بلک فرایدی بلک فرایدی

دانستنی های پزشکی

بررسی رابطه قرص امگا 3 و خواب مدت زمان مطالعه: 6 دقیقه 12
دانستنی های پزشکی

بررسی رابطه قرص امگا 3 و خواب

تحقیقات نشان داده‌اند که بسیاری از افراد، به ویژه زنان، ممکن است مقدار...

با این راهکارها سکته قلبی را شکست دهید مدت زمان مطالعه: 6 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

با این راهکارها سکته قلبی را شکست دهید

وقتی علائم سکته قلبی در یک فرد مشاهده می‌شود، اقدام سریع و مؤثربرای پی...

زمانی که اسپرم‌ها به بالاترین قدرت و کارآیی خود می‌رسند مدت زمان مطالعه: 4 دقیقه 1
دانستنی های پزشکی

زمانی که اسپرم‌ها به بالاترین قدرت و کارآیی خود می‌رسند

پژوهش‌ها نشان داده‌اند که بهترین کیفیت مایع منی در مردان بین سنین 30 ت...

آیا سیگار الکترونیکی یا ویپ واقعاً کم‌خطر است؟ مدت زمان مطالعه: 7 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

آیا سیگار الکترونیکی یا ویپ واقعاً کم‌خطر است؟

ویپ" و "سیگار الکترونیکی" یا سیگار مصنوعی، اصطلاحاتی هستند که اغلب به...

راه‌های ساده برای حفظ سلامتی قلب که باید بدانید مدت زمان مطالعه: 7 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

راه‌های ساده برای حفظ سلامتی قلب که باید بدانید

فشار خون بالا یکی از عوامل خطر بزرگ در بروز بیماری‌های قلبی است. بهتر...

ماندگارترین روش‌ها برای چاقی صورت مدت زمان مطالعه: 6 دقیقه 0
مراقبت و نگهداری از پوست

ماندگارترین روش‌ها برای چاقی صورت

چندین راهکار موثر و پایدار برای دستیابی به گونه‌های برجسته و چهره‌ای پ...

صفر تا صد کات عضلات در بدنسازی مدت زمان مطالعه: 4 دقیقه 0
تناسب اندام

صفر تا صد کات عضلات در بدنسازی

در مقابل دوره حجم، در دوره کات برنامه غذایی به شدت محدود می‌شود و انتخ...

راهکارهای عملی برای افزایش حجم باسن و رازهایی که باید بدانید مدت زمان مطالعه: 8 دقیقه 5
تناسب اندام

راهکارهای عملی برای افزایش حجم باسن و رازهایی که باید بدانید

بسیاری از خانم‌ها ترجیح می‌دهند از روش‌های غیرجراحی و ساده‌تری برای اف...

آشنایی با قرص بوپروپیون و موارد مصرف و عوارض آن مدت زمان مطالعه: 6 دقیقه 1
اطلاعات دارویی

آشنایی با قرص بوپروپیون و موارد مصرف و عوارض آن

براساس تحقیقات، قرص بوپروپیون، با اثربخشی قابل مقایسه با گزینه‌های خط...

معرفی 6 خوراکی‌ با پروتئین زیاد و کالری کم مدت زمان مطالعه: 6 دقیقه 1
تناسب اندام

معرفی 6 خوراکی‌ با پروتئین زیاد و کالری کم

مصرف غذاهای پر پروتئین و انجام تمرینات وزنه‌ای پیشرونده می‌تواند در بد...

صفر تا صد چگونگی مصرف سی ال ای برای بانوان مدت زمان مطالعه: 4 دقیقه 1
تناسب اندام

صفر تا صد چگونگی مصرف سی ال ای برای بانوان

CLA یا اسید لینولئیک کونژوگه، یک نوع اسید چرب است که در محصولات لبنی و...

قرص استروژن کونژوگه و بررسی فواید و عوارض آن مدت زمان مطالعه: 7 دقیقه 27
اطلاعات دارویی

قرص استروژن کونژوگه و بررسی فواید و عوارض آن

قرص استروژن برای کاهش علائم یائسگی مانند گر گرفتگی و خشکی واژن توسط زن...