شب های پاییزی شب های پایبزی

اخبار

علائم کمبود ویتامین D که 90% افراد آن را نادیده می‌گیرند مدت زمان مطالعه: 6 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

علائم کمبود ویتامین D که 90% افراد آن را نادیده می‌گیرند

کمبود ویتامین D می‌تواند روی انرژی، خواب و سیستم ایمنی شما تاثیر بگذار...

آشنایی با 5 رژیم لاغری مخصوص ایرانی‌ها؛ وعده‌هایی واقعی، نه گرسنگی! مدت زمان مطالعه: 6 دقیقه 0
تناسب اندام

آشنایی با 5 رژیم لاغری مخصوص ایرانی‌ها؛ وعده‌هایی واقعی، نه گرسنگی!

می‌خواهید وزن کم کنید اما نمی‌خواهید از غذای ایرانی دل بکنید؟ در این م...

آشنایی با 10 تمرین ساده برای کاهش اضطراب در 10 دقیقه مدت زمان مطالعه: 8 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

آشنایی با 10 تمرین ساده برای کاهش اضطراب در 10 دقیقه

آیا اضطراب شما را آزار می‌دهد؟ با 10 تکنیک ساده از تنفس جعبه‌ای تا شوک...

آیا افزایش قد بعد از 18 سالگی ممکن است؟ مدت زمان مطالعه: 6 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

آیا افزایش قد بعد از 18 سالگی ممکن است؟

اگر 18 سال را رد کرده‌اید، به این معنی نیست که امیدتان برای بلندتر شدن...

دتوکس تراپی مو | راز پاکسازی، تقویت و درخشش طبیعی موها مدت زمان مطالعه: 4 دقیقه 0
مراقبت و نگهداری از مو

دتوکس تراپی مو | راز پاکسازی، تقویت و درخشش طبیعی موها

با دتوکس تراپی مو، موها و پوست‌سر خود را از آلودگی‌ها، چربی‌ها و بقایا...

رژیم پاکسازی بدن 14 روزه؛ راز دفع سموم در دو هفته مدت زمان مطالعه: 5 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

رژیم پاکسازی بدن 14 روزه؛ راز دفع سموم در دو هفته

با پیروی از رژیم پاکسازی بدن 14 روزه، شما نه تنها سموم را از بدن خود خ...

آشنایی با 9 روش درمان سردرد شدید و میگرن بدون دارو مدت زمان مطالعه: 5 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

آشنایی با 9 روش درمان سردرد شدید و میگرن بدون دارو

خوشبختانه روش‌هایی وجود دارد که هم توسط پزشکان هم تایید شده و هم واقعا...

روش‌های تقویت سیستم ایمنی در پاییز 1404 مدت زمان مطالعه: 6 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

روش‌های تقویت سیستم ایمنی در پاییز 1404

سیستم دفاعی بدن با تغذیه مناسب، مصرف ویتامین‌ها و مواد معدنی، فعالیت ب...

ویتامین C برای سرماخوردگی؛ ویتامین طلایی پاییز مدت زمان مطالعه: 6 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

ویتامین C برای سرماخوردگی؛ ویتامین طلایی پاییز

ویتامین C مانع سرماخوردگی نمی‌شود، اما مثل یک کمک‌کننده قوی عمل می‌کند...

تقویت ابرو سریتا راز ابروهای پرپشت که کسی به شما نمی‌گوید مدت زمان مطالعه: 5 دقیقه 0
مراقبت و نگهداری از مو

تقویت ابرو سریتا راز ابروهای پرپشت که کسی به شما نمی‌گوید

سرم تقویت ابرو سریتا با ترکیبات گیاهی خاص، به یکی از محبوب‌ترین انتخاب...

معرفی 12 راهکار برای درمان سرفه کودکان در خانه مدت زمان مطالعه: 7 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

معرفی 12 راهکار برای درمان سرفه کودکان در خانه

در این مقاله از مجله آقای دارو، 12 راهکار خانگی را بررسی خواهیم کرد که...

پروتئین وی ماسل تک: راهنمای مصرف، دوز دقیق و بهترین زمان‌ استفاده مدت زمان مطالعه: 6 دقیقه 0
تناسب اندام

پروتئین وی ماسل تک: راهنمای مصرف، دوز دقیق و بهترین زمان‌ استفاده

پروتئین وی ماسل تک کلید بهینه‌سازی عملکرد و ریکاوری است. ما در این مقا...