yalda404 یلدا404 موبایل

مراقبت و نگهداری از مو

چگونه موهای وز و خشک را صاف و لطیف کنیم؟

چگونه موهای وز و خشک را صاف و لطیف کنیم؟

دانستنی های پزشکی

معرفی 5 روش‌ موثر در درمان خانگی چرک گلو

معرفی 5 روش‌ موثر در درمان خانگی چرک گلو

تناسب اندام

مهم‌ترین نکات درباره رژیم شیر و خرما

مهم‌ترین نکات درباره رژیم شیر و خرما

مطالب بیشتر

بهترین فواید ورزش کردن در‌ دوران قاعدگی 0
دانستنی های پزشکی

بهترین فواید ورزش کردن در‌ دوران قاعدگی

تقریباً همه بانوان در روزهای اول قاعدگی با سردرد، کمردرد، گرفتگی عضلانی و درد شکم مواجه می‌شوند. اما تمرین و ورزش در دوران پریود به طرز قابل توجهی می‌تواند این مشکلات را کاهش دهد....

دوره حجم در بدنسازی و مهم‌ترین مزایای آن 7
تناسب اندام

دوره حجم در بدنسازی و مهم‌ترین مزایای آن

در واقع دوره حجم، یک دوره ورزش بدنسازی است که در آن قرار است توده عضلانی خود را بیشتر کنید و حجم عضلات خود را افزایش دهید. در این مقاله از مجله آموزشی آقای دارو به شما دوره حجم در...

همه نکات درباره تزریق ژل به زانو 2
دانستنی های پزشکی

همه نکات درباره تزریق ژل به زانو

معمولاً در مراحل اولیه آرتروز زانو، تزریق ژل می‌تواند کاربرد داشته باشد، اما در صورت پیشرفت آرتروز و درگیری بخش زیادی از زانو، این روش ممکن است کمکی به کاهش درد نکند. در این مقاله...

سکته گوش و بررسی همه نکات آن 0
دانستنی های پزشکی

سکته گوش و بررسی همه نکات آن

افرادی که در معرض بیشتر خطر ابتلا به بیماری سکته گوش قرار دارند، شامل افرادی هستند که در کارهای سخت و فشرده مشغول هستند و در طول روز با استرس و اضطراب زیادی روبرو می‌شوند. در این م...

فشارخون عصبی و مهم‌ترین عوارض آن 1
دانستنی های پزشکی

فشارخون عصبی و مهم‌ترین عوارض آن

میزان فشار خون به عواملی مانند سن فرد بستگی دارد، اما معمولاً مقدار طبیعی فشار خون در حدود 80/120 میلی‌متر جیوه است. با پیدایش علائم فشار خون عصبی، ممکن است افراد نگران عوارض احتما...

بهترین روش‌های پیشگیری از بیماری رینود 0
مراقبت و نگهداری از پوست

بهترین روش‌های پیشگیری از بیماری رینود

گرچه علل گوناگونی در ایجاد بیماری رینود نقش دارند اما انجام برخی از امور می‌تواند در جلوگیری از ابتلا به این بیماری نقش چشمگیری داشته باشد. در این مقاله از مجله آموزشی آقای دارو به...

قرص کلداکس و مهم‌ترین فواید آن 4
اطلاعات دارویی

قرص کلداکس و مهم‌ترین فواید آن

کلداکس یک داروی قوی و مؤثر در درمان سرماخوردگی است که به عنوان یک داروی ترکیبی در بازار موجود است. در صنعت داروسازی، قرص‌های سرماخوردگی کلداکس به دو دسته کلداکس سینوس و آلرژی و کلد...

مهم‌ترین راهکارهای رفع درد گردن 0
دانستنی های پزشکی

مهم‌ترین راهکارهای رفع درد گردن

علت گردن درد ممکن است به رفتارهای نادرست و سبک زندگی نامناسب بازگردد. گاهی پزشکان براساس وضعیت فرد، تمرینات ورزشی خاصی را توصیه می‌کنند. در این مقاله از مجله آموزشی آقای دارو به شم...

ناخنک چشم و بهترین روش‌های درمانی آن 0
دانستنی های پزشکی

ناخنک چشم و بهترین روش‌های درمانی آن

ناخنک چشم یک ضایعه مثلثی است که از سفیدی چشم (ملتحمه) شروع شده و روی سیاهی چشم (قرنیه) پیشرفت می‌کند. در این مقاله از مجله آموزشی آقای دارو به شما ناخنک چشم و بهترین روش‌های درمانی...

روش‌های قطع سریع آبریزش بینی 1
دانستنی های پزشکی

روش‌های قطع سریع آبریزش بینی

آبریزش بینی ممکن است به دلیل تحریک یا التهاب بافت‌های بینی رخ دهد. این مشکل ممکن است ناشی از عفونت‌هایی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا، حساسیت و محرک‌های مختلف باشد. در این مقاله از...