0
رژیم غذایی گیاه خواری خطر ابتلا به کم خونی را در این افراد افزایش می دهد.آهن در مواد غذایی به دو دسته هِم و غیرهِم تقسیم می شود. آهن هِم در فرآورده‌های حیوانی مثل گوشت و مرغ موجود...
0
مفصل جایی است که دو استخوان بهم وصل می شوند.آرتروز یا ساییدگی مفصل، بیماری پیش رونده‌ای است که زمینه ساز آن، تخریب و فرسایش غضروف مفصلی است. غضروف بافتی لغزنده است که انتهای استخوا...
0
گروهی از اسید های چرب غیراشباع چندگانه هستند که برای سلامت انسان ضروری محسوب می‌شوند. امگا ۳ در واقع ۳ نوع اصلی دارد که عبارتند از: آلفا لینولنیک اسید (ALA)، ایکوزاپنتانوئیک اسید (...
2
امروزه محصولات مراقبت از مو بسیار یافت می شود که استفاده از آنها برای بالا بردن مقاومت زیبایی موها فوق‌العاده است.ماسک و سرم مو از اصلی ترین مواد تقویتی و آرایشی زمینه سلامت مو ه...
0
کافئین یک بلور شبه قلیایی سفید و تلخ مزه است. همچنین، دارویی محرک است که در دانه، برگ و میوه برخی گیاهان یافت می شود. گاهی این ماده را به عنوان دارویی خطرناک در نظر می‌گیرند که ممک...
9
اگر زمانی احساس کنید که ضربان قلب خود غیر عادی شده است و به تندی میزند به این حالت تپش قلب می گویند.تپش قلب می‌تواند باعث ایجاد احساسی شبیه به اضطراب و دلهره و تند شدن نبض شود. تپش...
0
بوی بد واژن یک مشکل رایج و یک معضل بسیار بزرگ است که بسیاری از زنان و دختران نوجوان که به سن بلوغ رسیده‌اند، آن را تجربه می‌کنند.عوامل بسیاری می تواند در بروز این بوی بد موثر باشد....
0
پوسته پوسته های سفید رنگی است که در اثر تجمع سلول های مرده پوست در موها ایجاد می‌شود. در واقع سلول‌های مرده پوست شروع به ریزش کرده و در اثر این اتفاق شوره سر ایجاد می‌شود. این و...
0
پروتئین های وی از محبوب ترین و پرفروش ترین مکمل های بدنسازی هستند در بین ورزشکاران و حتی غیر ورزشکاران بسیار معروف است.اگر یک پروتئین خوب و شناخته شده و مکمل پودری بخواهید بی شک پر...
.jpg)
1
چربی‌های ترانس اسیدهای چرب اشباع نشده هستند که به مقدار کم در شیر، کره، گوشت بره و گوشت گاو وجود دارند. تولید کنندگان برای افزایش ماندگاری و بهبود طعم، به بسیاری از مواد غذایی چربی...
