بهترین روش‌های درمان خانگی گوش درد که پزشکان هم تایید می‌کنند

بهترین روش‌های درمان خانگی گوش درد که پزشکان هم تایید می‌کنند

گوش‌ درد یکی از مشکلات رایج اما آزاردهنده در میان افراد با سنین مختلف محسوب می‌گردد که این عارضه نه تنها می‌تواند در راستای مشکلات خود گوش ایجاد شود، بلکه گاه ریشه آن در نواحی دیگر بدن همچون دندان یا گلو نهفته است. در حالی که برای افراد بسیاری این درد ممکن است کاملا موقتی، زودگذر و ملایم باشد، برای برخی دیگر به قدری شدید و دردناک شده که عملکرد روزانه‌شان را مختل می‌نماید. خبر خوب این است که بسیاری از انواع خفیف گوش‌ درد را می‌توان با روش‌های ساده و طبیعی در خانه درمان کرد. پس در این مقاله از آقای دارو قصد داریم روش‌های درمان خانگی گوش درد را به شما بگوییم.

گوش‌ درد چیست؟

گوش‌ درد (Otalgia) نوعی درد محسوب می‌شود  که در ناحیه گوش خارجی، میانی یا داخلی احساس خواهد شد. در واقع، ممکن است این درد سوزشی، تیز، ضربان‌دار یا مداوم و تکرار شونده باشد. گاهی فرد تنها در زمان بلعیدن غذا، جویدن آن یا دراز کشیدن متوجه درد موجود می‌شود. ساختار پیچیده گوش، شامل پرده گوش، استخوان‌ها، عصب‌ها و مجراهای ظریف است که هرگونه اختلال یا التهاب در آن‌ها می‌تواند منجر به درد شود.

آشنایی با انواع مختلف گوش‌درد

به‌طور کلی گوش‌درد به دو نوع اصلی تقسیم می‌گردد:

درد اولیه گوش

در این حالت منبع درد خود ساختارهای گوش خواهند بود، مانند وجود جرم زیاد، التهاب گوش میانی (اوتیت) یا آسیب به پرده گوش.

درد ثانویه گوش

 در این نوع، درد در اصل از نواحی دیگر بدن مانند دندان‌ها، سینوس‌ها یا مفاصل فک منشاء گرفته اما به صورت انعکاسی در گوش احساس می‌شود.

عوامل شایع گوش‌ درد و عفونت گوش

عوامل متعددی وجود دارند که سبب بروز گوش‌درد می‌شوند که شناخت آن‌ها در انتخاب روش درمانی مناسب نتیجه بخش خواهد بود:

• عفونت گوش میانی

 در اکثر موارد پس از سرماخوردگی یا عفونت دستگاه تنفسی فوقانی رخ داده و در کودکان بسیار شایع خواهد بود.

• گوش‌درد ناشی از تجمع جرم

 انباشت بیش‌ازحد جرم گوش می‌تواند کانال گوش را مسدود نموده و درد ایجاد کند.

• عفونت‌های دهان و دندان

به‌ویژه دندان عقل یا التهاب لثه‌ها ممکن است درد را به سمت گوش منتقل کنند.

• آسیب به پرده گوش

ضربه مستقیم یا وارد کردن گوش‌پاک‌کن به عمق گوش ممکن است به پرده صدمه بزند.

• عفونت گوش خارجی (گوش شناگر)

 نتیجه تماس طولانی با آب یا ورود باکتری از طریق خراش‌های ریز در پوست کانال گوش.

• تغییر فشار هوا

در هنگام پرواز یا کوه‌پیمایی ممکن است گوش نتواند با تغییر فشار هماهنگ شود و این امر منجر به بروز درد شود.

مهم‌ترین علائم گوش ‌درد یا عفونت گوش

به منظور درک بهتر علت گوش‌درد، توجه به نشانه‌هایی که همراه آن بروز می‌کنند اهمیت دارد:

• تب بالا یا لرز
• سرگیجه یا عدم تعادل
• بی‌قراری یا گریه در کودکان
• کاهش موقت یا دائمی شنوایی
• خروج مایع، چرک یا خون از گوش
• احساس سنگینی یا پر بودن در گوش

روش‌های پیشگیری از گوش‌ درد

اگرچه نمی‌توان همواره از بروز گوش ‌درد جلوگیری نمود، اما رعایت برخی نکات ساده می‌تواند احتمال ابتلا را کاهش دهد:

• پس از شنا یا حمام، گوش‌ها را به‌آرامی خشک نمایید.
• هرگونه عفونت گلو یا سینوس‌ها را سریع و کامل درمان نمایید.
• در فصول سرد سال و هنگام وزش باد، گوش‌ها را با کلاه بپوشانید.
• مصرف دخانیات یا قرار گرفتن در معرض دود آن را تا حد ممکن کاهش دهید.
• از استفاده از اجسام تیز یا گوش‌پاک‌کن جهت تمیز کردن داخل گوش پرهیز کنید.
• به کودکان واکسن‌های مربوط به بیماری‌های تنفسی همچون آنفلوآنزا را به‌موقع بزنید.

درمان‌های خانگی کارآمد برای گوش‌ درد

بسیاری از موارد خفیف گوش‌درد را می‌توان بدون نیاز به دارو، با درمان‌های طبیعی در خانه تسکین داد. در ادامه چند روش مؤثر و کم‌خطر معرفی می‌شود:

•  استفاده از کمپرس گرم

گرما با بالا بردن میزان جریان خون در ناحیه گوش می‌تواند درد و التهاب را کاهش دهد. می‌توانید یک حوله گرم یا بطری آب داغ را با احتیاط روی گوش قرار دهید. دمای کمپرس باید معتدل باشد تا منجر به سوختگی نشود.

• عصاره زنجبیل

زنجبیل تازه دارای خاصیت ضدالتهابی قوی است. آب زنجبیل را گرفته و اطراف گوش (نه داخل آن) استعمال نمایید تا التهاب کاهش یابد.

• روغن زیتون گرم

روغن زیتون خاصیت تسکین‌دهنده داشته و به منظور کاهش درد ناشی از خشکی یا التهاب ملایم مناسب خواهد بود. چند قطره از آن را گرم کرده و در گوش بریزید. این روش تنها در صورتی قابل استفاده است که پرده گوش آسیب ندیده باشد.

• بخور گرم

در صورتی که گوش‌ درد ناشی از سینوزیت یا سرماخوردگی باشد، بخور با بخار آب و گیاهانی همچون بابونه یا اکالیپتوس می‌تواند بسیار نتیجه بخش باشد. بخار به رفع احتقان و کاهش فشار در گوش میانی کمک چشمگیری می‌کند.

همچنین پیشنهاد می‌شود مقاله مهم‌ترین علت سرگیجه و سردرد؛ این علائم نشانه چیست؟ را نیز ببینید.

• روغن سیر

سیر یکی از بهترین مواد ضدباکتری طبیعی محسوب می‌شود. ترکیب سیر خردشده با روغن زیتون و گرم‌کردن ملایم آن، قطره‌ای مفید جهت تسکین گوش‌درد ایجاد می‌کند. تنها کافیست چند قطره از این روغن را درون گوش بریزید یا پنبه آغشته را به‌آرامی در گوش قرار دهید.

• مخلوط سرکه سیب و الکل

برای تمیز کردن گوش خارجی و جلوگیری از رشد قارچ یا باکتری، مخلوطی از الکل ایزوپروپیل و سرکه سیب می‌تواند مؤثر باشد. اما این محلول نباید مستقیماً درون گوش چکانده شود. بهتر است پنبه آغشته‌شده را برای چند دقیقه روی ورودی گوش بگذارید.

• بالا نگه داشتن سر هنگام خواب

خوابیدن با بالش بلندتر یا نیمه نشسته، می‌تواند به تخلیه بهتر مایعات درون گوش و کاهش فشار کمک نماید.

هشدارها و نکات ایمنی در درمان خانگی گوش درد

• از ریختن هرگونه مایع درون گوش خود و دیگران در صورت مشکوک بودن به پارگی پرده گوش اجتناب کنید.
• کودکان زیر دو سال را به‌هیچ‌وجه خودسرانه درمان نکنید؛ حتماً به پزشک متخصص در این زمینه مراجعه شود.
• در صورتی که گوش‌درد با علائم هشداردهنده مانند تب، ترشح بدبو یا کاهش شنوایی همراه است، از درمان خانگی گوش درد صرف‌نظر کرده و فوراً به پزشک گوش، حلق و بینی مراجعه نمایید.

چه زمانی برای گوش درد باید به پزشک مراجعه کرد؟

در موارد زیر نباید به هیچ عنوان تنها به درمان خانگی اکتفا کرد:

• تب بالا یا لرز شدید
• خروج مایع یا چرک از گوش
• درد شدید و غیرقابل‌تحمل
• احساس کم‌ شنوایی یا وزوز گوش
• ادامه‌ی درد گوش بیش از سه روز
• سابقه عفونت‌های مزمن گوش یا جراحی گوش

سخن پایانی 

در نهایت، گوش ‌درد با وجود محدودیت ناحیه‌ای و به ظاهر جزیی بودن، می‌تواند به سرعت زیادی از یک ناراحتی معمول به وضعیتی طاقت‌فرسا تبدیل شود. عوامل بسیار متعددی از عفونت‌های باکتریایی یا ویروسی، قارچ‌ها، تا تغییرات فشار محیط و ورود اجسام خارجی، ممکن است منجر به تحریک و التهاب کانال یا پرده گوش شوند. تشخیص به‌موقع منشا اصلی درد، نخستین مرحله در انتخاب راهکار درمانی مناسب است؛ به‌طوری‌که استفاده هدفمند از قطره‌های روغن طبیعی همچون بادام یا زیتون، کمپرس‌های گرم یا سرد و تمیزسازی ملایم گوش با روش‌های خانگی و ایمن، می‌تواند به تسکین موقت نشانه‌های ناشی از درد و کاهش التهاب چشمگیری کمک نماید.

پرهیز از ورود آب یا ذرات معلق به داخل محیط گوش، محدود کردن تماس با صدای بلند و محافظت از گوش در محیط‌های گرد و خاکی یا مرطوب، از ضروریات حفظ سلامت این عضو حساس به شمار می‌روند. در صورت بروز و مشاهده هرگونه ترشح غیرعادی، تب همراه درد یا تشدید پیوسته علائم، مراجعه سریع به متخصص گوش، حلق و بینی اجتناب‌ناپذیر لوده تا از بروز آسیب‌های دائمی جلوگیری گردد.همچنین کپسول ویگرس را نیز ببینید.