هیرتامین یا فیتو؟ کدام مکمل مو ارزش انتخاب دارد؟ بررسی تفاوت‌ها و ترکیبات

هیرتامین یا فیتو؟ کدام مکمل مو ارزش انتخاب دارد؟ بررسی تفاوت‌ها و ترکیبات

ریزش مو، کم‌شدن حجم موها و شکنندگی ناخن‌ها از مشکلاتی هستند که می‌توانند دلایل مختلفی داشته باشند؛ از کمبود مواد مغذی و تغییرات هورمونی گرفته تا استرس، بیماری‌های زمینه‌ای و زمینه ژنتیکی. به همین دلیل، انتخاب یک مکمل مناسب فقط به معروف‌بودن برند یا تعداد ویتامین‌های موجود در آن بستگی ندارد.

هیرتامین (HAIRtamin) و فیتو فیتوفانر (Phyto Phytophanere) دو مکمل شناخته‌شده برای حمایت از سلامت مو و ناخن هستند که با فرمولاسیون متفاوت، مواد مغذی مورد نیاز بدن را تأمین می‌کنند. هیرتامین ادونس بیشتر با ترکیب ویتامین‌ها، مواد معدنی و عصاره‌های گیاهی شناخته می‌شود؛ در مقابل، فیتوفانر مجموعه‌ای از ویتامین‌ها، روی، روغن‌های طبیعی و ترکیبات گیاهی را در اختیار مصرف‌کننده قرار می‌دهد. 

هیرتامین چیست؟

هیرتامین ادونس یک مکمل غذایی است که برای پشتیبانی از سلامت مو است. فرمول این محصول شامل مجموعه‌ای از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی است که در فرایندهای طبیعی بدن، از جمله متابولیسم سلولی و حفظ عملکرد طبیعی فولیکول‌های مو، نقش دارند.

از ترکیبات شاخص هیرتامین می‌توان به بیوتین، زینک، سلنیوم، ویتامین‌های گروه B، ویتامین C، ویتامین A، ویتامین D3 و ترکیبات گیاهی مانند رزماری، گزنه، دم‌اسب، زردچوبه و باکوپا اشاره کرد. لوتئین و عصاره فلفل سیاه نیز در فرمول این محصول وجود دارند.  برای خرید قرص هیرتامین اصل کلیک کنید.

هدف از مصرف هیرتامین، تامین بخشی از مواد مغذی مرتبط با سلامت مو و ناخن است. در صورت وجود کمبود تغذیه‌ای، استفاده از مکمل مناسب می‌تواند به بهبود وضعیت مو کمک کند؛ بااین‌حال، این محصول درمان قطعی تمام انواع ریزش مو نیست.

برای مثال، اگر ریزش مو به کمبود آهن، اختلالات تیروئید یا ریزش موی ارثی مربوط باشد، ممکن است به بررسی و درمان اختصاصی نیاز داشته باشید. بنابراین، انتخاب هیرتامین باید با توجه به علت ریزش مو و شرایط جسمانی شما انجام شود.

قرص هیرتامین چه ترکیباتی دارد؟

شناخت ترکیبات هیرتامین کمک می‌کند بدانید هر ماده چه نقشی در سلامت مو دارد و چرا در فرمول این مکمل قرار گرفته است.

بیوتین

بیوتین یا ویتامین B7 در متابولیسم چربی‌ها، کربوهیدرات‌ها و پروتئین‌ها نقش دارد و برای عملکرد طبیعی بدن ضروری است. این ویتامین به دلیل ارتباط آن با سلامت مو و ناخن، یکی از ترکیبات رایج در مکمل‌های زیبایی به شمار می‌رود.

زینک

روی یا زینک در ساخت پروتئین، تقسیم سلولی و عملکرد طبیعی دستگاه ایمنی نقش دارد. دریافت ناکافی این ماده معدنی می‌تواند با مشکلاتی مانند ریزش مو همراه باشد.

هیرتامین ادونس حاوی 15 میلی‌گرم زینک به شکل سیترات است. این ترکیب می‌تواند به تأمین نیاز بدن به روی کمک کند، اما اگر سطح زینک بدن طبیعی باشد، مصرف مقدار بیشتر لزوماً باعث افزایش تراکم مو نمی‌شود.

سلنیوم

سلنیوم از عناصر ضروری برای عملکرد برخی آنزیم‌های آنتی‌اکسیدانی بدن است. این ماده در محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های اکسیداتیو نقش دارد.

در فرمول هیرتامین ادونس، 70 میکروگرم سلنیوم وجود دارد. بااین‌حال، مصرف بیش‌ازحد سلنیوم می‌تواند خود باعث مشکلات سلامتی و حتی ریزش مو شود؛ بنابراین، استفاده هم‌زمان از چند مکمل حاوی سلنیوم باید با دقت انجام شود. 

ویتامین‌های گروه B

ویتامین‌های گروه B در واکنش‌های متابولیکی بدن نقش دارند. برخی از این ویتامین‌ها، از جمله B6، B9 و B12، در فرایندهای مرتبط با ساخت سلول‌ها و گلبول‌های قرمز نیز اهمیت دارند. برای خرید بیوتین یوروویتال کلیک کنید.

وجود این ویتامین‌ها در مکمل هیرتامین می‌تواند به تأمین نیازهای تغذیه‌ای کمک کند؛ بااین‌حال، تأثیر آن‌ها بر کاهش ریزش مو به وضعیت تغذیه‌ای فرد بستگی دارد. برای مثال، کمبود برخی ویتامین‌ها می‌تواند به سلامت مو آسیب برساند، اما دریافت مقادیر بیشتر از نیاز بدن، الزاماً رشد مو را تقویت نمی‌کند.

ویتامین C

ویتامین C در ساخت کلاژن و عملکرد طبیعی سیستم آنتی‌اکسیدانی بدن نقش دارد. کلاژن یکی از پروتئین‌های ساختاری مهم در پوست است و ویتامین C برای تولید طبیعی آن ضروری محسوب می‌شود.

این ویتامین در هیرتامین وجود دارد و به تأمین نیاز بدن کمک می‌کند؛ اما نباید انتظار داشت که مصرف آن به‌تنهایی ریزش مو را متوقف کند.

ویتامین A و D3

ویتامین A برای رشد و تمایز سلولی و حفظ سلامت پوست اهمیت دارد. ویتامین D نیز در فرایندهای متعددی از جمله تنظیم عملکرد سلول‌ها نقش ایفا می‌کند.

هر دو ویتامین در فرمول هیرتامین ادونس وجود دارند. نکته مهم این است که دریافت بیش‌ازحد ویتامین A می‌تواند با ریزش مو همراه باشد؛ بنابراین، مصرف خودسرانه مکمل‌های متعدد حاوی این ویتامین توصیه نمی‌شود. درباره ویتامین D نیز اصلاح کمبود احتمالی با مصرف بی‌رویه تفاوت دارد. 

ترکیبات گیاهی هیرتامین

هیرتامین علاوه بر ویتامین‌ها و مواد معدنی، ترکیبی اختصاصی از مواد گیاهی دارد. 

• رزماری: گیاهی که به دلیل کاربردهای آن در محصولات مراقبت از مو شناخته می‌شود؛ بااین‌حال، وجود آن در مکمل خوراکی به‌تنهایی اثربخشی قطعی برای رشد مو را ثابت نمی‌کند.
• گزنه: از ترکیبات گیاهی مورد استفاده در مکمل‌های مرتبط با سلامت مو است؛ شواهد کافی برای اثبات کنترل ریزش موی ارثی با مصرف خوراکی آن وجود ندارد.
• دم‌اسب: در مکمل‌های زیبایی به دلیل ترکیباتی مانند سیلیکا مورد توجه قرار می‌گیرد، اما شواهد بالینی درباره اثر آن بر افزایش تراکم مو محدود است.
• زردچوبه و فلفل سیاه: ترکیباتی که در فرمول‌های مکملی به دلیل مواد فعال گیاهی خود استفاده می‌شوند. وجود آن‌ها به معنای اثبات درمان التهاب پوست سر یا ریزش مو نیست.
• باکوپا و لوتئین: از ترکیبات موجود در فرمول اختصاصی هیرتامین هستند.

کپسول فیتو فیتوفانر چیست؟

فیتوفانر (Phytophanere) مکملی از برند فیتو است که برای حمایت از سلامت مو و ناخن عرضه می‌شود. این محصول با ترکیبی از ویتامین‌ها، روی، روغن‌های طبیعی و مواد گیاهی فرموله شده است.

در فرمول این مکمل، ویتامین‌های B2، B5، B6، بیوتین، ویتامین C و E در کنار زینک، روغن گل گاوزبان، روغن سبوس برنج، روغن جوانه گندم، روغن ماهی و ترکیباتی مانند عصاره آسرولا و مخمر آبجو قرار دارند. 

این ترکیب با هدف پشتیبانی از استحکام مو، حفظ کیفیت ساقه مو و سلامت ناخن‌ها طراحی شده است. روغن‌های موجود در فرمول، اسیدهای چرب را تأمین می‌کنند و ویتامین‌ها و مواد معدنی نیز در فرایندهای طبیعی بدن نقش دارند.

فیتوفانر برای افرادی که به دنبال مکملی برای حمایت تغذیه‌ای از مو و ناخن هستند، می‌تواند یکی از گزینه‌های قابل بررسی باشد. البته این محصول نیز جایگزین تشخیص علت ریزش مو یا درمان‌های پزشکی لازم نیست.

ترکیبات قرص فیتو

بیوتین و ویتامین B6

بیوتین به حفظ سلامت طبیعی مو کمک می‌کند و ویتامین B6 در سوخت‌وساز مواد مغذی و ساخت برخی ترکیبات مورد نیاز بدن نقش دارد. این دو ماده در فرمول فیتوفانر وجود دارند و در کنار سایر ترکیبات، از سلامت مو و ناخن پشتیبانی می‌کنند.

ویتامین‌های C و E

ویتامین C در ساخت کلاژن و عملکرد طبیعی سیستم آنتی‌اکسیدانی بدن نقش دارد. ویتامین E نیز به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب اکسیداتیو کمک می‌کند.

وجود این دو ویتامین در فیتوفانر به تکمیل ترکیب تغذیه‌ای آن کمک می‌کند؛ اما به‌تنهایی تضمینی برای جلوگیری از ریزش مو نیست.

زینک

روی یکی از مواد معدنی ضروری برای حفظ سلامت طبیعی مو و ناخن است. این عنصر در ساخت پروتئین‌ها و عملکرد طبیعی سلول‌ها مشارکت دارد. برای خرید قرص زینک پلاس دانا کلیک کنید.

روغن‌های طبیعی و اسیدهای چرب

یکی از ویژگی‌های فرمول فیتوفانر، استفاده از روغن‌های طبیعی است. در ترکیب اعلام‌شده از سوی سازنده، روغن گل گاوزبان، روغن سبوس برنج، روغن جوانه گندم و روغن ماهی دیده می‌شوند.

این روغن‌ها منابعی از ترکیبات چربی و اسیدهای چرب هستند که در تغذیه طبیعی بدن نقش دارند. بااین‌حال، نباید مصرف آن‌ها را معادل استفاده مستقیم از محصولات نرم‌کننده روی ساقه مو دانست؛ مکمل خوراکی و محصولات مراقبت مو عملکرد یکسانی ندارند.

عصاره آسرولا، مخمر آبجو و ترکیبات گیاهی

آسرولا منبعی گیاهی از ویتامین C است و مخمر آبجو نیز در فرمولاسیون مکمل‌های غذایی کاربرد دارد. ترکیبات مشتق‌شده از سبوس برنج و روغن هویج نیز در فرمول فیتوفانر حضور دارند.

مجموع این مواد، در کنار ویتامین‌ها و مواد معدنی، فرمول چندجزئی فیتوفانر را تشکیل می‌دهند. برای ارزیابی نتیجه مصرف، باید به ترکیب کامل محصول، مقدار هر ماده، کیفیت محصول و علت مشکل مو توجه کرد.

این مقاله را از دست ندهید: همه چیز درباره مکمل موی فیتو

تفاوت قرص ضدریزش مو هیرتامین و فیتو 

مهم‌ترین تفاوت این دو مکمل در ترکیب و تمرکز فرمولاسیون آن‌هاست. هیرتامین ادونس از بیوتین با دوز بالا، زینک، سلنیوم و ترکیبات گیاهی متنوع استفاده می‌کند؛ درحالی‌که فیتوفانر بر ترکیب ویتامین‌ها، زینک، روغن‌های طبیعی و مواد گیاهی تأکید دارد.

هیرتامین بهتر است یا فیتو؟

پاسخ این پرسش به علت ریزش مو، وضعیت تغذیه‌ای، شرایط پزشکی و ترکیبات محصول بستگی دارد. نمی‌توان فقط بر اساس دوز بیشتر بیوتین یا تعداد بیشتر عصاره‌های گیاهی، یکی از این دو مکمل را برای همه افراد برتر دانست.

اگر مکملی با بیوتین بالا و ترکیباتی مانند زینک، سلنیوم و عصاره‌های گیاهی مدنظر دارید، هیرتامین از نظر فرمولاسیون چنین ویژگی‌هایی دارد. در مقابل، اگر به دنبال مکملی با ترکیب ویتامین‌ها، روغن‌های طبیعی و مواد مغذی مرتبط با سلامت مو و ناخن هستید، فیتوفانر نیز گزینه‌ای برای بررسی است.

اما نکته تعیین‌کننده این است که آیا بدن شما واقعا به مواد مغذی موجود در مکمل نیاز دارد یا خیر. اگر ریزش مو به کمبود یک ماده مشخص مربوط باشد، اصلاح همان کمبود اهمیت بیشتری از انتخاب برند دارد. در ریزش موی ارثی نیز ممکن است به درمان‌های اختصاصی نیاز داشته باشید و مصرف مکمل به‌تنهایی کافی نباشد.

فواید هیرتامین و فیتو برای مو و ناخن

• کمک به تأمین مواد مغذی: هر دو محصول حاوی ترکیباتی هستند که در عملکرد طبیعی سلول‌ها و حفظ سلامت مو و ناخن نقش دارند.
• پشتیبانی از استحکام مو: دریافت کافی مواد مغذی مورد نیاز بدن می‌تواند به حفظ ساختار طبیعی مو کمک کند.
• کمک به حفظ سلامت ناخن‌ها: زینک و برخی ویتامین‌ها در عملکرد طبیعی بافت ناخن نقش دارند.
• پشتیبانی از سلامت عمومی بدن: ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در مکمل‌ها در فرایندهای متابولیکی مختلف مشارکت می‌کنند.
• کمک به بهبود وضعیت مو در صورت کمبود تغذیه‌ای: اگر ریزش مو با کمبود مواد مغذی مرتبط باشد، اصلاح کمبود می‌تواند مفید باشد.

نحوه مصرف هیرتامین و فیتو

نحوه مصرف هیرتامین ادونس

مقدار مصرف نسخه بررسی‌شده هیرتامین ادونس روزانه یک کپسول است.  از مقدار توصیه‌شده فراتر نروید. اگر دارو مصرف می‌کنید، بیماری زمینه‌ای دارید یا باردار هستید، پیش از شروع مکمل با پزشک یا داروساز مشورت کنید.

نحوه مصرف فیتو فیتوفانر

مقدار مصرف روزانه دو کپسول همراه با یک لیوان آب و ترجیحا هنگام صبحانه است. برای مشاهده قیمت و خرید قرص هیرویت کلیک کنید.

چه مدت بعد از مصرف هیرتامین یا فیتو نتیجه دیده می‌شود؟

رشد مو فرایندی تدریجی است و نمی‌توان انتظار داشت چند روز پس از شروع مکمل، تراکم مو به شکل محسوسی تغییر کند. اگر مشکل به کمبود تغذیه‌ای مربوط باشد، اصلاح کمبود ممکن است به بهبود وضعیت مو کمک کند، اما زمان مشاهده نتیجه به علت ریزش، شدت آن و شرایط فرد بستگی دارد.

همچنین، اگر ریزش مو ناشی از اختلال هورمونی، زمینه ژنتیکی، بیماری یا مصرف بعضی داروها باشد، مکمل به‌تنهایی ممکن است اثر محدودی داشته باشد.

برای ارزیابی نتیجه، بهتر است پیش از شروع مصرف وضعیت موها را ثبت کنید و در طول دوره، تغییرات را در شرایط نوری مشابه بررسی کنید. اگر ریزش مو ادامه دارد یا بیشتر می‌شود، به‌جای افزایش دوز مکمل، علت آن را با پزشک یا متخصص پوست بررسی کنید.

عوارض قرص هیرتامین چیست؟

مکمل‌های غذایی نیز ممکن است عوارض یا تداخل داشته باشند. تحمل هر محصول به ترکیبات آن، مقدار مصرف و وضعیت جسمانی فرد بستگی دارد. در مورد هیرتامین، موارد زیر اهمیت دارند:

• احتمال بروز ناراحتی‌های گوارشی یا واکنش حساسیتی به یکی از ترکیبات
• احتمال دریافت بیش‌ازحد برخی ویتامین‌ها یا مواد معدنی در صورت مصرف هم‌زمان مکمل‌های مشابه
• احتمال تداخل بیوتین با نتایج برخی آزمایش‌های خون، از جمله آزمایش‌های مرتبط با عملکرد تیروئید
• احتمال بروز عوارض ناشی از مصرف بیش‌ازحد ویتامین A یا سلنیوم از مجموع مکمل‌های مصرفی

بیوتین موجود در مکمل‌های مو می‌تواند نتایج بعضی آزمایش‌های آزمایشگاهی را به‌صورت کاذب تغییر دهد. بنابراین، پیش از آزمایش خون، مصرف هیرتامین یا هر مکمل حاوی بیوتین را به پزشک و مسئول آزمایشگاه اطلاع دهید تا درباره لزوم قطع موقت و مدت آن راهنمایی شوید. 

عوارض قرص فیتو چیست؟

فیتوفانر نیز مانند سایر مکمل‌ها برای همه افراد بدون عارضه نیست. احتمال بروز ناراحتی گوارشی یا حساسیت به یکی از ترکیبات آن وجود دارد. به‌علاوه، وجود روغن ماهی و روغن‌های گیاهی در فرمول محصول، بررسی حساسیت‌های غذایی و شرایط مصرف‌کننده را مهم می‌کند.

اگر به ماهی، ترکیبات گیاهی یا هر یک از مواد درج‌شده روی بسته‌بندی حساسیت دارید، پیش از مصرف با داروساز مشورت کنید. همچنین، در صورت بروز علائم غیرمعمول پس از شروع مکمل، مصرف را متوقف کنید و از پزشک راهنمایی بگیرید.

چه کسانی باید پیش از مصرف مکمل‌های مو با پزشک مشورت کنند؟

مصرف هیرتامین یا فیتوفانر برای برخی افراد به بررسی دقیق‌تری نیاز دارد:

• زنان باردار یا شیرده
• افرادی که داروهای نسخه‌ای مصرف می‌کنند
• کسانی که ریزش موی شدید، ناگهانی یا طولانی‌مدت دارند
• کسانی که بیماری زمینه‌ای یا سابقه حساسیت به ترکیبات مکمل دارند
• افرادی که قرار است آزمایش‌های خون انجام دهند و مکمل حاوی بیوتین مصرف می‌کنند
• افرادی که هم‌زمان مولتی‌ویتامین یا مکمل‌های حاوی بیوتین، زینک، سلنیوم و ویتامین A مصرف می‌کنند

در صورت ریزش موی قابل‌توجه، پزشک ممکن است بر اساس شرح حال و معاینه، آزمایش‌هایی مانند شمارش سلول‌های خون، بررسی ذخایر آهن یا ارزیابی تیروئید را درخواست کند. همه افراد به تمام این آزمایش‌ها نیاز ندارند و انتخاب آن‌ها باید متناسب با شرایط فرد باشد.

سخن پایانی

هیرتامین ادونس و فیتو فیتوفانر هر دو مکمل‌هایی برای پشتیبانی تغذیه‌ای از سلامت مو هستند، اما ترکیبات یکسانی ندارند. هیرتامین با بیوتین با دوز بالا، زینک، سلنیوم و ترکیبات گیاهی شناخته می‌شود؛ فیتوفانر نیز ترکیبی از ویتامین‌ها، زینک، روغن‌های طبیعی و مواد گیاهی را ارائه می‌دهد.

اگر هدف شما کاهش ریزش مو است، پیش از انتخاب مکمل مشخص کنید ریزش از چه عاملی ناشی می‌شود. در صورت وجود کمبود تغذیه‌ای، اصلاح آن می‌تواند مفید باشد؛ اما در ریزش موی هورمونی، ارثی یا ناشی از بیماری‌های زمینه‌ای، ممکن است به درمان اختصاصی نیاز داشته باشید.

سوالات متداول 

آیا هیرتامین از فیتو برای رشد مو بهتر است؟

نمی‌توان یکی را برای همه افراد بهتر دانست. هیرتامین و فیتوفانر ترکیبات متفاوتی دارند و انتخاب مناسب به علت ریزش مو، وضعیت تغذیه‌ای و شرایط جسمانی فرد بستگی دارد.

آیا هیرتامین و فیتو ریزش موی ارثی را درمان می‌کنند؟

هیچ‌یک درمان قطعی ریزش موی ارثی محسوب نمی‌شوند. این مکمل‌ها ممکن است در صورت وجود کمبودهای تغذیه‌ای به سلامت مو کمک کنند، اما ریزش موی ارثی اغلب به ارزیابی و درمان اختصاصی نیاز دارد.

آیا می‌توان هیرتامین و فیتو را هم‌زمان مصرف کرد؟

مصرف هم‌زمان این دو مکمل بدون نظر پزشک توصیه نمی‌شود. ترکیبات آن‌ها ممکن است هم‌پوشانی داشته باشند و باعث دریافت بیش‌ازحد بعضی ویتامین‌ها یا مواد معدنی شوند.

آیا هیرتامین باعث افزایش ضخامت مو می‌شود؟

این مکمل برای پشتیبانی از سلامت مو طراحی شده است. اگر کمبود تغذیه‌ای در نازک‌شدن موها نقش داشته باشد، اصلاح آن می‌تواند مفید باشد؛ اما افزایش ضخامت مو در همه مصرف‌کنندگان تضمین نمی‌شود.

آیا فیتو برای تقویت ناخن‌ها نیز مناسب است؟

بله، فیتوفانر علاوه بر سلامت مو، برای حمایت از سلامت و استحکام ناخن‌ها نیز طراحی شده است. ویتامین‌ها، زینک و سایر ترکیبات آن در عملکرد طبیعی بدن نقش دارند، اما میزان اثرگذاری به شرایط فرد بستگی دارد.

منبع:

phyto.com

ofoghpharma.com