بلک فرایدی بلک فرایدی

اخبار

بهترین و مهم‌ترین ویتامین‌ها برای زنان مدت زمان مطالعه: 6 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

بهترین و مهم‌ترین ویتامین‌ها برای زنان

سبک زندگی ناسالم می‌تواند باعث کمبود ویتامین‌ها، به خصوص در بین خانم‌ه...

راه‌های موثر برای مدیریت و درمان درد بعد از ورزش و بدنسازی مدت زمان مطالعه: 5 دقیقه 0
تناسب اندام

راه‌های موثر برای مدیریت و درمان درد بعد از ورزش و بدنسازی

بدن درد پس از ورزش نه تنها در ورزش‌های رزمی، بلکه در مواردی که عضلات ف...

راه‌های عملی و موثر برای بهبود و افزایش اعتماد به نفس خود مدت زمان مطالعه: 7 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

راه‌های عملی و موثر برای بهبود و افزایش اعتماد به نفس خود

شما به تنهایی می‌توانید اعتماد به نفس خود را افزایش یا کاهش دهید. اعتم...

بهترین روش‌های درمان کم خونی شدید در بانوان مدت زمان مطالعه: 6 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

بهترین روش‌های درمان کم خونی شدید در بانوان

خطر کم‌خونی برای بسیاری از افراد به دلیل عوامل مختلفی افزایش می‌یابد....

آشنایی با خواص بی‌نظیر سقز برای سلامتی بدن مدت زمان مطالعه: 6 دقیقه 4
دانستنی های پزشکی

آشنایی با خواص بی‌نظیر سقز برای سلامتی بدن

سقز یک صمغ درختی است که از تنه درخت استخراج می‌شود و به صورت طبیعی یا...

بررسی رابطه قرص امگا 3 و خواب مدت زمان مطالعه: 6 دقیقه 12
دانستنی های پزشکی

بررسی رابطه قرص امگا 3 و خواب

تحقیقات نشان داده‌اند که بسیاری از افراد، به ویژه زنان، ممکن است مقدار...

با این راهکارها سکته قلبی را شکست دهید مدت زمان مطالعه: 6 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

با این راهکارها سکته قلبی را شکست دهید

وقتی علائم سکته قلبی در یک فرد مشاهده می‌شود، اقدام سریع و مؤثربرای پی...

زمانی که اسپرم‌ها به بالاترین قدرت و کارآیی خود می‌رسند مدت زمان مطالعه: 4 دقیقه 1
دانستنی های پزشکی

زمانی که اسپرم‌ها به بالاترین قدرت و کارآیی خود می‌رسند

پژوهش‌ها نشان داده‌اند که بهترین کیفیت مایع منی در مردان بین سنین 30 ت...

ال کارنیتین مایع راهی موثر برای افزایش انرژی و بهبود عملکرد ورزشی مدت زمان مطالعه: 7 دقیقه 0
تناسب اندام

ال کارنیتین مایع راهی موثر برای افزایش انرژی و بهبود عملکرد ورزشی

فرم مایع ال‌کارنیتین می‌تواند گزینه مناسبی برای افرادی باشد که مصرف قر...

آیا سیگار الکترونیکی یا ویپ واقعاً کم‌خطر است؟ مدت زمان مطالعه: 7 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

آیا سیگار الکترونیکی یا ویپ واقعاً کم‌خطر است؟

ویپ" و "سیگار الکترونیکی" یا سیگار مصنوعی، اصطلاحاتی هستند که اغلب به...

راه‌های ساده برای حفظ سلامتی قلب که باید بدانید مدت زمان مطالعه: 7 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

راه‌های ساده برای حفظ سلامتی قلب که باید بدانید

فشار خون بالا یکی از عوامل خطر بزرگ در بروز بیماری‌های قلبی است. بهتر...

بررسی فواید فوق‌العاده میوه‌های دارای پتاسیم بالا برای بدن مدت زمان مطالعه: 5 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

بررسی فواید فوق‌العاده میوه‌های دارای پتاسیم بالا برای بدن

پتاسیم به عنوان یک مکمل در بازار موجود است و با تجویز پزشک می‌توانید ا...