آگاهی لازم و شناخت تفاوتهای قرص ضدبارداری اورژانسی و معمولی یکی از گامهای کلیدی در تصمیمگیری آگاهانه جهت حفظ سلامت جنسی و باروری زنان محسوب میشود. هر کدام از این قرصها، کاربرد...
درمان وسواس فکری بدون دارو نه تنها امکانپذیر است، بلکه میتواند روش پایدارتری در مسیر بهبود و درمان بشمار رود؛ چراکه بر توانمندسازی فرد و تغییر خط فکری وی تمرکز دارد. در این مقاله...
فشار خون پایین یا همان هیپوتانسیون، وضعیتی بوده که در اغلب موارد کمتر از فشار خون بالا مورد توجه قرار میگیرد، اما شایان به ذکر است که این عارضه برای بسیاری از افراد ناتوانکننده و...
در صورتی که در پی یک روش کاملا طبیعی، سریع و بیخطر برای رفع مشکل سوزش ادرار هستید، درمان سریع سوزش ادرار با خیار و جوش شیرین یکی از بهترین گزینهها محسوب میشود. در این مقاله از م...
در مواردی که واریکوسل خفیف باشد، اثرات چندانی بر باروری نخواهد داشت. اما در صورتی که آزمایش اسپرم اختلالی را نشان دهد یا مشکلاتی در بارداری وجود داشته باشد، درمان ممکن است ضروری با...
تغذیه نوزاد با شیر مادر، یکی از طبیعیترین و ارزشمندترین روشهای تامین نیازهای غذایی نوزادان بشمار میرود. در واقع، شیر مادر نه تنها بهترین مواد مغذی را به کودک میرساند بلکه نقشی...
یافتن ارتباط بین کمبود خواب و سیستم ایمنی بدن. چگونه خواب ناکافی میتواند باعث افزایش خطر ابتلا به بیماریها شود و چه کارهایی میتوانید برای بهبود کیفیت خواب انجام دهید. در این مقا...
گزگز دست و پا نشانهای از اختلالات عصبی، مشکلات گردش خون یا کمبودهای تغذیهای است. با ما همراه باشید تا علت، تشخیص و درمان آن را دقیق بررسی کنیم. در این مقاله از مجله آموزشی آقای د...
استفاده از رتینول با تحریک فرآیند تجدید سلولی، به ترمیم لایههای آسیبدیده پوست کمک کرده و نقش بسیار موثری در کاهش خطوط ریز، لکههای تیره، چینوچروکها و جای جوش ایفا مینماید. در...
یوگا به عنوان یک رویکرد درمانی قدرتمند و جامع برای کاهش اضطراب و استرس از طریق مکانیسم های مختلف عمل مینماید. با تنظیم سیستم عصبی، بهبود تنفس و تقویت خودتنظیمی، افزایش آگاهی ذهن و...