0
اگر شماهم میخواهید یک نقش ماندگار را روی بدنتان تتو کنید بهتر است اول خطرات و عوارض اینکار را بدانید و بعد انجامش دهید.
0
استفاده از نخ دندان به طور مرتب موجب براق تر شدن دندان ها می شود و پلاک ها را از بین می برد، البته نحوه صحیح نخ دندان کشیدن برای لثه و دندان های حساس بسیار مهم است.
0
جعبه کمک های اولیه دارای تجهیزاتی است که در شرایط حساس میتوان وسایل مورد نیاز را در آن پیدا کرد اما تعدادی وسایل کارآمد هستند که خودتان باید به آن اضافه کنید.
1
برخی افراد برای دریافت مقدار مورد نیاز زینک از مکمل آن استفاده میکنند اما قبل از مصرف باید بدانند با خوردن روزانه قرص زینک چه اتفاقی در بدن می افتد.
0
اغلب افراد برای تشخیص بوی دهانشان کف دست نفس کشیده و آن را بو می کنند اما باید بدانید یک روش بسیار جالب تر و بهتری برای این کار وجود دارد.
0
امروزه افراد در اغلب وعده های غذایی خود از برنج استفاده می کنند، بنابراین بهتر است بدانید که زیاده روی در مصرف برنج عوارض جدی را برای بدن به همراه دارد.
0
برای تامین ویتامین های مورد نیاز بدن زنان نیازی به مصرف قرص و دارو ندارد و باید از جوانی تا سالمندی برنامه رژیم غذایی سالم با توجه به سن شان را داشته باشند تا از بروز بیماری ها جلو...
1
حفظ آرامش، خبر کردن آمبولانس و خوردن آسپرین در هنگام وقوع حمله قلبی می تواند تا حدود زیادی به شما کمک کند تا از حمله قلبی نجات پیدا کنید.
0
با بررسی شواهد و نتایج برخی گزارشات، متوجه این خواهید شد که خانم ها نسبت به آقایان سریعتر پیر می شوند. اما دلایلی که منجر به این اتفاق می شوند کدامند؟
2
برای داشتن خوابی راحت استفاده از بالش بین دو زانو توصیه شده است چون به گردش خون در بدن کمک می کند و از خروپف پیشگیری می کند.
