همه چیز درباره خارش چشم و راه‌های پیشگیری و درمان آن

همه چیز درباره خارش چشم و راه‌های پیشگیری و درمان آن

خارش چشم یکی از مشکلات رایج چشمی است که می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد. این علامت معمولاً نتیجه واکنش بدن به عفونت‌ها، آلرژن‌ها، خشکی چشم یا تماس با مواد تحریک‌کننده است. خارش چشم ممکن است نشانه‌ای از مشکلی ساده مانند آلرژی فصلی باشد، اما در برخی موارد می‌تواند به مشکلات پیچیده‌تری اشاره کند که نیاز به توجه پزشکی دارد. به همین دلیل، شناخت دلایل مختلف خارش چشم و اتخاذ اقدامات اولیه جهت کاهش آن اهمیت زیادی دارد تا از بروز مشکلات جدی‌تر جلوگیری شود.

آشنایی با علل خارش چشم 

خارش چشم می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود که بعضی از آن‌ها ممکن است نشانه مشکلات جدی‌تری باشند. در صورتی که با قرمزی و خارش در چشم‌ها مواجه شدید، بهتر است در ابتدا با پزشک متخصص مشورت کنید تا گزینه‌های درمانی مناسب را بررسی کنید. عواملی مانند گرد و غبار و موی حیوانات خانگی از جمله علل شایع آلرژی‌های چشمی هستند. علاوه بر آن، ممکن است به محصولات خاصی در منزل حساسیت داشته باشید؛ برای مثال، محلول‌های لنزهای چشمی یا صابون و شامپوهایی که استفاده می‌کنید، ممکن است منجر به تحریک و خارش چشم‌های شما شوند.

خارش چشم ممکن است به دلایل متعددی رخ دهد. برخی از رایج‌ترین علل عبارتند از:

1. خشکی چشم: هنگامیکه غدد اشکی به اندازه کافی اشک تولید نمی‌کنند یا کیفیت اشک‌ها مناسب نیست، خشکی چشم به وجود می‌آید که می‌تواند باعث خارش شود.
2. آلرژی‌ها: حساسیت به گرده‌های گیاهان، گرد و غبار، حیوانات خانگی، یا مواد شیمیایی می‌تواند موجب خارش شدید چشم شود. این نوع خارش غالباً با قرمزی و آبریزش چشم همراه است.
3. عفونت‌های چشمی: برخی عفونت‌ها نظیر ورم ملتحمه ممکن است به خارش چشم منجر شوند. این نوع خارش معمولاً با ترشح و قرمزی همراه است.
4.  تماس با مواد تحریک‌کننده: مواد شیمیایی مانند دود، عطر یا محصولات آرایشی ممکن است موجب تحریک چشم و خارش شوند.
5.  استفاده بیش از حد از لنزهای تماسی: استفاده طولانی یا نادرست از لنزهای تماسی می‌تواند منجر به خشکی و خارش چشم گردد.

در صورتی که خارش چشم ادامه‌دار باشد یا شدید شود، توصیه می‌شود با یک پزشک مشورت کنید تا علت دقیق آن مشخص و درمان مناسب صورت گیرد.

درمان‌های خانگی برای تسکین خارش چشم

جهت تسکین خارش چشم‌ها در خانه، می‌توانید از روش‌های زیر بهره ببرید:

•  استفاده از کمپرس سرد: یک پارچه تمیز را با آب سرد مرطوب کنید و روی چشم‌ها قرار دهید. این روش می‌تواند به کاهش خارش و تورم کمک کند.
• شستشو با محلول نمکی: استفاده از محلول آب‌نمک یا سرم فیزیولوژیک می‌تواند به حذف آلرژن‌ها یا مواد تحریک‌کننده از چشم‌ها کمک کند.
• استفاده از قطره‌های اشک مصنوعی: استفاده از قطره‌های اشک مصنوعی می‌تواند خشکی چشم را تسکین داده و از بروز خارش جلوگیری نماید.
• قطره‌های ضد آلرژی: در صورت وجود آلرژی، استفاده از قطره‌های ضد آلرژی (آنتی‌هیستامین) که بدون نسخه نیز در دسترس هستند، می‌تواند خارش چشم را کاهش دهد.

همچنین پیشنهاد می‌شود مقاله مهم‌ترین خطرات و عوارض عمل لیزیک چشم را نیز مطالعه نمایید.

• مرطوب‌سازی هوای محیط: در صورتی که خشکی هوا باعث خشکی چشم می‌شود، استفاده از دستگاه بخور می‌تواند به تسکین خارش کمک کند.
• پرهیز از عوامل محرک: از تماس با عواملی که ممکن است باعث تحریک چشم‌ها شوند، مانند گرده گیاهان، گرد و غبار یا موی حیوانات خانگی، خودداری نمایید.
• کمپرس چای: چای سبز یا سیاه به دلیل خواص ضد التهابی می‌تواند مفید باشد. کیسه چای مرطوب و سرد شده را می‌توانید روی چشم‌های بسته قرار دهید.

در صورت شدت داشتن خارش چشم یا بروز علائم دیگری مانند درد، ترشح غیرعادی یا مشکلات بینایی، توصیه می‌شود حتما به پزشک مراجعه نمایید.

چگونه از خارش چشم جلوگیری کنیم؟

جهت پیشگیری از خارش چشم، می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید:

• از مالش و خراشیدن چشم‌ها خودداری کنید.
• به جای استفاده از لنز، از عینک استفاده کنید.
• خانه را به طور مرتب تمیز کنید تا گرد و غبار به حداقل برسد.
• رطوبت هوای منزل و محیط کار را در سطح مناسبی نگه دارید.
• از نگهداری حیوانات خانگی که ممکن است موجب تحریک شوند، اجتناب نمایید.

• لوازم آرایشی چشم را به اشتراک نگذارید.
• پیش از خواب، آرایش چشم را کاملاً پاک کنید.
• از تماس دست‌های آلوده با چشم‌ها پرهیز کنید.
• از لوازم آرایشی معتبر و با کیفیت استفاده کنید.
• تاریخ انقضای لوازم آرایشی را همیشه بررسی نمایید.
• از فیلترهای تصفیه هوا برای کاهش آلودگی استفاده کنید.

سخن پایانی

خارش چشم یکی از نشانه‌های شایع است که ممکن است به دلایل مختلفی در چشم‌ها و نواحی اطراف آن ایجاد شود. این عارضه می‌تواند به طور قابل توجهی بر راحتی فرد و کیفیت زندگی او تأثیر بگذارد. علل خارش چشم می‌تواند شامل آلرژی‌ها، عفونت‌ها، یا تماس با مواد تحریک‌کننده باشد. در نتیجه، تجربه این علامت می‌تواند موجب اختلال در فعالیت‌های روزمره و کاهش رضایت از زندگی شود که باید توسط پزشک معاینه و درمان شود.