بلک فرایدی بلک فرایدی

عوارض اضافه وزن

7 منبع طبیعی فوق‌العاده برای تقویت غضروف و حفظ سلامت مفاصل مدت زمان مطالعه: 7 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

7 منبع طبیعی فوق‌العاده برای تقویت غضروف و حفظ سلامت مفاصل

یکی از عوامل اصلی که می‌تواند به تدریج به فرسایش غضروف‌ها منجر شود، فع...

7 فایده مهم برنج برای سلامت بدن و همه خواص آن مدت زمان مطالعه: 7 دقیقه 2
مراقبت و نگهداری از پوست

7 فایده مهم برنج برای سلامت بدن و همه خواص آن

برنج، به عنوان یک منبع غذایی حیاتی، نقش کلیدی در تأمین نیازهای غذایی ب...

هر آنچه  باید درباره رژیم یخ بدانید مدت زمان مطالعه: 7 دقیقه 22
تناسب اندام

هر آنچه باید درباره رژیم یخ بدانید

برای کاهش وزن به صورت پایدار و سالم، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و م...

بهترین راهکارها برای درمان کبد چرب که باید بدانید مدت زمان مطالعه: 7 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

بهترین راهکارها برای درمان کبد چرب که باید بدانید

کبد نقش حیاتی در سلامتی شما دارد؛ به شما کمک می‌کند غذاهایی که می‌خوری...

قرص ونوستات، موارد مصرف و مهم‌ترین عوارض آن مدت زمان مطالعه: 6 دقیقه 0
اطلاعات دارویی

قرص ونوستات، موارد مصرف و مهم‌ترین عوارض آن

بهترین زمان برای مصرف آن همراه با وعده‌های اصلی غذا یا حداکثر یک ساعت...

چگونگی تأثیرات چاقی بر سلامت جنسی مدت زمان مطالعه: 8 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

چگونگی تأثیرات چاقی بر سلامت جنسی

چاقی می‌تواند منجر به کاهش میل جنسی، رضایت‌مندی کمتر از روابط جنسی، مش...

آشنایی با مهم‌ترین فواید قرص لاغری ابستاپ مدت زمان مطالعه: 7 دقیقه 1
تناسب اندام

آشنایی با مهم‌ترین فواید قرص لاغری ابستاپ

قرص لاغری ابستاپ با ترکیبات متنوع و بهره‌گیری از روش‌های گوناگون مانند...

راهکار نوین بالن معده برای کاهش وزن مدت زمان مطالعه: 5 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

راهکار نوین بالن معده برای کاهش وزن

میانگین کاهش وزن با بالن معده حدود 10 درصد از وزن کل یا حدود 30 درصد ا...

آشنایی با قوی‌ترین قرص‌های چاقی در داروخانه مدت زمان مطالعه: 5 دقیقه 1
تناسب اندام

آشنایی با قوی‌ترین قرص‌های چاقی در داروخانه

استفاده از داروهای چاقی برای افزایش وزن باید تحت نظر پزشک انجام شود و...

معرفی 6 خوراکی‌ با پروتئین زیاد و کالری کم مدت زمان مطالعه: 6 دقیقه 1
تناسب اندام

معرفی 6 خوراکی‌ با پروتئین زیاد و کالری کم

مصرف غذاهای پر پروتئین و انجام تمرینات وزنه‌ای پیشرونده می‌تواند در بد...

موثرترین عوامل در شکست در لاغری مدت زمان مطالعه: 6 دقیقه 0
تناسب اندام

موثرترین عوامل در شکست در لاغری

بدون شک، کاهش کالری و وعده‌های غذایی می‌تواند منجر به کاهش وزن شود. در...

مهم‌ترین نکات درباره رژیم شیر و خرما مدت زمان مطالعه: 5 دقیقه 43
تناسب اندام

مهم‌ترین نکات درباره رژیم شیر و خرما

رژیم شیر و خرما، علاوه بر کاهش وزن، می‌تواند به دفع سموم از بدن کمک کن...