خستگی در طول روز، میتواند مانع رسیدن به پتانسیل کامل شما شود. این مقاله از مجله آقای دارو نشان داد که خستگی اغلب ریشه در عوامل متعددی دارد، از کمبود خواب و تغذیه نامناسب گرفته تا...
ژریویتون شامل چهار گروه ماده فعال است؛ عصاره جینسنگ، دیمتیل آمینواتانول بیتارترات (DMAE)، 29 نوع ویتامین، مواد معدنی و عناصر کمیاب و ترکیبات مؤثر در متابولیسم چربیها مانند کولین...
الکارنیتین یک ترکیب طبیعی است که در بدن تولید میشود و نقش مهمی در متابولیسم چربیها ایفا میکند. به طور خاص، الکارنیتین به انتقال اسیدهای چرب به داخل میتوکندریها کمک میکند تا...
بربرین، ترکیبی آلکالوئیدی بوده که در مجموعهای از گیاهان دارویی نظیر زرشک، انگور و زردچوبه بهوفور یافت میشود. طی سالهای اخیر، پژوهشهای متعددی به بررسی اثرات درمانی این ترکیب پر...
ما در این مقاله از مجله آقای دارو، به بررسی انواع امگا 3 (EPA، DHA، ALA)، فواید آنها، منابع گیاهی و حیوانی، میزان مصرف روزانه و نکات مهم در انتخاب و مصرف منابع امگا 3 میپردازیم.
داروهای اعصاب، نقش چشمگیری در درمان اختلالات روانی و عصبی ایفا میکنند، اما نگرانیها در مورد تاثیر آنها بر باروری، بهویژه در زوجهایی که قصد فرزندآوری دارند، وجود دارد. باید بدا...
در دوران پرچالش زندگی زنان، تامین نیازهای تغذیهای بهویژه در سنین باروری از اهمیت ویژهای برخوردار است. مکملهای مولتیویتامین مانند ولوومن و اپتی وومن با ترکیبات عالی و ویژه، سع...
پروبیوتیکها میتوانند با تقویت سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به عفونتهای تنفسی را کاهش دهند و مدت زمان بیماری را کوتاه کنند. البته، پروبیوتیکها نباید به عنوان جایگزینی برای درمانه...
یکی از مهمترین ویتامینها، ویتامین D3 و K2 است که نقش اساسی در حفظ سلامت استخوانها، سیستم ایمنی، قلب و عروق و حتی پوست و بینایی ایفا میکنند. کپسول ویتامین د3 و کا2 یوروویتال در...
مصرف مکمل آهن به عنوان یک راهکار رایج برای رفع کمبود آهن و مقابله با کمخونی ناشی از فقر آهن شناخته میشود. اما سوال اصلی این است که مکمل آهن را تا چه مدت میتوان مصرف کرد؟