جوراب واریس خرید، خرید جوراب واریس
جوراب واریس خرید، خرید جوراب واریس
جوراب واریس چیست و چه کسانی باید از آن استفاده کنند؟
جوراب واریس یک نوع پوشش طبی است که برای کاهش ورم، بهبود جریان خون و جلوگیری از تشدید بیماری واریس طراحی شده است. این جورابها فشار متعادل و کنترلشدهای به پا وارد میکنند تا گردش خون از پا به سمت قلب بهطور طبیعیتر و مؤثرتری انجام گیرد.
استفاده از جورابهای واریس تنها محدود به بیماران مبتلا به واریس نبوده و در شرایط زیر نیز مورد استفاده قرار میگیرد:
- افرادی که اضافه وزن دارند
- افرادی که سابقه خانوادگی واریس دارند
- زنان باردار که در دوران بارداری دچار ورم پا میشوند
- کسانی که پس از جراحیهای مرتبط با پا در دوره نقاهت هستند
- کارکنانی که ساعات طولانی به صورت ایستاده یا نشسته کار میکنند
بررسی مزایای جوراب واریس
استفاده مداوم از جورابهای واریس میتواند اثرات مهمی در بهبود وضعیت عروقی پاها داشته باشد. از مهمترین مزایای این نوع جورابها میتوان به موارد زیر اشاره نمود:
- ارتقاء جریان خون در ناحیه پا
- کاهش تورم در ناحیه پا و مچ پا
- پیشگیری از تشدید رگهای واریسی
- کاهش احتمال تشکیل لختههای خونی (DVT)
- تسکین دردهای ناشی از ایستادن یا نشستن طولانیمدت
انواع جوراب واریس موجود در بازار
جورابهای واریس در انواع مختلف با سایزها و میزان فشاری متنوع تولید میشوند. در ادامه به معرفی رایجترین دستهبندیهای آنها میپردازیم:
دستهبندی بر اساس میزان فشار
- فشار سبک (15-20 mmHg): جهت پیشگیری و استفاده روزانه مناسب است.
- فشار متوسط (20-30 mmHg): برای افرادی که علائم اولیه واریس دارند، پیشنهاد میگردد.
- فشار زیاد (30-40 mmHg): مناسب برای افرادی با واریس شدید یا پس از انجام جراحیهای عروقی.
دستهبندی بر اساس مدل
- جوراب بارداری
- مدلهای با پنجه باز یا بسته
- جوراب ورزشی با ویژگی ضد واریس
- جورابهای مخصوص مردانه یا زنانه
دستهبندی بر اساس طول
- جوراب ساقکوتاه: بهویژه برای کاهش تورم در مچ یا ساق پا مؤثر است.
- جوراب بلند تا زیر زانو: برای استفاده در گستره وسیعتری از افراد طراحی و توزیع شده است.
- جوراب تا ران یا جوراب شلواری: این مدل برای افرادی که نیاز به حمایت کامل از پا و ران دارند، مناسب است.
چگونه جوراب واریس را برای خود انتخاب کنیم؟
به منظور انتخاب بهترین جوراب واریس، توجه به نکات زیر ضروری خواهد بود:
- میزان فشار مناسب: انتخاب درجه فشار میبایست طبق توصیه پزشک صورت گیرد.
- انتخاب سایز دقیق: بر اساس اندازهگیری دقیق دور مچ، ران و ساق پا، سایز مناسب را تعیین نمایید.
- هدف استفاده: بسته به نیاز شما، آیا برای استفاده روزانه، فعالیتهای ورزشی، دوران بارداری یا درمانی قصد
نحوه اندازهگیری دقیق برای خرید جوراب واریس
جهت انتخاب سایز صحیح جوراب واریس، باید اندازهگیریهای زیر انجام شود:
- دور مچ پا: اندازهگیری در باریکترین قسمت مچ
- دور ساق پا: اندازهگیری در پهنترین بخش ساق
- دور ران: برای جورابهای بلند یا شلواری
- طول پا: از پاشنه تا زیر زانو یا ران
انتخاب سایز نادرست میتواند منجر به کاهش اثرات درمانی و یا وارد آمدن فشار نامناسب به پا شود که ممکن است منجر به آسیب گردد.
طریقه استفاده صحیح از جوراب واریس
برای بهرهمندی کامل از مزایای جوراب واریس، مراحل زیر را رعایت کنید:
- پوشیدن جوراب: صبحها پیش از اینکه به طور کامل از رختخواب بلند شوید، جوراب را بپوشید.
- وضعیت پا: اطمینان حاصل کنید که پاها تمیز و خشک هستند.
- روش پوشیدن: جوراب را به آرامی و از نوک انگشتان پا به سمت بالا بکشید.
- جلوگیری از چینخوردگی: از بروز چروک یا پیچخوردگی در پارچه جلوگیری کنید.
- در صورت احساس ناراحتی: در صورتی که فشار زیاد یا بیحسی احساس کردید، فوراً جوراب را درآورید و با پزشک خود مشورت نمایید.
نحوه مراقبت و شستوشوی جوراب واریس
برای مراقبت صحیح از جوراب واریس، نکات زیر را رعایت کنید:
- شستشو: جوراب را با دست و آب ولرم (زیر 40 درجه سانتیگراد) شستشو دهید.
- انتخاب مواد شوینده: از شویندههای ملایم و بدون مواد شیمیایی قوی استفاده کنید.
- خشککردن: از چلانیدن یا اتو کردن جوراب پرهیز نمایید.
- خشککردن در سایه: آن را در سایه و دور از نور مستقیم خورشید خشک نمایید.
- تعویض دورهای: بسته به میزان استفاده، هر 3 تا 6 ماه یکبار باید جوراب را تعویض نمایید.
چه زمانی باید از جوراب واریس استفاده کنیم؟
زمان درست استفاده از جوراب واریس به وضعیت هر فرد بستگی خواهد داشت، اما به طور کلی توصیه میشود در شرایط زیر از آن استفاده شود:
- در دوران بارداری برای کاهش تورم و ورم پاها
- هنگام ایستادن یا نشستن برای مدت زمان طولانی
- از لحظه بیدار شدن از خواب تا زمان استراحت شبانه
- در زمان فعالیتهای ورزشی جهت جلوگیری از خستگی پا
- در طول سفرهای طولانیمدت (قطار، هواپیما یا اتومبیل)
آیا جوراب واریس عوارض دارد؟
اگر جوراب واریس مطابق با سایز بدن و میزان فشار پیشنهادی استفاده شود، در اغلب موارد مشکلی ایجاد نمیکند. با این وجود، در شرایط زیر ممکن است مشکلاتی پیش آید:
- انتخاب سایز نادرست
- عدم تهویه مناسب و تعریق زیاد
- استفاده مداوم از جوراب بدون وقفه و استراحت روزانه
- استفاده از جوراب در طول شب هنگام خواب بدون مشورت با پزشک متخصص