سرکه برای عفونت واژن واقعا موثر است؟

سرکه برای عفونت واژن واقعا موثر است؟

عفونت واژن عارضه‌‌ای است که در میان زنان به طور معمول ایجاد می‌شود که می‌توانند دلایل مختلفی اعم از عفونت‌های باکتریایی، قارچی یا تغییرات هورمونی داشته باشند. بسیاری از افراد در پی راه‌حل‌های طبیعی و خانگی به منظور درمان این مشکل می‌گردند و یکی از پیشنهادات رایج استفاده از سرکه برای عفونت واژن است. اما آیا این درمان خانگی واقعا نتیجه بخش و بی‌خطر است؟ در این مقاله از آقای دارو، به بررسی دقیق و علمی این موضوع خواهیم پرداخت.

شناخت انواع عفونت‌های واژن و علائم آن‌ها

پیش از هرچیز، لازم است که با انواع مختلف عفونت‌های واژن آشنا شویم:

تریکومونیازیس

این نوع عفونت از طریق برقراری رابطه جنسی منتقل شده و علائم آن شامل:

• بوی ناخوشایند
• ترشحات سبز یا زرد
• خارش و قرمزی شدید

عفونت قارچی (کاندیدیازیس واژینال)

این نوع عفونت در راستای رشد بیش از حد قارچ کاندیدا آلبیکانس ایجاد می‌شود. علائم ناشی از آن عبارتند از:

• خارش شدید
• ترشحات سفید و غلیظ مشابه پنیر
• سوزش هنگام ادرار یا در طول رابطه جنسی

واژینوز باکتریال

در این نوع، تعادل باکتری‌های مفید و مضر در واژن به هم می‌خورد. نشانه‌های ناشی از این نوع عفونت شامل:

• سوزش خفیف
• ترشحات خاکستری یا سفید
• بوی ناخوشایند شبیه بوی ماهی

در نهایت، با شناخت این عفونت‌ها، می‌توان بهتر تصمیم گرفت که آیا استفاده از سرکه برای درمان عفونت واژن مفید خواهد بود یا خیر.

نقش PH در سلامت واژن چیست؟

همانطور که می‌دانید، واژن به طور طبیعی محیطی با pH اسیدی (بین 3.8 تا 4.5) دارد که این تعادل اسیدی نقش چشمگیری در پیشگیری از رشد باکتری‌ها و قارچ‌ها ایفا می‌نماید اما عواملی نظیر مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها، استفاده از صابون‌های قوی یا شست‌وشوی مکرر می‌توانند این تعادل اسیدی را مختل نموده و زمینه را جهت بروز عفونت‌ها فراهم سازند. در نهایت،، حفظ تعادل طبیعی pH واژن برای سلامت آن بسیار حیاتی و الزامی خواهد بود.

چرا سرکه برای عفونت واژن پیشنهاد می‌شود؟

• تنظیم pH واژن

سرکه سیب در راستای دارا بودن خواص اسیدی خود قادر رسد به تنظیم pH واژن کمک نماید، به‌ویژه در شرایطی که مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها یا عفونت‌های قارچی موجب قلیایی شدن محیط واژن شده باشد. کمک گرفتن از سرکه در این مسیر می‌تواند به بازگرداندن تعادل طبیعی pH منجر شود.

• روش‌های سنتی و تجربی

در بسیاری از جوامع، استفاده از سرکه به عنوان روش درمانی به منظور درمان مشکلات پوستی و حتی واژینال سابقه طولانی دارد. این روش‌های سنتی بر پایه تجربیات قرن‌ها استفاده از سرکه برای درمان بیماری‌ها و اختلالات مختلف به کار رفته‌اند.

• خواص ضدقارچ و ضدباکتری

تحقیقات حاکی از آن است که سرکه سیب دارای خواص ضدقارچ است که می‌تواند به مهار رشد قارچ‌هایی مانند کاندیدا آلبیکانس منجر شود. این خاصیت می‌تواند در درمان عفونت‌های قارچی واژن تا حد زیادی نتیجه بخش باشد.

بررسی روش‌های استفاده از سرکه برای عفونت واژن

پیش از استفاده از هر درمان خانگی، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.

حمام با سرکه

برای انجام این روش، یک یا دو فنجان سرکه سیب را به لگن آب گرم خود اضافه نموده و به مدت 15 تا 20 دقیقه در آن بنشینید. این کار می‌تواند به تنظیم مجدد محیط اسیدی واژن و بازسازی تعادل طبیعی آن کمک نمایذ.

کمپرس موضعی

به منظور انجام این روش، یک پارچه کاملا تمیز را در محلول رقیق‌شده سرکه و آب خیس نموده و آن را به مدت چند دقیقه روی ناحیه خارجی واژن قرار دهید. در واقع استفاده از این کمپرس می‌تواند به کاهش التهاب و تحریکات کمک نماید.

استفاده از محلول رقیق‌شده برای شستشو

یک قاشق غذاخوری سرکه را در یک لیوان آب جوشیده سرد شده حل نموده و سپس از آن به منظور شستشو سطح خارجی واژن استفاده نمایید. توجه داشته باشید که از ورود محلول به داخل واژن خودداری نمایید تا از بروز تحریکات یا آسیب جلوگیری گردد.

بررسی مزایا و معایب استفاده از سرکه برای واژن

مزایا

در دسترس و ارزان
سرکه سیب یک ماده طبیعی است که به آسانی در دسترس و با قیمت مناسب یافت می‌شود.

•  تنظیم‌کننده pH

سرکه سیب به دلیل خاصیت اسیدی خود می‌تواند به تنظیم pH واژن کمک کرده و محیط آن را به حالت طبیعی بازگرداند.

• فاقد مواد شیمیایی

برخلاف برخی درمان‌های شیمیایی، سرکه سیب فاقد مواد افزودنی یا ترکیبات شیمیایی است که ممکن است به سلامت واژن آسیب بزنند.

معایب و عوارض 

• سوزش یا تحریک پوست حساس واژن

استفاده از سرکه ممکن است در برخی افراد منجر به بروز سوزش یا تحریک پوست حساس واژن شود، به‌ویژه در صورتی که غلظت سرکه زیاد باشد.

• بدتر شدن علائم در برخی افراد

در بعضی افراد، استفاده از سرکه ممکن است علائم را تشدید نماید و به جای بهبود وضعیت، منجر به بدتر شدن التهاب و عفونت گردد.

• تخریب فلور طبیعی در صورت استفاده مکرر

استفاده مکرر از سرکه ممکن است تعادل فلور باکتریایی طبیعی واژن را بر هم زده و سبب بیشتر شدن خطر عفونت‌های دیگر شود.

همچنین پیشنهاد می‌شود علت اصلی درد هنگام رابطه جنسی: راهنمای جامع تشخیص و درمان را نیز مطالعه نمایید.

آیا سرکه برای عفونت واژن قارچی مؤثر است؟

در موارد عفونت قارچی خفیف، برخی افراد از بهبود نسبی نشانه‌ها پس از استفاده از حمام سرکه گزارش داده‌اند. با این وجود، شایان به ذکر است که سرکه نمی‌تواند جایگزین داروهای ضدقارچ معتبر همچون کلوتریمازول یا میکونازول محسوب شود. در موارد عفونت‌های شدید یا مکرر، استفاده از داروهای تجویزی از سوی پزشک الزامی بوده و سرکه تنها به عنوان یک درمان کمکی می‌تواند مورد استفاده قرار گیرد.

چه زمانی باید برای عفونت واژن به پزشک مراجعه کرد؟

در صورتی که با استفاده از روش‌های خانگی از جمله سرکه:

• علائم شما بیش از 3 روز ادامه یافت،
• درد شکمی، تب یا بوی شدید ایجاد شد،
• ترشحات شما رنگ غیرعادی (خاکستری، سبز یا کف‌آلود) داشت،

در این صورت میبایست فوراً به پزشک متخصص زنان مراجعه نمایید؛ چرا که این علائم می‌توانند نشان‌دهنده عفونت‌های جدی‌تری بوده که نیاز به درمان‌های پزشکی حرفه‌ای خواهد داشت.

آشنایی با راه‌های پیشگیری از عفونت واژن

برای حفظ سلامت واژن و جلوگیری از ابتلا به عفونت‌ها، رعایت نکات زیر ضروری است:

1. حتما از لباس زیر نخی و گشاد استفاده نمایید.
2. بهداشت فردی را به طور کامل رعایت نمایید اما از شست‌وشوی مکرر و مواد شوینده قوی پرهیز نمایید.
3. شست‌وشوی ناحیه تناسلی با آب پس از رابطه جنسی می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به عفونت کمک نمایید.
4. لباس زیر نخی به پوست اجازه می‌دهد تا تنفس داشته باشذ و از ایجاد رطوبت و رشد باکتری‌ها جلوگیری می‌نماید.
5. شست‌وشوی زیاد با استفاده از مواد شوینده قوی می‌تواند تعادل طبیعی pH واژن را بر هم بزند و باعث بروز عفونت‌ها شود.
6. استفاده بی‌رویه از آنتی‌بیوتیک‌ها می‌تواند فلور طبیعی واژن را تحت تاثیر قرار داده و زمینه را برای رشد باکتری‌های مضر فراهم کند.

باورهای نادرست درباره درمان عفونت واژن با سرکه

شایان به ذکر است که استفاده از سرکه تنها در درمان برخی از عفونت‌های خفیف و در مراحل اولیه ممکن است نتیجه بخش باشد. اما در درمان عفونت‌های باکتریایی یا انگلی هیچ تاثیر علمی اثبات‌شده‌ای ندارد.

از سوی دیگر، استفاده مفرط از سرکه می‌تواند باعث تحریک پوست و آسیب به باکتری‌های مفید طبیعی واژن شود. بنابراین، مصرف زیاد آن توصیه نمی‌شود.

به علا‌ه لازم به ذکر است که پزشکان بیشتر بر این نکته تاکید دارند که روش‌های درمان خانگی همچون کمک گرفتن از سرکه نباید این روش به عنوان جایگزین آن‌ها استفاده شوند. به ویژه زمانی که علت عفونت واضح نباشد یا مزمن باشد، اتکا به این روش‌ها می‌تواند وضعیت را برای فرد بدتر کند.

سخن پایانی

در نهایت، استفاده از سرکه برای عفونت واژن ممکن است در شرایط خاص و به عنوان یک راه‌حل موقتی و گذرا مفید باشد، به ویژه در صورتی که علائم شدید نباشد و تنها در صورت رعایت احتیاط انجام شود. با این وجود، هیچ‌گاه نباید روش‌های خانگی جایگزین درمان‌های پزشکی گردند. توصیه اصلی این است که به منظور تشخیص دقیق و درمان نتیجه بخش، به پزشک متخصص مراجعه نموده و مشاوره تخصصی دریافت کنید. همچنین کرم واژینال لکورکس را‌ نیز ببینید.

سوالات متداول درباره استفاده از سرکه برای عفونت واژن

کدام نوع سرکه برای استفاده بهتر است؟

سرکه سیب ارگانیک بیشترین توصیه را دارد؛ چرا که این نوع سرکه حاوی ترکیبات مفیدی است که می‌تواند به تعادل pH واژن کمک نماید.

آیا استفاده از سرکه برای درمان عفونت واژن در دوران بارداری مجاز است؟

در دوران بارداری، استفاده از سرکه به منظور شستشوی واژن توصیه نمی‌شود مگر تحت نظر پزشک، حتی تر صورتی که ماده‌ای طبیعی باشد.

چند بار در هفته می‌توان از سرکه استفاده کرد؟

در صورت نیاز، استفاده از سرکه نباید بیشتر از دو بار در هفته باشد و تنها باید به صورت استفاده خارجی انجام شود.