first1 اکسپرس-بالا موبایل

مراقبت و نگهداری از مو

مهم‌ترین مزایا استفاده از دستگاه بخور

مهم‌ترین مزایا استفاده از دستگاه بخور

دانستنی های پزشکی

خارج شدن از استپ وزنی

خارج شدن از استپ وزنی

تناسب اندام

راه های لاغر شدن سریع در خانه + نکات تکمیلی

راه های لاغر شدن سریع در خانه + نکات تکمیلی

مطالب بیشتر

باکتری‌های معده و روده؛ قاتلان خاموشی که سلامت بدن را تهدید می‌کنند 0
دانستنی های پزشکی

باکتری‌های معده و روده؛ قاتلان خاموشی که سلامت بدن را تهدید می‌کنند

باکتری‌های معده و باکتری‌های روده همیشه دشمن بدن نیستند؛ در واقع بخش بزرگی از سلامت دستگاه گوارش، ایمنی بدن، جذب مواد مغذی و حتی عملکرد مغز به حضور همین میکروارگانیسم‌ها وابسته است...

کلسیم جوشان بهتر است یا قرص 0
دانستنی های پزشکی

کلسیم جوشان بهتر است یا قرص

کلسیم جوشان بهتر است یا قرص؟ کلسیم جوشان برای افرادی که در پی مصرف آسان‌تر، تحمل گوارشی بهتر و تجربه‌ای راحت‌تر هستند انتخاب جذابی محسوب می‌شود. در مقابل، قرص کلسیم معمولا هزینه کم...

خطر کبد چرب در افراد لاغر؛ نکات مهم را بخوانید 0
دانستنی های پزشکی

خطر کبد چرب در افراد لاغر؛ نکات مهم را بخوانید

کبد چرب در افراد لاغر موضوعی است که امروزه توجه متخصصان را به خود جلب کرده‌اند. برخلاف تصور رایج، داشتن وزن پایین یا اندام متناسب به معنای مصونیت از بیماری‌های متابولیک نیست.

آشنایی با داروهای جایگزین زولپیدم | بهترین قرص‌های خواب با عوارض کمتر 0
اطلاعات دارویی

آشنایی با داروهای جایگزین زولپیدم | بهترین قرص‌های خواب با عوارض کمتر

جایگزین‌های زولپیدم شامل ملاتونین، دوکسپین، ترازودون، راملتئون و برخی درمان‌های غیر دارویی هستند که بسته به شرایط بیمار توسط یک پزشک متخصص تجویز می‌شوند.

علائم نرسیدن خون به مغز چیست؟  از سرگیجه تا سکته مغزی 0
دانستنی های پزشکی

علائم نرسیدن خون به مغز چیست؟ از سرگیجه تا سکته مغزی

نرسیدن خون به مغز یکی از مهم‌ترین مشکلاتی بوده که می‌تواند عملکرد طبیعی مغز را مختل کند و در برخی موارد به سکته مغزی، آسیب دائمی سلول‌های عصبی یا حتی مرگ منجر شود.

غذاهای مضر برای پوکی استخوان | خوراکی‌های خطرناک که استخوان‌ها را ضعیف می‌کنند 0
دانستنی های پزشکی

غذاهای مضر برای پوکی استخوان | خوراکی‌های خطرناک که استخوان‌ها را ضعیف می‌کنند

غذاهای مضر برای پوکی استخوان گاهی بیشتر از کمبود کلسیم به سلامت استخوان آسیب می‌زنند. بسیاری از افراد سال‌ها مکمل مصرف می‌کنند اما همچنان نوشابه، فست‌فود، خوراکی‌های شور و محصولات...

علائم و درمان استرس حاد؛ چگونه زندگی شما را تهدید می‌کند؟ 0
دانستنی های پزشکی

علائم و درمان استرس حاد؛ چگونه زندگی شما را تهدید می‌کند؟

اختلال استرس حاد، پاسخی طبیعی اما شدید به حوادث تروماتیک است. هر کسی ممکن است بعد از یک حادثه شوکه‌کننده با اضطراب، کابوس، یادآوری مکرر حادثه یا بی‌حوصلگی روبه‌رو شود. اما وقتی این...

انواع خونریزی دستگاه گوارش؛ مهم‌ترین علل و راهکارهای درمانی 0
دانستنی های پزشکی

انواع خونریزی دستگاه گوارش؛ مهم‌ترین علل و راهکارهای درمانی

خونریزی دستگاه گوارش نشانه خطرناکی از وجود یک اختلال جدی در سیستم گوارشی شماست که به شکل مدفوع خونی ملنا یا هماتوشزی و یا استفراغ خونی خود را نشان می‌دهد.

ورم لوزه؛ از علائم اولیه تا روش‌های درمان و پیشگیری 0
دانستنی های پزشکی

ورم لوزه؛ از علائم اولیه تا روش‌های درمان و پیشگیری

ورم لوزه یکی از مشکلات شایع گلو بوده که بیشتر به‌دلیل عفونت‌های ویروسی یا باکتریایی به‌وجود می‌آید. این بیماری اغلب با علائمی مثل گلودرد، تب، تورم لوزه‌ها و سختی در بلع خودش را نشا...

قرص لاکتوکر؛ از فواید تا مهم‌ترین عوارض 2
اطلاعات دارویی

قرص لاکتوکر؛ از فواید تا مهم‌ترین عوارض

کپسول لاکتوکر (Lactocare) بیشتر برای افرادی مناسب است که در پی حفظ تعادل باکتری‌های مفید روده هستند یا پس از مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها، دوره‌های استرس شدید، تغییر رژیم غذایی یا مشکلات گو...