جشنواره نوروز جشنواره نوروز

تناسب اندام

مصرف از آجیل در فصل بهار و عید نوروز 0
تناسب اندام

مصرف از آجیل در فصل بهار و عید نوروز

با شروع فصل بهار و عید نوروز، یکی از مواد غذایی که بیش از سایر مواد غذ...

اهمیت تناسب اندام در خانم ها 0
تناسب اندام

اهمیت تناسب اندام در خانم ها

علاوه بر جنبه زیبایی، تناسب اندام برای سلامت جسمی و جنبه روانشناختی هم...

طناب زدن و رابطه آن با کاهش وزن 0
تناسب اندام

طناب زدن و رابطه آن با کاهش وزن

در این مقاله از مجله آموزشی آقای دارو به شما طناب زدن و رابطه آن با کا...

راهنمای استفاده از مکمل های بدنسازی 0
تناسب اندام

راهنمای استفاده از مکمل های بدنسازی

مصرف مکمل های بدنسازی برای افرادی که به دنبال رشد عضلانی هستند می توان...

چگونه چاق شویم؟جبران کمبود وزن 0
تناسب اندام

چگونه چاق شویم؟جبران کمبود وزن

در این مقاله از مجله آموزشی آقای دارو به شما خواهیم گفت که چگونه چاق ش...

ارتباط ورزش با سلامت جسم و روان 0
تناسب اندام

ارتباط ورزش با سلامت جسم و روان

در این مقاله از سایت آقای دارو قصد داریم ارتباط ورزش با سلامت روحی و ج...

چرا باید ورزش و فعالیت بدنی را  جدی بگیریم؟ 0
تناسب اندام

چرا باید ورزش و فعالیت بدنی را جدی بگیریم؟

در این مقاله از سایت آقای دارو به صورت خلاصه پاسخِ این پرسش که «چرا با...

چگونه بدنسازی باعث چاقی می‌شود؟ 0
تناسب اندام

چگونه بدنسازی باعث چاقی می‌شود؟

در این مقاله از مجله آموزشی آقای دارو به شما خواهیم گفت که چگونه بدنسا...

بهترین زمان ورزش صبح است یا عصر؟ 0
تناسب اندام

بهترین زمان ورزش صبح است یا عصر؟

در این مقاله از مجله آموزشی آقای بهترین زمان برای ورزش را خواهیم گفت

فواید امگا ۳ و رابطه آن با بدنسازی 1
تناسب اندام

فواید امگا ۳ و رابطه آن با بدنسازی

در این مقاله از مجله آموزشی آقای دارو به شما فواید امگا ۳ و رابطه آن ب...

سیب زمینی شیرین و خواص آن برای کاهش وزن 0
تناسب اندام

سیب زمینی شیرین و خواص آن برای کاهش وزن

در این مقاله از مجله آموزشی آقای دارو به شما سیب زمینی شیرین و خواص آ...

کدام فرم خوابیدن شما را بیمار میکند؟ 0
تناسب اندام

کدام فرم خوابیدن شما را بیمار میکند؟

اگر درد قاعدگی دارید و یا قلب و فشار خون تان نامنظم است، گردن درد و مش...