بلک فرایدی بلک فرایدی

اخبار

معرفی موثرترین خوراکی‌ها برای درمان بی خوابی مدت زمان مطالعه: 7 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

معرفی موثرترین خوراکی‌ها برای درمان بی خوابی

بی‌خوابی یکی از مشکلات رایج در جامعه است که ممکن است ناشی از عوامل مخت...

بررسی تفاوت میان پروتئین وی کاله یا تریم لایف مدت زمان مطالعه: 5 دقیقه 0
تناسب اندام

بررسی تفاوت میان پروتئین وی کاله یا تریم لایف

پروتئین در سراسر بدن حضور دارد و در انواع بافت‌ها و اعضا مانند ماهیچه‌...

مهم‌ترین تاثیرات قرص‌های اورژانسی بر پریودی مدت زمان مطالعه: 5 دقیقه 1
دانستنی های پزشکی

مهم‌ترین تاثیرات قرص‌های اورژانسی بر پریودی

قرص‌های اورژانسی با تغییر محیط رحم، مانع از باروری تخمک می‌شوند، اما د...

صفر تا صد جرم گیری دندان مدت زمان مطالعه: 6 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

صفر تا صد جرم گیری دندان

انجام جرم گیری دندان جهت حفظ بهداشت دهان و دندان و جلوگیری از مشکلاتی...

معرفی ساده‌ترین روش‌های گرم نگه داشتن خانه در زمستان مدت زمان مطالعه: 4 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

معرفی ساده‌ترین روش‌های گرم نگه داشتن خانه در زمستان

را‌ه‌های مختلفی جهت گرم کردن خانه در فصول سرد سال وجود دارد. در این مق...

سریع‌ترین‌ راهکارهای ترک اعتیاد گل مدت زمان مطالعه: 5 دقیقه 45
دانستنی های پزشکی

سریع‌ترین‌ راهکارهای ترک اعتیاد گل

ترک گل و رهایی از وابستگی به مصرف آن، به عوامل مختلفی مانند شدت اعتیاد...

فیبروز سیستیک (CF) و‌ معرفی بهترین روش‌ درمان آن مدت زمان مطالعه: 5 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

فیبروز سیستیک (CF) و‌ معرفی بهترین روش‌ درمان آن

سیستیک فیبروزیس یا فیبروز سیستیک، یک اختلال ژنتیکی و ارثی است که به ری...

همه چیز درباره بیماری سینه پهلو یا ذات الریه مدت زمان مطالعه: 6 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

همه چیز درباره بیماری سینه پهلو یا ذات الریه

ریه، ساختاری حساس و پیچیده دارد که توسط کیسه‌های کوچک به نام آلوئول تش...

همه چیز درباره پرش پلک چشم یا تیک عصبی چشم مدت زمان مطالعه: 4 دقیقه 15
دانستنی های پزشکی

همه چیز درباره پرش پلک چشم یا تیک عصبی چشم

تیک عصبی چشم خفیف اغلب به دلیل خستگی، استرس یا مصرف زیاد کافئین رخ می‌...

بهترین فواید ورزش کردن در‌ دوران قاعدگی مدت زمان مطالعه: 5 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

بهترین فواید ورزش کردن در‌ دوران قاعدگی

تقریباً همه بانوان در روزهای اول قاعدگی با سردرد، کمردرد، گرفتگی عضلان...

دوره حجم در بدنسازی و مهم‌ترین مزایای آن مدت زمان مطالعه: 3 دقیقه 7
تناسب اندام

دوره حجم در بدنسازی و مهم‌ترین مزایای آن

در واقع دوره حجم، یک دوره ورزش بدنسازی است که در آن قرار است توده عضلا...

همه نکات درباره تزریق ژل به زانو مدت زمان مطالعه: 4 دقیقه 2
دانستنی های پزشکی

همه نکات درباره تزریق ژل به زانو

معمولاً در مراحل اولیه آرتروز زانو، تزریق ژل می‌تواند کاربرد داشته باش...