بلک فرایدی بلک فرایدی

بدنسازی و تناسب اندام

پروتئین کازئین و پروتئین وی چه تفاوتی دارند؟ مدت زمان مطالعه: 9 دقیقه 0
تناسب اندام

پروتئین کازئین و پروتئین وی چه تفاوتی دارند؟

در این مقاله اآموزشی از مجله آقای دار‌ به شما خواهیم گفت پروتئین کازئی...

وینسترول چیست و فواید آن مدت زمان مطالعه: 7 دقیقه 6
تناسب اندام

وینسترول چیست و فواید آن

در این مقاله آموزشی از آقای دارو به شما خواهیم گفت که وینسترول و فواید...

مولتی‌ ویتامین بدنسازی چه ویژگی‌هایی باید داشته باشد؟ مدت زمان مطالعه: 10 دقیقه 1
تناسب اندام

مولتی‌ ویتامین بدنسازی چه ویژگی‌هایی باید داشته باشد؟

در این مقاله آموزشی از اآقای دارو خواهیم گفت که مولتی‌ ویتامین بدنسازی...

همه چیز درباره مکمل ویتامین E مدت زمان مطالعه: 9 دقیقه 1
دانستنی های پزشکی

همه چیز درباره مکمل ویتامین E

در این مقاله از مجله آموزشی آقای دارو به شما همه چیز درباره مکمل ویتام...

پروتئین وی دارای چه ویژگی هایی است؟ مدت زمان مطالعه: 9 دقیقه 1
تناسب اندام

پروتئین وی دارای چه ویژگی هایی است؟

در این مقاله آموزشی آقای دار‌ به شما خواهیم گفت که پروتئین وی دارای چه...

کراتین چیست و عملکرد آن چگونه است؟  مدت زمان مطالعه: 7 دقیقه 0
تناسب اندام

کراتین چیست و عملکرد آن چگونه است؟ 

در این مقاله آموزشی از آقای دارو به شما خواهیم گفت که کراتین چیست و عم...

مزایا، معایب و دوز توصیه شده‌ی مکمل کافئین  مدت زمان مطالعه: 8 دقیقه 1
تناسب اندام

مزایا، معایب و دوز توصیه شده‌ی مکمل کافئین 

در این مقاله آموزشی از آقای دارو به شما مزایا، معایب و دوز توصیه شده‌ی...

نکاتی برای سلامت مفاصل و پیشگیری از دردهای مفصلی مدت زمان مطالعه: 7 دقیقه 0
تناسب اندام

نکاتی برای سلامت مفاصل و پیشگیری از دردهای مفصلی

دردهای مفصلی به درد و مشکلات مربوط به مفاصل اشاره دارد که می تواند به...

ال کارنیتین چیست؟ مدت زمان مطالعه: 9 دقیقه 0
تناسب اندام

ال کارنیتین چیست؟

در این مقاله از آقای دارو به شما خواهیم گفت که ال کارنیتین چیست

برای چاقی چه قرصی بخوریم؟ 0
تناسب اندام

برای چاقی چه قرصی بخوریم؟

در این مقاله از مجله آموزشی آقای دارو به شما خواهیم گفت برای چاقی چه ق...

اهمیت تناسب اندام در خانم ها 0
تناسب اندام

اهمیت تناسب اندام در خانم ها

علاوه بر جنبه زیبایی، تناسب اندام برای سلامت جسمی و جنبه روانشناختی هم...

راهنمای استفاده از مکمل های بدنسازی 0
تناسب اندام

راهنمای استفاده از مکمل های بدنسازی

مصرف مکمل های بدنسازی برای افرادی که به دنبال رشد عضلانی هستند می توان...