بلک فرایدی بلک فرایدی

مکمل‌های بدنسازی

بررسی مهموترین فواید مکمل آمینو مدت زمان مطالعه: 7 دقیقه 0
تناسب اندام

بررسی مهموترین فواید مکمل آمینو

مصرف آمینو اسید به معیارهای مختلفی مانند وزن بدن، شدت تمرینات ورزشی و...

رابطه مکمل‌های بدنسازی و عوارض آن برای قلب مدت زمان مطالعه: 5 دقیقه 1
دانستنی های پزشکی

رابطه مکمل‌های بدنسازی و عوارض آن برای قلب

تأثیر مکمل‌های بدنسازی بر روی عملکرد قلب وابسته به ترکیباتی است که در...

مهم‌ترین کاربردهای مکمل BCAA در بدنسازی مدت زمان مطالعه: 7 دقیقه 0
تناسب اندام

مهم‌ترین کاربردهای مکمل BCAA در بدنسازی

مصرف BCAA می‌تواند از تجزیه پروتئین‌ها در عضلات جلوگیری کند. این مکمل...

معرفی عالی ترین منابع غذایی کربوهیدرات برای بدنسازی مدت زمان مطالعه: 5 دقیقه 37
تناسب اندام

معرفی عالی ترین منابع غذایی کربوهیدرات برای بدنسازی

‌کربوهیدرات‌ها به عنوان منبع اصلی انرژی بدن عمل می‌کنند و هم در تامین...

از چه سنی بهتر است بدنسازی را استارت بزنیم؟ مدت زمان مطالعه: 6 دقیقه 0
مراقبت و نگهداری از مو

از چه سنی بهتر است بدنسازی را استارت بزنیم؟

در این مقاله از مجله آموزشی آقای دارو به شما خواهیم گفت از چه سنی بهتر...

معجزه استراحت در بدنسازی مدت زمان مطالعه: 5 دقیقه 10
تناسب اندام

معجزه استراحت در بدنسازی

در این مقاله از مجله آموزشی آقای دارو به شما معجزه استراحت در بدنسازی...

تفاوت میان مدل فیتنس و بدنسازی مدت زمان مطالعه: 5 دقیقه 0
تناسب اندام

تفاوت میان مدل فیتنس و بدنسازی

در این مقاله از مجله آموزشی آقای دارو به شما تفاوت میان مدل فیتنس و بد...

مکمل گلوتامین و بررسی نقش آن در بدن مدت زمان مطالعه: 6 دقیقه 2
تناسب اندام

مکمل گلوتامین و بررسی نقش آن در بدن

در این مقاله از مجله آموزشی آقای دارو به شما مکمل گلوتامین و بررسی نقش...

تاثیر تغذیه و مکمل‌های ورزشی در بدنسازی مدت زمان مطالعه: 4 دقیقه 0
تناسب اندام

تاثیر تغذیه و مکمل‌های ورزشی در بدنسازی

در این مقاله از مجله آموزشی آقای دارو به شما تاثیر تغذیه و مکمل‌های ور...

درباره فواید آرژنین کمپلکس مدت زمان مطالعه: 5 دقیقه 1
تناسب اندام

درباره فواید آرژنین کمپلکس

در این مقاله از مجله آموزشی آقای دارو به شما درباره فواید آرژنین کمپلک...

این مکمل‌ها عمر شما را طولانی می‌کنند مدت زمان مطالعه: 7 دقیقه 0
تناسب اندام

این مکمل‌ها عمر شما را طولانی می‌کنند

در این مقاله از مجله آموزشی آقای دارو به شما خواهیم گفت که کدام مکمل...

معرفی بهترین مکمل چربی‌ سوز و عضله ‌ساز مدت زمان مطالعه: 8 دقیقه 0
تناسب اندام

معرفی بهترین مکمل چربی‌ سوز و عضله ‌ساز

در این مقاله از مجله آموزشی آقای دارو به شما بهترین مکمل چربی‌ سوز و ع...