از چه سنی باید کلاژن مصرف کرد؟ سن طلایی را اشتباه نگیرید!
بدن کلاژن را تا پایان عمر تولید میکند، اما سرعت ساخت و نوسازی آن با افزایش سن کاهش مییابد؛ این روند از حدود دهه 20 زندگی آغاز میشود و در دهههای بعدی محسوستر میشود.
موضوع وبلاگ
449 مطلب در این موضوع
بدن کلاژن را تا پایان عمر تولید میکند، اما سرعت ساخت و نوسازی آن با افزایش سن کاهش مییابد؛ این روند از حدود دهه 20 زندگی آغاز میشود و در دهههای بعدی محسوستر میشود.
کپسول شیرافزا گل دارو برای کمک به افزایش ترشح شیر مادر در دوران شیردهی مصرف میشود و ترکیبات اصلی آن را رازیانه، شنبلیله، زیره سبز و شوید تشکیل میدهند.
ماماویت یک مکمل حاوی ویتامینها، مواد معدنی و اسیدهای چرب مانند DHA است که برای تامین بخشی از نیازهای تغذیهای دوران بارداری مصرف میشود.
بهترین منیزیم برای خواب؛ گلیسینات یا سیترات؟ برای خواب، منیزیم گلیسینات اغلب انتخاب کاربردیتری است، بهویژه برای افرادی که نمیخواهند اثر ملین داشته باشند.
آرتروبست بر عصاره آووکادو و سویا تمرکز دارد، در حالی که کارتیژن فورت گلوکوزامین، کندرویتین، MSM و چندین ریزمغذی دارد. بنابراین نمیتوان یکی را برای تمام افراد برتر دانست.
از نظر مقدار منیزیم، هر دو محصول 150 میلیگرم در هر کپسول دارند؛ تفاوت اصلی به فرم منیزیم مربوط میشود. مگنیفورت منیزیم دریایی و مگنی شات منیزیم هیدروکساید دارد.
شربت لاکتولوز بهتر است یا سی لاکس؟ لاکتولوز یک ملین اسمزی است و سی لاکس بر پایه سنا، ملین محرک محسوب میشود؛ انتخاب میان آنها باید با توجه به نوع و مدت یبوست و شرایط فرد انجام شود.
پلاس فقط نشان میدهد محصول علاوه بر ترکیب پایه، مواد دیگری یا فرمول متفاوتی دارد. مقدار EPA و DHA و هدف مصرف معیار دقیقتری برای مقایسه است.
کپسول کلگارد برای خیلی از افرادی که با نفخ شکم، دلپیچه، اسپاسم روده، دردهای گوارشی و علائم سندرم روده تحریکپذیر (IBS) درگیرند، نامی آشناست.
تفاوت لاکتوفم و فلوکونازول؛ آیا فرق این دو مکمل را میدانید؟ لاکتوفم بیشتر در حوزه حمایت از میکروبیوم و فلور طبیعی قرار میگیرد و فلوکونازول در حوزه درمان دارویی عفونت قارچی.
اصل مهمتر از انتخاب مکمل، پیدا کردن دلیل وزن پایین یا اشتهای کم است. رژیم غذایی ناکافی، کمبود بعضی مواد مغذی، مشکلات گوارشی، اختلالات هورمونی، بیماریها، داروها و عوامل روانی میتوانند وزن را تحت تأثیر قرار دهند.
مصرف روزانه مولتیویتامین در دوز استاندارد، برای بیشتر افراد سالم به طور معمول مضر نیست؛ اما مصرف بیشتر از نیاز بدن نیز مزیت بیشتری ایجاد نمیکند.