جشنواره یلدا ۱۴۰۳ جشنواره یلدا ۱۴۰۳

تناسب اندام

چرا باید ورزش و فعالیت بدنی را  جدی بگیریم؟ 0
تناسب اندام

چرا باید ورزش و فعالیت بدنی را جدی بگیریم؟

در این مقاله از سایت آقای دارو به صورت خلاصه پاسخِ این پرسش که «چرا با...

چگونه بدنسازی باعث چاقی می‌شود؟ 0
تناسب اندام

چگونه بدنسازی باعث چاقی می‌شود؟

در این مقاله از مجله آموزشی آقای دارو به شما خواهیم گفت که چگونه بدنسا...

بهترین زمان ورزش صبح است یا عصر؟ 0
تناسب اندام

بهترین زمان ورزش صبح است یا عصر؟

در این مقاله از مجله آموزشی آقای بهترین زمان برای ورزش را خواهیم گفت

فواید امگا ۳ و رابطه آن با بدنسازی 1
تناسب اندام

فواید امگا ۳ و رابطه آن با بدنسازی

در این مقاله از مجله آموزشی آقای دارو به شما فواید امگا ۳ و رابطه آن ب...

سیب زمینی شیرین و خواص آن برای کاهش وزن 0
تناسب اندام

سیب زمینی شیرین و خواص آن برای کاهش وزن

در این مقاله از مجله آموزشی آقای دارو به شما سیب زمینی شیرین و خواص آ...

کدام فرم خوابیدن شما را بیمار میکند؟ 0
تناسب اندام

کدام فرم خوابیدن شما را بیمار میکند؟

اگر درد قاعدگی دارید و یا قلب و فشار خون تان نامنظم است، گردن درد و مش...

مصرف کدام داروها شما را بداخلاق می کند؟ 0
تناسب اندام

مصرف کدام داروها شما را بداخلاق می کند؟

تمامی قرص ها و داروها عوارض های خاصی دارند، اما برخی از داروها تاثیر م...

عادات روزانه ای که بیمارتان می کند 0
تناسب اندام

عادات روزانه ای که بیمارتان می کند

در زندگی روزمره اکثر افراد عادات روزانه ای دارند که نمی دانند برای سلا...

خانم ها کدام چکاپ و آزمایشات را باید انجام بدهند 0
تناسب اندام

خانم ها کدام چکاپ و آزمایشات را باید انجام بدهند

بانوان باید بیش از بقیه مراقب سلامت خود باشند برای اطمینان حاصل کردن ا...

کدام کفش کمر درد را تشدید میکنه؟ 0
تناسب اندام

کدام کفش کمر درد را تشدید میکنه؟

افرادی که دچار کمر درد هستند باید در انتخاب کفش دقت کنند. برخی از کفش...

اگر هر روز زینک بخوری چه اتفاقی میوفته 1
تناسب اندام

اگر هر روز زینک بخوری چه اتفاقی میوفته

برخی افراد برای دریافت مقدار مورد نیاز زینک از مکمل آن استفاده میکنند...

عوارض زیاد مصرف کردن برنج 0
مراقبت و نگهداری از پوست

عوارض زیاد مصرف کردن برنج

امروزه افراد در اغلب وعده های غذایی خود از برنج استفاده می کنند، بنابر...