تب تابستانه تب تابستانه

مراقبت و نگهداری از مو

از چه سنی بهتر است بدنسازی را استارت بزنیم؟

از چه سنی بهتر است بدنسازی را استارت بزنیم؟

دانستنی های پزشکی

آشنایی با مهمترین میوه‌ها برای چاقی صورت

آشنایی با مهمترین میوه‌ها برای چاقی صورت

تناسب اندام

آیا کمربند لاغری می‌تواند واقعاً به شما کمک کند تا وزن خود را کاهش دهید؟

آیا کمربند لاغری می‌تواند واقعاً به شما کمک کند تا وزن خود را کاهش دهید؟

مطالب بیشتر

چگونه افراد دیابتی می توانند وزن خود را افزاش دهند؟ 1
تناسب اندام

چگونه افراد دیابتی می توانند وزن خود را افزاش دهند؟

یکی از عوامل دیابت نوع 2 افزایش وزن است با این حال بسیاری از افراد در صورت مبتلا شدن به دیابت به طور ناگهانی کاهش وزن قابل توجهی را تجربه می کنند که بخشی از آن به استفاده از داروها...

روغن نارگیل و خواص آن 2
دانستنی های پزشکی

روغن نارگیل و خواص آن

روغن نارگیل از جمله روغن‌های گیاهی و طبیعی است که با وجود گیاهی بودن، مقدار زیادی چربی اشباع دارد. ترکیب اسید های چرب موجود در نارگیل می تواند تاثیرات مثبتی بر سلامتی داشته باشد.

سندروم پیش از قاعدگی و روش های مقابله با آن 0
تناسب اندام

سندروم پیش از قاعدگی و روش های مقابله با آن

به اختلالات پیش از قاعدگی که معمولا هر ماه اتفاق می‌افتند، سندروم پیش از قاعدگی یا (PMS) می‌گویند. بسیاری از زنان، مبتلا به این سندروم هستند، اما خودشان از آن بی‌خبرند. این سندروم...

چگونه تونر مناسب پوست خود را انتخاب کنیم؟ 0
مراقبت و نگهداری از پوست

چگونه تونر مناسب پوست خود را انتخاب کنیم؟

تونرها محصولاتی هستند که بعد از شستشو و تمیز کردن پوست، برای تنظیم pH آن مورد استفاده قرار می‌گیرند. این مرطوب کننده‌های مایع، در واقع سطح پوست را تقویت کرده و به شادابی، طراوت، نر...

روماتیسم مفصلی زانو و روش های درمان آن 0
مراقبت و نگهداری از پا

روماتیسم مفصلی زانو و روش های درمان آن

روماتیسم زانو باعث می شود که زانوها،حساس و شکننده،گرم و متورم شود. اگر چه آستئوآرتریت زانو نیز باعث ایجاد درد و خشکی زانو می شود،اما درد رماتیسم زانو بسیار شدید تر می باشد. به طور...

آلرژی فصلی و راه های پیشگیری از آن 0
دانستنی های پزشکی

آلرژی فصلی و راه های پیشگیری از آن

حساسیت فصلی(seasonal allergy) و به مجموعه واکنش‌های سیستم ایمنی بدن گفته می‌شود که با شروع فصل گرده افشانی گل‌ها و تولید و پخش هاگ در بدن بروز می‌کند. طبیعی است که این واکنش‌ها در...

سیاه دانه و تاثیر آن بر دیابت 0
تناسب اندام

سیاه دانه و تاثیر آن بر دیابت

سیاه دانه دارای خواص دارویی می باشد که از جمله آنها می توان به تقویت سیستم آنتی اکسیدانی و ایمنی بدن اشاره نمود. این ماده در کنار قرص های خوراکی کنترل قند خون باعث تنظیم سطوح گلوکز...

زخم معده و روش های درمان آن 0
دانستنی های پزشکی

زخم معده و روش های درمان آن

زخم معده در حقیقت وجود زخم های دردناک در مخاط معده است. زخم معده نوعی بیماری اولسر پپتیک است(اولسر پپتیک هر گونه زخمی است که هم معده و هم روده باریک را تحت تأثیر قرار دهد.)زخم معده...

رژیم میکروبیوم چیست و چه ویژگی هایی دارد؟ 5
تناسب اندام

رژیم میکروبیوم چیست و چه ویژگی هایی دارد؟

به مجموعه میکروارگانیسم‌های موجود در روده گفته می‌شود. این میکروارگانیسم‌ها شامل باکتری‌ها و قارچ های مفید هستند که فلور روده را تشکیل می‌دهند. مقدار مناسب فلور روده برای سلامت دست...

بیماری سلیاک چیست؟ 3
دانستنی های پزشکی

بیماری سلیاک چیست؟

سلیاک یک بیماری گوارشی وراثتی و خود ایمنی است که در اثر حساسیت به پروتئینی به نام گلوتن (پروتئینی که در گندم، جو و چاودار وجود دارد) ایجاد می شود. زمانی که فرد مبتلا، گلوتن دریافت...