل کنید.
  • مصرف دوز مناسب: اگرچه گلوتامین معمولاً ایمن است، مصرف بیش‌ازحد آن می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی مانند نفخ و اسهال شود. بنابراین، مهم است که دوز مصرفی را طبق دستور مصرف کرده و از مصرف بیش‌ازحد خودداری کنید.

 

نحوه مصرف گلوتامین و عواض مصرف گلوتامین

همانطور که اشاره شد گلوتامین یک اسید آمینه است که به صورت طبیعی در بدن ساخته می‌شود و در بسیاری از غذاها وجود دارد و  هیچ گونه نگرانی درباره مضر بودن آن در مقادیر معمولی وجود ندارد. در مجموع افراد بر این باورند که استفاده کوتاه مدت از مکمل آن احتمالا بی خطر است. 

با این وجود، برخی از دانشمندان نگرانی‌هاییرا درباره استفاده طولانی مدت از آنها مطرح نموده‌اند. افزودن این اسیدآمینه به یک رژیم غذایی معمولی ممکن است موجب تغییراتمختلفی در نحوه جذب و پردازش اسیدهای آمینه توسط بدن شود. با این حال، اثرات بلندمدت این تغییرات ناشناخته است. در نهایت، اطلاعات بیشتری در مورد مصرف طولانی مدت، به ویژه هنگامی که از دوزهای بالا استفاده می‌شود، مورد نیاز است. 

با این وجود در صورتی که از یک رژیم غذایی گیاهی با محتوای کم گلوتامین پیروی می‌‌نمایید، می‌توانید از مکمل‌های آن استفاده نمایید. اگر تصمیم به مصرف مکمل دارید، احتمالا بهتر است با دوز محتاطانه حدود 5 گرم در روز آغاز کنید و می‌توانید این مکمل را به صورتآنلاین از فروشگاه آقای دارو تهیه نمایید.

چرا خرید آنلاین گلوتامین از داروخانه آقای دارو

ناگفته نماند فروشگاه آقای دارو تحت همکاری با برندهای مطرح حوزه مکمل‌ها بوده و محصولات فیک و تقلبی هرگز در این فروشگاهعرضه نمی شود. علاوه بر این، آقای دارو امکان ارسال محصولات به سراسر نقاط ایران را برای خریداران محترم در نظر داشته و شمامی توانید از هر کجا که هستید اقدام به خرید آنلاین مکمل با ارزان ترین قیمت ها نمایید.

در مجموع خرید مستقیم و بدون واسطه مکمل که قبلا برای عده ای خاص میسر بود، امروزه برای همه افراد در دسترس بوده و شما میتوانید به سادگی و تنها با چند کلیک مکمل موردنظر خود را سفارش داده و درب منزل تحویل بگیرید.

نمایش بیشتر