قرص ماماویت اروند فارمد؛ مکمل بارداری چه ترکیباتی دارد و به چه کاری می‌آید؟

قرص ماماویت اروند فارمد؛ مکمل بارداری چه ترکیباتی دارد و به چه کاری می‌آید؟

قرص ماماویت یا کپسول ماماویت از مکمل‌های بارداری اروند فارمد اسن که جهت تامین بخشی از نیازهای تغذیه‌ای مادر در دوران بارداری مصرف می‌شود. این محصول فقط یک مولتی‌ویتامین معمولی نیست؛ ترکیبی از اسید فولیک، آهن، ید، ویتامین D، کلسیم، منیزیم، زینک، DHA، EPA، ویتامین‌های گروه B و چند ماده مغذی دیگر را در خود دارد.

قرص ماماویت برای چیست؟

کپسول نرم ماماویت برای تامین مجموعه‌ای از ویتامین‌ها، مواد معدنی و اسیدهای چرب مورد نیاز دوران بارداری کاربرد دارد و می‌تواند بخشی از نیاز تغذیه‌ای مادر و جنین را پوشش دهد. فرمول این مکمل موادی مانند فولیک اسید، آهن، ید، ویتامین D، کلسیم، زینک، DHA و ویتامین‌های گروه B را کنار هم قرار داده است. همچنین مواردی مانند حمایت از رشد جنین، سلامت استخوان‌ها، عملکرد سیستم ایمنی و کاهش تهوع دوران بارداری را برای آن ذکر شده است.

دلیل اهمیت چنین مکملی این است که در دوران بارداری نیاز بدن به بعضی ریزمغذی‌ها افزایش پیدا می‌کند. برای مثال، نیاز روزانه آهن در بارداری به 27 میلی‌گرم می‌رسد و دریافت کافی فولات، ید، ویتامین D و سایر مواد مغذی نیز اهمیت دارد. با این حال، هیچ مکملی قرار نیست جای غذای متنوع و رژیم مناسب دوران بارداری را بگیرد.

در ماماویت، وجود DHA نیز قابل توجه است. DHA یکی از اسیدهای چرب امگا 3 است که در رشد مغز و چشم جنین نقش دارد. البته نباید از این موضوع نتیجه گرفت که مصرف این محصول به‌تنهایی باعث افزایش هوش کودک یا پیشگیری قطعی از مشکلات تکاملی می‌شود؛ شواهد علمی درباره اثر مکمل DHA بر پیامدهای عصبی کودک کاملاً یکدست نیست. برای خرید کپسول ماماویت کلیک کنید. 

ترکیبات کپسول ماماویت چیست؟

مهم‌ترین نقطه قوت فرمول ماماویت، تنوع مواد مغذی آن است؛ در هر 2 کپسول، مجموعه‌ای از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیباتی مانند DHA، اینوزیتول و ال-آرژینین وجود دارد. 

در میان این ترکیبات، 400 میکروگرم فولیک اسید، 18 میلی‌گرم آهن و 200 میلی‌گرم DHA توجه بیشتری را جلب می‌کنند. فولیک اسید یکی از مهم‌ترین ریزمغذی‌های پیش از بارداری و اوایل بارداری است و آهن نیز برای ساخت گلبول‌های قرمز و تأمین نیاز افزایش‌یافته بدن اهمیت دارد.

در عین حال، مقدار موجود در یک مکمل را نباید با کل نیاز روزانه اشتباه گرفت؛ بخشی از مواد مغذی از غذا دریافت می‌شود و ممکن است پزشک بر اساس شرایط فرد، مکمل دیگری را نیز تجویز نماید. برای خرید مولتی پلاس بانوان یوروویتال کلیک کنید.

ماماویت و DHA؛ چرا در فرمول آن قرار گرفته است؟

DHA موجود در ماماویت یک اسید چرب امگا 3 است که به‌طور طبیعی در ساختار مغز و شبکیه چشم نقش دارد و در دوران جنینی اهمیت تغذیه‌ای پیدا می‌کند. هر 2 کپسول این مکمل 200 mg DHA و 15 mg EPA دارند. در نتیجه، وجود DHA را می‌توان یک مزیت تغذیه‌ای مهم در فرمول مکمل دانست، اما بهتر است از نسبت دادن نتایج قطعی و بزرگ به آن خودداری شود. 

اسید فولیک، آهن و ید در ماماویت چه نقشی دارند؟

این سه ماده از مهم‌ترین بخش‌های فرمول یک مکمل دوران بارداری هستند، اما مقدار مورد نیاز هر فرد باید در کنار رژیم غذایی و سایر مکمل‌های مصرفی بررسی شود. ماماویت در هر 2 کپسول 0.4 mg فولیک اسید، 18 mg آهن و 0.15 mg ید دارد.

فولیک اسید به تقسیم سلولی و رشد جنین کمک می‌کند و دریافت کافی آن پیش از بارداری و در اوایل بارداری برای کاهش خطر نقص‌های لوله عصبی اهمیت دارد. ACOG برای افراد با خطر معمول، مصرف روزانه حداقل 400 میکروگرم فولیک اسید را از حداقل 1 ماه پیش از بارداری تا 12 هفته نخست توصیه می‌کند.

آهن نیز برای تولید خون مورد نیاز مادر و جنین اهمیت دارد. نکته مهم این است که مقدار آهن موجود در ماماویت الزاما به معنای کافی بودن آن برای درمان کم‌خونی نیست. اگر آزمایش خون کمبود آهن را نشان دهد، پزشک ممکن است مکمل آهن جداگانه تجویز نماید.

ید نیز در عملکرد تیروئید و رشد مغز جنین نقش دارد. به همین دلیل حضور آن در یک مولتی‌ویتامین بارداری اهمیت دارد؛ با این وجود، مصرف همزمان چند محصول حاوی ید بدون بررسی مجموع دریافتی، کار درستی نیست.

بهترین زمان مصرف قرص ماماویت

کپسول نرم ماماویت روزانه 2 کپسول ماماویت، ترجیحا صبح و عصر، همراه غذا و یک لیوان آب مصرف می‌شود.بنابراین مصرف هر 2 کپسول در یک نوبت جایز نیست. برای خرید قرص پرگناکر اورجینال کلیک کنید.

همراه غذا خوردن این مکمل می‌تواند از نظر تحمل گوارشی نیز انتخاب مناسبی باشد؛ به‌خصوص اینکه وجود آهن در بعضی افراد باعث ناراحتی معده یا تغییر اجابت مزاج می‌شود. چند نکته ساده هنگام مصرف ارزش توجه دارد:

• مقدار مصرف را خودسرانه افزایش ندهید.
• همزمان چند مولتی‌ویتامین بارداری مصرف نکنید.
• کپسول را با آب ببلعید و از باز کردن یا جویدن آن خودداری کنید.
• اگر آهن، ویتامین D، ویتامین A یا مکمل دیگری جداگانه می‌خورید، ترکیبات آن‌ها را بررسی کنید.
• محصول را در دمای 15 تا 30 درجه سانتی‌گراد، دور از نور، رطوبت و حرارت نگهداری کنید.

با توجه به اینکه مکمل حاوی چند ماده معدنی است، بهتر است زمان مصرف سایر داروها نیز با نظر پزشک یا داروساز تنظیم شود؛ به‌ویژه زمانی که داروی نسخه‌ای مصرف می‌کنید.

عوارض قرص ماماویت

ماماویت برای بیشتر افراد در چارچوب مقدار توصیه‌شده قابل استفاده است، اما حساسیت به ترکیبات و تداخل با بعضی داروها یا مکمل‌ها باید جدی گرفته شود. شرکت سازنده به‌طور مشخص توصیه کرده افرادی که بیماری زمینه‌ای دارند یا دارو و مکمل مصرف می‌کنند، پیش از استفاده با پزشک یا داروساز مشورت کنند. همچنین درباره مصرف همزمان با وارفارین و ویتامین A هشدار داده شده است.

وجود ویتامین K در فرمول، یکی از دلایلی است که مصرف آن در کنار داروهای ضدانعقاد مانند وارفارین باید با نظر متخصص انجام شود. از طرف دیگر، آهن و کلسیم موجود در مکمل می‌توانند با جذب بعضی داروها تداخل ایجاد کنند؛ بنابراین بهتر است فهرست تمام داروها و مکمل‌های مصرفی در اختیار داروساز قرار بگیرد.

نکته دیگر، مصرف همزمان چند محصول است. برای مثال، اضافه کردن یک مکمل حاوی آهن، ویتامین D یا ویتامین A بدون بررسی ترکیبات ماماویت می‌تواند دریافت بعضی مواد مغذی را بیش از مقدار مورد نیاز افزایش دهد. در بارداری، بیشتر لزوما به معنای بهتر نیست.

در صورت مشاهده واکنش حساسیتی یا هر عارضه غیرمعمول، مصرف محصول باید متوقف شده و با پزشک یا داروساز مشورت شود.

آیا کپسول ماماویت در شیردهی هم قابل مصرف است؟

ماماویت به‌طور مشخص برای دوران بارداری معرفی شده و درباره مصرف آن در شیردهی باید نظر پزشک یا داروساز را ملاک قرار داد. بنابراین بهتر است صرفا به دلیل اینکه محصول یک مکمل مادر و جنین است، ادامه مصرف آن پس از زایمان را خودکار فرض نکنیم.

نیازهای تغذیه‌ای دوران شیردهی با بارداری یکسان نیست. حتی در مورد برخی مواد مغذی، مقدار توصیه‌شده پس از زایمان تغییر می‌کند. ضمن اینکه مادر ممکن است در این دوره مکمل‌های دیگری مانند آهن، ویتامین D یا محصولات اختصاصی دوران شیردهی دریافت کند.

پس اگر فردی ماماویت را در دوران بارداری مصرف کرده و بعد از زایمان قصد ادامه آن را دارد، بهتر است ترکیبات محصول با نیازهای جدید و سایر مکمل‌های مصرفی مقایسه شود. برای خرید کپسول فیمیل بوست نوتراکس کلیک کنید.

کپسو نرم ماماویت برای چه کسانی انتخاب مناسبی نیست؟

افرادی که به ترکیبات محصول حساسیت دارند یا دارو و مکمل خاصی مصرف می‌کنند، نباید بدون مشورت متخصص سراغ آن بروند. این موضوع درباره بارداری اهمیت بیشتری پیدا می‌کند، زیرا بعضی ریزمغذی‌ها در مقادیر بالا می‌توانند مشکل‌ساز شوند. پیش از مصرف، حتما پزشک یا داروساز را از موارد زیر مطلع کنید:

• بیماری‌های زمینه‌ای
• مصرف مکمل حاوی ویتامین A
• مصرف چند مکمل به‌صورت همزمان
• سابقه حساسیت به مواد تشکیل‌دهنده
• مصرف وارفارین یا داروهای ضدانعقاد

همچنین اگر پزشک برای شما دوز خاصی از فولیک اسید یا آهن تجویز کرده، ماماویت را جایگزین نسخه نکنید. برای بعضی افراد، مقدارهای بالاتر یا ترکیبات متفاوت لازم است و این تصمیم با شرایط فردی مشخص می‌شود.

این مقاله را از دست ندهید: موثرترین مواد گیاهی در سقط جنین

سخن پایانی

ماماویت اروند فارمد یک مکمل بارداری با فرمول نسبتا کامل است که فولیک اسید، آهن، ید، ویتامین D، کلسیم، زینک، ویتامین‌های گروه B و DHA را در کنار چند ترکیب دیگر فراهم می‌کند. مهم‌ترین نکته این است که وجود مواد مغذی متعدد، به معنی مناسب بودن یک مقدار ثابت برای تمام مادران نیست؛ مخصوصاً در شرایطی که فرد مکمل یا داروی دیگری هم مصرف می‌کند.

مصرف همزمان چند فرآورده بدون بررسی ترکیبات می‌تواند باعث دریافت بیش از نیاز بعضی ریزمغذی‌ها شود و درباره داروهایی مانند وارفارین نیز باید احتیاط بیشتری داشت.

در مجموع، قرص ماماویت می‌تواند برای تأمین بخشی از نیازهای تغذیه‌ای دوران بارداری گزینه قابل توجهی باشد، اما انتخاب نهایی بهتر است با توجه به وضعیت تغذیه‌ای، آزمایش‌ها، داروهای مصرفی و نظر متخصص انجام شود.

سوالات متداول 

قرص ماماویت برای چیست؟

ماماویت یک مکمل حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و اسیدهای چرب مانند DHA است که برای تامین بخشی از نیازهای تغذیه‌ای دوران بارداری مصرف می‌شود. این محصول جایگزین رژیم غذایی یا درمان پزشکی نیست.

کپسول ماماویت روزی چند عدد است؟

مقدار مصرف توصیه شده، 2 کپسول در روز است که ترجیحا یکی صبح و دیگری عصر، همراه غذا و یک لیوان آب مصرف می‌شود. افزایش مقدار مصرف بدون نظر متخصص توصیه نمی‌شود.

آیا ماماویت آهن دارد؟

در مقدار مصرف روزانه 2 کپسول، 18 mg آهن به شکل فروس فومارات وجود دارد. این مقدار برای درمان کم‌خونی شدید به‌صورت خودسرانه کافی یا مناسب فرض نمی‌شود و نتیجه آزمایش باید ملاک تصمیم درمانی باشد.

آیا ماماویت اسید فولیک دارد؟

هر 2 کپسول حاوی 0.4 mg فولیک اسید هستند. دریافت کافی فولیک اسید پیش از بارداری و در هفته‌های ابتدایی اهمیت ویژه‌ای دارد.

آیا قرص ماماویت DHA دارد؟

بله. مقدار DHA در 2 کپسول 200 mg است و در کنار آن 15 mg EPA نیز وجود دارد. DHA یکی از اسیدهای چرب امگا 3 مهم در تغذیه دوران بارداری محسوب می‌شود.

منبع:

arvandpharmed.com