سریع‌ترین‌ راهکارهای ترک اعتیاد گل

سریع‌ترین‌ راهکارهای ترک اعتیاد گل؛ امروزه، مصرف مواد مخدر به ویژه "گل" در بین جوانان رواج پیدا کرده است. این ماده مخدر، پس از تریاک، دارای مصرف بالایی است و عوارض جدی برای سلامتی افراد دارد. طبق گفته دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان تهران، مصرف گل در بین مواد مخدر، در سطح کشور و استان تهران در رده دوم قرار دارد.

گل چیست؟

گل، یک ماده مخدر محرک و اعتیادآور است که از مشتقات ماریجوانا به دست می‌آید. ماده فعال در گل، THC نام دارد و با تأثیر مستقیم بر بخشی خاص از مغز که مسئول ترشح دوپامین و ایجاد لذت است، احساس سرخوشی و آرامش در مصرف کننده ایجاد می‌کند.

راهکارهای ترک اعتیاد به گل

ترک گل و رهایی از وابستگی به مصرف آن، به عوامل مختلفی مانند شدت اعتیاد، شرایط جسمی و روانی فرد و حمایت‌های اجتماعی بستگی دارد. از آن جایی که گل باعث وابستگی شدید جسمی و روحی در فرد می‌شود و خوشحالی و سرحالی او را به خود وابسته می‌کند، ترک آن می‌تواند با سختی‌های مختلفی همراه باشد. بنابراین، ایجاد روش‌های مختلف برای ترک گل، به افراد این شانس را می‌دهد تا بهترین و مناسب‌ترین روش را انتخاب کرده و بر اساس آن این ماده را ترک کنند. روش‌های مختلفی برای ترک گل وجود دارد که به عنوان مثال می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• ترک گل با دارو

همانطور که گفته شد ترک گل، بستگی به عوامل مختلفی نظیر شدت اعتیاد، شرایط جسمی و روانی فرد و حمایت‌های اجتماعی دارد. یکی از روش‌های کمک به ترک گل، استفاده از داروهای مناسب است. این داروها می‌توانند به کاهش علائم ترک و سرعت بخشیدن به فرآیند سم زدایی کمک کنند. در صورتی که فرد در ترک خودسرانه موفق نبوده یا علائم ترک شدید دارد، استفاده از دارو مفید خواهد بود.

داروهای مورد استفاده برای ترک گل، به روش‌های مختلفی عمل می‌کنند. برخی از این داروها با مسدود کردن اثرات روان گردانی گل در بدن، به کاهش علائم ترک کمک می‌کنند و برخی دیگر به کاهش علائم ترک در هنگام قطع مصرف منجر می‌شوند. استفاده از داروهای مناسب، بهبود سلامت روان و جسم در جریان ترک گل را به همراه خواهد داشت. انتخاب بهترین دارو برای ترک گل، به عوامل مختلفی نظیر شدت اعتیاد فرد، شرایط جسمی و روانی او و روش ترک او بستگی دارد. برای استفاده از داروهای مناسب برای ترک گل، لازم است تحت نظارت متخصص مربوطه قرار گیرید و دوزها و زمانبندی مصرف را رعایت کنید.

• ترک گل با ریتالین

ریتالین یک داروی محرک است که برای درمان اختلال کمبود توجه و بیش فعالی در افراد، مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین، برای درمان اختلال خواب و جلوگیری از خواب آلودگی بیش از حد در طول روز، نیز تجویز می‌شود. استفاده از ریتالین می‌تواند کمک کند تا علائم ترک گل مانند بی‌خوابی، تحریک‌پذیری و اضطراب کاهش یابند. همچنین، با بهبود تمرکز و حافظه پس از ترک گل، فرآیند ترک را با موفقیت بیشتری همراه می‌کند.

با این حال، باید توجه داشت که ریتالین اعتیاد آور است و در صورت استفاده نادرست و بیش از حد مجاز، ممکن است منجر به وابستگی شود. همچنین، برای جلوگیری از وقوع مسمومیت دارویی، تعیین عدم تداخلات دارویی با ریتالین باید توسط متخصص انجام شود.

• سم زدایی گل از بدن

برای سم زدایی گل از بدن، روش‌های مختلفی وجود دارد که در تمامی این روش‌ها، فرد به همراه مشاوران ترک اعتیاد تلاش می‌کند تا سموم ناشی از مصرف گل را از بدن خود دفع کند و خون خود را پاکسازی کند. برخی از افراد، ترجیح می‌دهند سم زدایی گل را به صورت تدریجی یا ناگهانی انجام دهند.

همچنین پیشنهاد می‌شود مقاله بهترین مواد غذایی برای تقویت سیستم ایمنی را نیز مطالعه نمایید.

فرآیند سم زدایی گل از بدن توسط دو ارگان مهم، یعنی کبد و کلیه‌ها، انجام می‌شود. کلیه‌ها وظیفه پاکسازی خون از سموم را بر عهده دارند و پس از جداسازی سموم، آن‌ها را از طریق ادرار دفع می‌کنند. همچنین، کبد نیز اقدام به متابولیزه کردن سموم می‌کند و آن‌ها را به شکلی تبدیل می‌کند که برای بدن قابل دفع باشند.

سم‌زدایی گل در طول چند روز به صورت کامل از بدن انجام می‌شود و خون از وجود مواد سمی پاکسازی می‌شود. لازم به ذکر است که این فرآیند باید تحت نظر متخصصان صورت گیرد و در صورت نیاز، از داروهای سم‌زدایی بهره برده شود.

ترک گل در منزل

قطع مصرف ماریجوانا برای افرادی که به طور منظم از آن استفاده می‌کنند و به آن بیش از حد وابسته هستند، به طور کلی یک فرآیند آسان نیست. اما می‌توان با استفاده از راهکارهای مشاوره‌ای و تخصصی، در خانه مصرف ماریجوانا را قطع کرد.

ترک مصرف ماریجوانا ممکن است منجر به تغییرات در خلق و خوی فرد و بروز عوارضی شود. بنابراین، بهتر است با کمک یک مشاور و تخصصی در این زمینه همکاری کنید و تلاش کنید مصرف این ماده را در محیط خانگی خود متوقف کنید. مهم است که اطلاعات و مشاوره لازم را از یک تیم متخصص دریافت کنید تا بتوانید به طور موثر با عواقب قطع مصرف ماریجوانا مقابله کنید و فرآیند ترک این ماده را به درستی انجام دهید.

عوارض کشیدن گل 

تشخیص وجود اعتیاد به ماریجوانا بستگی به میزان و مدت زمان مصرف فرد دارد و می‌توان با استفاده از تست ادرار (تی اچ سی) این موضوع را مشخص کرد. اگر فرد به صورت گاه‌گاهی ماریجوانا مصرف کند و مدت زمان مصرف طولانی نباشد، پس از چهارده روز احتمالاً تست ادرار منفی خواهد شد و نشانگر مصرف ماریجوانا نخواهد بود.

اما در صورتی که فرد برای مدت طولانی و به صورت روزانه از ماریجوانا استفاده کند، پس از قطع مصرف ممکن است تست ادرار به مدت یک تا 3 ماه مثبت نتیجه دهد. این به این معنی است که آثار مواد مخدر در سیستم ادراری فرد به مدت طولانی ممکن است باقی بماند و در تست قابل تشخیص باشد.

به هر حال، مدت زمان دقیق لازم برای تمامیت خارج شدن مواد مخدر از سیستم بدنی فرد به عوامل مختلفی مانند فرکانس مصرف، مقدار مصرف، سلامت عمومی و سرعت متابولیسم فرد بستگی دارد. بنابراین، برای اطمینان بیشتر، بهتر است با متخصصان مربوطه در این زمینه مشورت کنید.

علائم ترک مواد مخدر گل

هنگامی که تصمیم به ترک مصرف ماریجوانا گرفتید، بهتر است با علائمی که ممکن است در شما بروز پیدا کند آشنا شوید تا بتوانید ری اکشن مناسب‌تری از خود نشان دهید و از نظر ذهنی آمادگی داشته باشید.

علائم ترک ماریجوانا شامل پرخاشگری، اضطراب، تغییر اشتها، افسردگی، علائمی شبیه آنفولانزا مانند تب، تعریق و لرز، سردرد، تحریک پذیری، مشکلات خواب و کاهش یا افزایش وزن هستند. برای اکثر افرادی که مصرف ماریجوانا را یکباره قطع می کنند، علائم ترک معمولاً حدود یک تا دو هفته ادامه خواهد داشت. با این حال، برخی از افراد ممکن است این علائم را برای چندین هفته یا حتی ماه‌ها تجربه کنند.

علائم ترک ممکن است ناخوشایند باشد و تلاش شما برای ترک ممکن است به دلیل این علائم از بین برود. در این شرایط، بهتر است برای کنترل شرایط بعد از ترک از همان ابتدا زیر نظر پزشک باشید. همچنین داشتن برنامه‌ای که به شما کمک می‌کند به تلاش‌های خود در راستای بهبودی پایبند باشید، می‌تواند مفید باشد. در طول مدت فرآیند ترک ماریجوانا، یادآوری اینکه این احساسات موقتی هستند و در عرض چند روز بهتر خواهید شد، می‌تواند کمک کننده باشد.

سخن پایانی

اگر شما قصد دارید بهترین روش برای ترک مواد مخدر گل را بیابید یا تصمیم به ترک آن گرفته‌اید، چندین راهکار وجود دارد که می‌توانید برای بهبود و وضعیت خود اقدام کنید. به عنوان مثال، می‌توانید مصرف را کاهش دهید، یا در صورت آمادگی برای مقابله با علائم ترک، ترک یکباره را امتحان کنید. همچنین، می‌توانید فعالیت‌های سالم‌تری را برای تفریح و سرگرمی پیدا کنید.