آفت دهان؛ 5 روش خانگی که به سرعت درد را تسکین می‌دهند

آفت دهان؛ 5 روش خانگی که به سرعت درد را تسکین می‌دهند؛

بیماری‌ آفت دهان، زخم‌های مزاحمی هستند که ممکن است در دهان شما پدید آیند. این ضایعات که به طور معمول شکل گرد یا بیضی دارند و مرکزی سفید یا زرد و لبه‌های قرمز دارند که می‌توانند منجر به درد شوند. بالعکس تبخالی که در خارج دهان ظاهر می‌گردد، توسط ویروس هرپس سیمپلکس ایجاد می‌شود.

آفت دهان چیست؟

آفت دهان به زخم‌های کوچک گرد یا بیضی شکلی اطلاق می‌شود که معمولاً در نواحی مختلف دهان مانند اطراف لثه، داخل گونه‌ها و زبان ظاهر می‌شوند. همانطور که گفته شد، این زخم‌ها دارای مرکز سفید یا زرد و لبه‌های قرمز هستند و ممکن است باعث مشکلاتی همچون مشکل در خوردن و نوشیدن شوند. ابتلا به آفت دهان می‌تواند در هر سنی اتفاق بیفتد، اما بعد از سن بلوغ بیشتر دیده می‌شود. بین 20 تا 30 درصد افراد به صورت مکرر و به دلیل مختلف با این مشکل روبرو می‌شوند، در حالی که سایر افراد در اکثر موارد سالی 1 تا 2 بار با آن مواجه می‌شوند.

بررسی علت آفت دهان نشانه 

در دنیای پزشکی، آفت در دهان یکی از مشکلات شایع است که ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود. عواملی مانند استرس و اضطراب، غذاها و نوشیدنی‌های خاص، آسیب‌های جزئی ناشی از بریدگی یا سوختگی، مواد شیمیایی موجود در برخی خمیر دندان‌ها و دهان‌شویه‌ها، کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی و حتی واکنش‌های آلرژیک می‌توانند عامل ایجاد زخم باشند. 

به طور معمول، این مشکل در دوره‌های مختلف زندگی، به‌خصوص در دوران نوجوانی، ظاهر می‌شود و برخی افراد ممکن است بدلیل عوامل ژنتیکی باشد. اطلاعات مبتنی بر تحقیقات جدید نشان می‌دهند که حدود یک نفر از هر پنج نفر با این مشکل مواجه می‌شود، اما تشخیص دقیق و درمان مناسب می‌تواند بهبود موقعیت را تسهیل کند.

درمان خانگی و قطعی آفت دهان

کمک گرفتن از روش‌های خانگی جهت درمان آفت به عنوان یک روش محبوب بین افراد شناخته می‌شود؛ چرا که در بسیاری از موارد موثر است. یکی از این روش‌ها، استفاده از آب نمک است که معمولاً به عنوان یک ضدعفونی‌کننده مؤثر برای زخم‌ها شناخته می‌شود. این روش ممکن است هنگام استفاده از آن، حس سوزش بر روی زخم را به همراه داشته باشد که این امر طبیعی است.

یک روش دیگر، استفاده از مکمل‌های آهن است که می‌تواند مفید باشد اما در صورتی که کمبود آهن و اسیدفولیک باعث آفت شده باشد. علاوه بر آن، استفاده از یخ بر روی زخم به عنوان یک روش دیگری برای کاهش التهاب مطرح است. از طرفی، استفاده از چای سیاه سرد شده نیز به عنوان یک روش خانگی برای درمان آفت معرفی می‌شود. یک روش دیگر ممکن است استفاده از خمیر جوش شیرین باشد که برای درمان زخم‌های خاص مورد استفاده قرار می‌گیرد.

همچنین پیشنهاد می‌شود مقاله هرآنچه لازم است درباره دندان عقل بدانید را نیز مطالعه نمایید.

در نهایت، استفاده از برگ شنبلیله که به صورت جوشیده و مایع شده به عنوان یک روش خانگی دیگر معرفی می‌شود. این روش‌ها اغلب به عنوان روش‌های خانگی مورد استفاده قرار می‌گیرند و برای درمان زخم‌ها مفید هستند.

چگونه از آفت دهان جلوگیری کنیم؟

به منظور جلوگیری از آفت دهان، می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید:

1.  از مسواک‌های نرم استفاده کنید تا از تحریک لثه‌ها جلوگیری کنید.
2. حتماً از غذاهای حاوی آهن و ویتامین B12 به میزان کافی استفاده کنید.
3.  میبایست هر روز دندان‌هایتان را مسواک کنید و از نخ دندان استفاده نمایید.
4. برای به حداقل رساندن مصرف سیگار و دخانیات، اقدام کنید و به طور کامل آن‌ها را کنار بگذارید.
5. در صورتی که ارتودنسی دارید، از موم‌های ارتودنسی برای پوشش لبه‌های تیز بریس‌ها استفاده کنید.
6. تکنیک‌های کاهش استرس یا مدیتیشن را یاد بگیرید تا سطح استرس خود را کاهش دهید. 
7. استفاده از دهانشویه را به حداقل برسانید؛ چرا که بسیاری از دهانشویه‌ها حاوی الکل هستند که ممکن است لثه‌ها را تحریک کنند.

این اقدامات می‌توانند به شما کمک کنند تا از آفت دهان جلوگیری کرده و به سلامتی دهان خود مراقبت کنید.

علت آفت مکرر‌ دهان در بزرگسالان

آفت‌های مکرر دهان در بزرگسالان می‌توانند به دلایل مختلفی ایجاد شوند. در ادامه به برخی از این علل اشاره خواهیم کرد:

• عفونت‌های قارچی یا باکتریایی: مواردی مانند کاندیدیازیس (عفونت قارچی) یا عفونت‌های باکتریایی می‌توانند به آفت‌های مکرر دهان منجر شوند، به خصوص اگر سیستم ایمنی شما ضعیف باشد یا اگر داروهایی که شما مصرف می‌کنید اثرات جانبی مانند کاهش مقاومت بدن در برابر عفونت‌ها داشته باشند.
• عوامل موثر در ایجاد زخم‌: زخم‌های مختلفی مانند زخم‌های استرسی، زخم‌های حاد یا مزمن یا زخم‌های ناشی از تراکم بالا مانند سرفه یا خوردن مواد سخت می‌توانند باعث آفت‌های مکرر در دهان شوند.

• عوامل تغذیه‌ای و تحریک کننده‌ها: استفاده از محصولات شوینده، مصرف غذاهای تند و گرم‌ و مواد تحریک کننده مانند الکل و دخانیات ممکن است آفت‌های دهانی را تحریک کنند و باعث شوند که آفت‌ها به طور مکرر ظاهر شوند.
• عوامل آلرژیک: حساسیت به مواد خاصی در غذاها یا مواد شوینده می‌تواند باعث آفت‌های مکرر دهان شود.
• بیماری‌های سیستمیک: برخی از بیماری‌های سیستمیک مانند دیابت، بیماری‌های ایمنی یا بیماری‌های خونی می‌توانند به آفت‌های دهانی مرتبط باشند.
• استرس و اضطراب: استرس و اضطراب ممکن است سیستم ایمنی شما را ضعیف کند و به آفت‌های دهانی آسیب بزند.

جهت تشخیص و درمان صحیح آفت‌های مکرر دهان، بهتر است با دندانپزشک خود مشورت کنید تا علت مشخص شود و درمان مناسب انجام گردد.

سخن پایانی

آفت دهان یک مشکل معمول است که می‌تواند داخل دهان و بر روی زبان به وجود آید. این آفت‌ها در اکثر موارد بسیار دردناک هستند و می‌توانند خوردن، آشامیدن و حرف زدن را برای فرد دشوار کنند. افرادی که در خانواده‌شان سابقه آفت دهانی وجود دارد، بیشتر از سایر افراد در معرض ابتلا به این مشکل قرار دارند.

جهت درمان آفت‌ دهانی، روش‌های مختلفی وجود دارد. اغلب آفت‌ها به طور خودبخود در عرض یک تا دو هفته بهبود می‌یابند اما در صورتی که آفت بسیار بزرگ باشد، درد آن شدید باشد یا مدت زمان طولانی‌تری طول بکشد و بهبود نیابد، حتماً نیاز است که به دندانپزشک مراجعه نمایید. به هر حال، آفت دهان یک مشکل جدی است که نیازمند مراقبت و درمان مناسب است.