قرص مولتی پریناتال یوروویتال؛ بررسی دقیق 23 ویتامین و ماده معدنی

قرص مولتی پریناتال یوروویتال؛ بررسی دقیق 23 ویتامین و ماده معدنی

قرص پریناتال برای چیست؟ قرص مولتی پریناتال یوروویتال یک مکمل مولتی‌ویتامین و مینرال برای دوره قبل، حین و بعد از بارداری است که 23 ویتامین و ماده معدنی را در یک قرص روزانه فراهم می‌کند. مهم‌ترین ترکیبات آن فولیک اسید، آهن، ید و ویتامین D3 هستند؛ موادی که در دوران بارداری اهمیت تغذیه‌ای ویژه‌ای پیدا می‌کنند.

نکته مهم درباره این محصول این است که قرار نیست جای غذای متنوع یا مراقبت‌های دوران بارداری را بگیرد. نقش آن بیشتر کمک به تامین ریزمغذی‌هایی است که نیاز بدن به آن‌ها در این دوره افزایش پیدا می‌کند. 

فرمول این محصول شامل ویتامین‌های A، C، D، E، K، گروه B و مواد معدنی مختلف است. وجود آهن در کنار ویتامین‌های B6، B12 و فولیک اسید اهمیت بیشتری پیدا می‌کند، زیرا این ترکیبات در فرایندهای مرتبط با خون‌سازی نقش دارند. ویتامین C نیز در جذب آهن نقش دارد.

ترکیبات قرص مولتی پریناتال یوروویتال چیست؟

ترکیبات این مکمل شامل مجموعه‌ای از ویتامین‌ها و مواد معدنی است و در هر قرص مقادیر مشخصی از 23 ریزمغذی ارائه می‌شود. 

فولیک اسید و نقش آن در شروع بارداری

فولیک اسید یکی از مهم‌ترین ترکیبات مکمل‌های پریناتال است. این ماده در تقسیم سلولی و ساخت سلول‌های جدید نقش دارد و دریافت کافی آن پیش از بارداری و در هفته‌های ابتدایی اهمیت زیادی دارد.

CDC توصیه می‌کند زنانی که امکان بارداری دارند روزانه 400 میکروگرم فولیک اسید دریافت کنند. دریافت کافی فولیک اسید قبل از بارداری و در اوایل آن می‌تواند خطر نقص‌های لوله عصبی را کاهش دهد. برای خرید قرص پریناتال یوروویتال کلیک کنید.

مقدار فولیک اسید موجود در هر قرص این محصول 600 میکروگرم است. البته این عدد به معنای آن نیست که همه افراد باید بدون توجه به شرایط خود همین مکمل را انتخاب کنند؛ مقدار مورد نیاز می‌تواند با توجه به سابقه پزشکی و شرایط بارداری متفاوت باشد. برای افرادی که سابقه بارداری تحت تأثیر نقص لوله عصبی داشته‌اند، دوزهای بالاتر ممکن است با نظر پزشک تجویز شود.

آهن، ویتامین B12 و B6

آهن، ویتامین B12 و ویتامین B6 در عملکرد طبیعی خون‌سازی نقش دارند. آهن همچنین جزء هموگلوبین است و در انتقال طبیعی اکسیژن در بدن نقش دارد. در دوران بارداری، توجه به دریافت آهن اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.

این مکمل در هر قرص 17 mg آهن دارد. وجود آهن به‌تنهایی به معنای درمان هر نوع کم‌خونی نیست؛ تشخیص کمبود آهن و انتخاب مقدار مناسب مکمل باید بر اساس وضعیت فرد انجام شود.

ید، ویتامین D، کلسیم و منیزیم

ید برای تولید هورمون‌های تیروئیدی و عملکرد طبیعی تیروئید اهمیت دارد و در رشد عصبی جنین نیز نقش دارد. نیاز توصیه‌شده به ید در دوران بارداری افزایش پیدا می‌کند.

این محصول 220 µg ید در هر قرص دارد. در کنار آن، 15 µg ویتامین D، 250 mg کلسیم و 60 mg منیزیم فراهم می‌کند. این ترکیب بخشی از نیازهای تغذیه‌ای دوران بارداری را پوشش می‌دهد، اما لزوماً به این معنا نیست که تمام نیاز روزانه فرد فقط از همین قرص تامین می‌شود.

قرص پریناتال یوروویتال برای چه کسانی مناسب است؟

این محصول در درجه اول برای زنانی است که در دوره قبل از بارداری، بارداری یا پس از آن به مکمل پریناتال نیاز دارند. در دوره پیش از بارداری، توجه ویژه‌ای به فولیک اسید وجود دارد؛ زیرا شکل‌گیری لوله عصبی جنین در هفته‌های بسیار ابتدایی رخ می‌دهد و ممکن است پیش از اطلاع فرد از بارداری اتفاق افتاده باشد.

در دوران بارداری، نیاز بدن به برخی مواد مغذی افزایش پیدا می‌کند. به همین دلیل، مکمل‌های پریناتال می‌توانند در کنار رژیم غذایی متنوع به تأمین ریزمغذی‌هایی مانند فولات، آهن، ید و ویتامین D کمک کنند.

پس از زایمان نیز نیازهای تغذیه‌ای مادر همچنان اهمیت دارد و محصول برای دوره بعد از بارداری نیز می‌باشذ. با این حال، در دوران شیردهی انتخاب مکمل باید با توجه به رژیم غذایی، سایر مکمل‌های مصرفی و شرایط مادر انجام شود.

نحوه مصرف قرص مولتی پریناتال یوروویتال 

روش مصرف، روزانه 1 قرص همراه غذا و با آب کافی است. مصرف بیشتر از مقدار توصیه‌شده نیز نباید بدون نظر پزشک انجام شود.

همراه غذا مصرف کردن می‌تواند برای برخی افراد تحمل گوارشی مکمل را بهتر کند. از طرف دیگر، وجود آهن در مکمل‌های پریناتال ممکن است در بعضی افراد باعث ناراحتی گوارشی یا تغییر اجابت مزاج شود.

یک نکته کاربردی دیگر، توجه به مکمل‌های هم‌زمان است. مصرف جداگانه آهن، فولیک اسید، مولتی‌ویتامین، ویتامین D یا سایر مکمل‌های بارداری در کنار این محصول بدون بررسی ترکیبات می‌تواند باعث دریافت بیش از حد بعضی ریزمغذی‌ها شود.

بنابراین بهتر است هنگام مراجعه به پزشک یا ماما، فهرست تمام مکمل‌هایی که مصرف می‌کنید همراهتان باشد؛ مخصوصا در دوران بارداری که انتخاب دوز مکمل‌ها اهمیت بیشتری دارد.

این مقاله را از دست ندهید: قرص پرگنالایف برای چیست؟ ترکیبات، خواص و نکات مهم مصرف در بارداری

عوارض قرص مولتی پریناتال

مصرف مکمل‌های حاوی آهن ممکن است در بعضی افراد با تهوع، ناراحتی معده یا یبوست همراه شود. شدت این مشکلات در افراد مختلف یکسان نیست و وجود آن‌ها لزوما به معنی نامناسب بودن مکمل نیست.

 آهن موجود در مکمل می‌تواند در برخی افراد به تغییر حرکات روده و یبوست منجر شود؛ با این حال، خود بارداری، تغییر رژیم غذایی، کاهش فعالیت و عوامل دیگر نیز می‌توانند چنین مشکلی ایجاد کنند.

برای کاهش مشکلات گوارشی، مصرف قرص همراه غذا و دریافت آب کافی می‌تواند کمک‌کننده باشد؛ اما در صورت شدید یا مداوم بودن مشکل، بهتر است با پزشک یا داروساز مشورت شود.

همچنین مصرف هم‌زمان چند محصول حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی توصیه نمی‌شود مگر اینکه پزشک آن را مشخص کرده باشد. به‌خصوص در دوران بارداری، افزایش خودسرانه دوز مکمل‌ها تصمیم مناسبی نیست.

آیا قرص مولتی پریناتال یوروویتال را قبل از بارداری می‌توان مصرف کرد؟

باین محصول برای دوره قبل از بارداری نیز قابل مصرف می‌شود. مهم‌ترین دلیل اهمیت مکمل پریناتال در این مرحله، تامین کافی فولیک اسید پیش از شکل‌گیری اولیه جنین است.

CDC توصیه می‌کند دریافت 400 میکروگرم فولیک اسید حداقل از 1 ماه قبل از بارداری آغاز شود و در اوایل بارداری ادامه پیدا کند.

در این محصول مقدار فولیک اسید هر قرص 600 میکروگرم است. این میزان در محدوده‌ای قرار دارد که برای یک مکمل پریناتال قابل توجه است، اما انتخاب مکمل باید با توجه به مجموع دریافت فولیک اسید از سایر مکمل‌ها و غذاهای غنی‌شده انجام شود.

اگر فرد سابقه نقص لوله عصبی در بارداری قبلی داشته باشد یا داروهای خاصی مانند برخی داروهای ضدتشنج مصرف کند، موضوع متفاوت است و نباید صرفا به یک مولتی‌ویتامین معمولی اکتفا کرد؛ در چنین شرایطی پزشک ممکن است دوز مشخص و بالاتری از فولیک اسید تجویز کند. برای خرید قرص روکش دار فموبرا الحاوی کلیک کنید.

آیا پریناتال یوروویتال برای شیردهی هم قابل استفاده است؟

بله، مصرف این محصول را برای دوره بعد از بارداری نیز امکانپذیر است؛ با این حال، شیردهی به معنای نیاز قطعی هر مادر به یک مکمل مشخص نیست. کیفیت رژیم غذایی، آزمایش‌های فرد، مکمل‌های دیگری که مصرف می‌شود و شرایط جسمی مادر در انتخاب مکمل اهمیت دارند. همچنین باید توجه داشت که پریناتال به معنای آن نیست که این محصول تمام نیازهای مادر شیرده را به تنهایی پوشش می‌دهد. 

تفاوت قرص مولتی پریناتال یوروویتال با مولتی‌ویتامین معمولی 

تفاوت اصلی در هدف مصرف و ترکیب مواد مغذی است. مولتی‌ویتامین عمومی برای پوشش نیازهای روزمره طراحی نشده به‌طور خاص برای بارداری، در حالی که مکمل پریناتال با تمرکز بر نیازهای تغذیه‌ای پیش از بارداری و دوران بارداری عرضه می‌شود.

در محصول یوروویتال، حضور هم‌زمان فولیک اسید، آهن، ید و ویتامین D اهمیت ویژه‌ای دارد. این چهار ماده از جمله ریزمغذی‌هایی هستند که در منابع علمی هنگام بررسی مکمل‌های دوران بارداری مورد توجه قرار می‌گیرند.

از طرف دیگر، نباید تصور کرد هرچه تعداد ویتامین‌ها بیشتر باشد، مکمل لزوما برای هر فرد مناسب‌تر است. نیاز تغذیه‌ای افراد با هم متفاوت است و در بارداری نیز شرایطی مانند کم‌خونی، بیماری تیروئید، رژیم غذایی خاص یا مصرف دارو می‌تواند انتخاب مکمل را تغییر دهد.

بنابراین مقایسه یک مکمل پریناتال با مولتی‌ویتامین عمومی باید بر اساس ترکیبات، مقدار هر ماده و شرایط فرد انجام شود، نه فقط تعداد ویتامین‌های روی بسته.

سخن پایانی

قرص مولتی پریناتال یوروویتال یک مکمل پریناتال 60 عددی با 23 ویتامین و ماده معدنی است که ترکیبات مهمی مانند فولیک اسید، آهن، ید و ویتامین D را در اختیار بدن قرار می‌دهد.

نکته مهم این است که ارزش یک مکمل پریناتال فقط به تعداد ترکیبات آن نیست؛ مقدار هر ماده، زمان مصرف، رژیم غذایی و شرایط اختصاصی مادر هم اهمیت دارد. به‌خصوص درباره فولیک اسید و آهن، مصرف خودسرانه دوزهای اضافی در کنار این محصول منطقی نیست. برای خرید پرگنالایف کلیک کنید.

سوالات متداول 

قرص مولتی پریناتال یوروویتال برای چیست؟

قرص مولتی پریناتال یوروویتال برای کمک به تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز در دوره قبل، حین و بعد از بارداری مصرف می‌شود و حاوی 23 ریزمغذی از جمله فولیک اسید، آهن، ید و ویتامین D است.

قرص مولتی پریناتال یوروویتال چند بار در روز مصرف می‌شود؟

دستور مصرف برای محصول، روزانه 1 قرص همراه غذا و با آب کافی است. افزایش مقدار مصرف بدون نظر پزشک توصیه نمی‌شود.

آیا پریناتال یوروویتال آهن دارد؟

بله. هر قرص حاوی 17 mg آهن است و در کنار آن ویتامین‌های B6 و B12 و فولیک اسید نیز وجود دارد.

آیا مصرف این محصول در شیردهی امکان‌پذیر است؟

محصول برای دوره بعد از بارداری نیز معرفی شده است، اما انتخاب مکمل در شیردهی باید با توجه به وضعیت تغذیه‌ای مادر و سایر مکمل‌های مصرفی انجام شود.

منبع:

hakimanteb.com