علت پریود نشدن بدون بارداری چیست؟ دلیل عقب افتادن پریود و راهکارها

علت پریود نشدن بدون بارداری چیست؟ دلیل عقب افتادن پریود و راهکارها

علت پریود نشدن همیشه بارداری نیست و دلیل پریود نشدن و حامله نبودن می‌تواند از استرس شدید و تغییر وزن گرفته تا مشکلات هورمونی، سندرم تخمدان پلی‌کیستیک، اختلال تیروئید و مصرف بعضی داروها باشد. علت پریود نشدن زن در دو ماه، علت پریود نشدن دختر در دو ماه و عقب افتادن پریود و ترشحات سفید نیز هرکدام می‌توانند سرنخ متفاوتی درباره وضعیت بدن ارائه دهند.

در بیشتر موارد، یک تاخیر کوتاه در چرخه قاعدگی لزوما نشانه بیماری نیست؛ اما وقتی خونریزی برای مدت طولانی قطع می‌شود یا الگوی همیشگی قاعدگی ناگهان تغییر می‌کند، بهتر است علت اصلی پیدا شود. بدن برای انجام تخمک‌گذاری به هماهنگی دقیق میان مغز، تخمدان‌ها، رحم و هورمون‌ها نیاز دارد و تغییر در هر بخش می‌تواند زمان پریود را جابه‌جا کند.

در ادامه بررسی می‌کنیم چه چیزهایی باعث می‌شود پریود نشویم، ترشحات سفید همراه با تاخیر چه معنایی دارند، قطع قاعدگی در 2 ماه چه زمانی نیاز به پیگیری دارد و چه راهکارهایی برای پریود شدن وجود دارد.

علت پریود نشدن بدون بارداری چیست؟

وقتی قطعیت بارداری رد شده باشد، شایع‌ترین دلایل می‌توانند شامل استرس، تغییرات شدید وزن، ورزش سنگین، اختلالات هورمونی، سندرم تخمدان پلی‌کیستیک، مشکلات تیروئید، تغییرات طبیعی نزدیک یائسگی و بعضی داروها باشند.

قاعدگی نتیجه یک اتفاق ساده در رحم نیست. پیش از شروع خونریزی، مجموعه‌ای از پیام‌های هورمونی باید بین مغز و تخمدان‌ها ردوبدل شود. تخمک‌گذاری انجام می‌شود، هورمون‌ها تغییر می‌کنند و در صورت رخ ندادن بارداری، پوشش داخلی رحم ریزش می‌کند.

گاهی یک تغییر کوچک در این مسیر موجب می‌شود تخمک‌گذاری دیرتر انجام شود. در چنین شرایطی، خونریزی ماهانه نیز عقب می‌افتد. به همین دلیل ممکن است فرد احساس کند پریود قطع شده، در حالی که بدن در واقع با تاخیر وارد مرحله بعدی چرخه شده است.

با این حال، وقتی فاصله بین پریودها به شکل غیرعادی طولانی شود، موضوع تنها یک جابه‌جایی ساده در تقویم نیست. در پزشکی، قطع شدن قاعدگی در فردی که قبلا پریود می‌شده با عنوان آمنوره ثانویه بررسی می‌شود و نبود قاعدگی برای 3 ماه یا بیشتر معمولا نیازمند ارزیابی پزشکی است.

مهم‌ترین نکته این است که پیش از نسبت دادن تاخیر به استرس یا تغییرات هورمونی، احتمال بارداری باید با روش مناسب بررسی شود؛ زیرا حتی در افرادی که تصور می‌کنند احتمال بارداری بسیار کم است، ممکن است خونریزی ماهانه رخ ندهد. از مهم‌ترین دلایل غیرمرتبط با بارداری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• کاهش وزن سریع
• افزایش وزن قابل‌توجه
• اختلال عملکرد تیروئید
• شروع دوره پیش‌یائسگی
• تغییر در سطح پرولاکتین
• نارسایی زودرس تخمدان
• استرس و فشار روانی شدید
• تمرین‌های ورزشی بسیار سنگین
• کمبود وزن یا دریافت ناکافی انرژی
• سندرم تخمدان پلی‌کیستیک یا PCOS
• مصرف بعضی داروها و روش‌های هورمونی پیشگیری

بررسی‌های تخصصی نشان می‌دهند که وزن بدن، استرس و تغییر عملکرد محور هورمونی مغز و تخمدان می‌توانند به طور مستقیم زمان تخمک‌گذاری را تغییر دهند. بنابراین، پیدا کردن علت واقعی معمولاً مهم‌تر از تلاش فوری برای ایجاد خونریزی با روش‌های خانگی است.

چه چیزهایی باعث می‌شود پریود نشویم؟

هر عاملی که تخمک‌گذاری یا تعادل طبیعی هورمون‌های موثر بر چرخه را مختل کند، می‌تواند باعث تاخیر در قاعدگی یا قطع پریود شود.

استرس شدید و پریود نشدن

بدن همیشه میان شرایط روحی و عملکرد هورمونی مرز مشخصی نمی‌گذارد. فشار روانی شدید، بی‌خوابی طولانی، نگرانی مداوم، تغییر ناگهانی شرایط زندگی یا فشار کاری می‌تواند پیام‌رسانی طبیعی میان مغز و تخمدان‌ها را تغییر دهد.

گاهی فرد حتی متوجه نمی‌شود که فشار روانی در هفته‌های گذشته چقدر زیاد بوده است. بدن ممکن است تخمک‌گذاری را به تاخیر بیندازد و نتیجه آن، دیر شدن خونریزی ماهانه باشد.

کاهش یا افزایش شدید وزن

تغییر قابل‌توجه وزن تنها ظاهر بدن را تغییر نمی‌دهد. ذخایر انرژی و بافت چربی در تنظیم بعضی هورمون‌ها نقش دارند. کاهش وزن سریع، رژیم‌های بسیار محدودکننده و دریافت ناکافی کالری ممکن است بدن را وارد شرایطی کند که ادامه تخمک‌گذاری برای آن اولویت نباشد.

در طرف مقابل، افزایش وزن نیز در بعضی افراد می‌تواند با تغییر مقاومت به انسولین و هورمون‌های جنسی، نظم چرخه را برهم بزند.

ورزش سنگین

فعالیت بدنی منظم برای سلامت مفید است، اما تمرین بسیار شدید همراه با دریافت ناکافی انرژی می‌تواند چرخه را مختل کند. این وضعیت بیشتر در افرادی دیده می‌شود که ساعات زیادی تمرین می‌کنند، وزن پایینی دارند یا رژیم غذایی محدودی دنبال می‌کنند.

تغییرات طبیعی در طول زندگی

چرخه قاعدگی همیشه در تمام سال‌های زندگی کاملا یکسان باقی نمی‌ماند. سال‌های ابتدایی پس از شروع قاعدگی و سال‌های نزدیک به یائسگی می‌توانند با تغییر فاصله بین پریودها همراه باشند.

با این حال، نامنظم شدن قاعدگی نباید به‌طور خودکار «طبیعی» تلقی شود. تغییر ناگهانی و ادامه‌دار، به‌ویژه همراه با نشانه‌های دیگر، نیاز به بررسی دارد.

علت پریود نشدن زن در دو ماه چیست؟

نرسیدن پریود برای 2 ماه پس از منفی شدن تست بارداری می‌تواند با تاخیر تخمک‌گذاری، تغییرات هورمونی، PCOS، مشکلات تیروئید، تغییر وزن یا استرس مرتبط باشد و باید در صورت ادامه پیدا کردن بررسی شود.

گاهی یک چرخه دیرتر از حالت معمول اتفاق می‌افتد و تخمک‌گذاری نیز عقب می‌رود. در این حالت، فرد ممکن است تصور کند دو پریود را از دست داده، در حالی که بدن یک چرخه طولانی‌تر را تجربه کرده است.

اما علت پریود نشدن زن در دو ماه زمانی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند که قبلا چرخه منظم بوده و ناگهان تغییری واضح ایجاد شده باشد. در این شرایط پزشک معمولا علاوه بر بررسی احتمال بارداری، درباره موارد زیر سوال می‌کند:

• الگوی خواب
• میزان استرس
• فعالیت ورزشی
• تغییرات اخیر وزن
• مصرف دارو یا مکمل
• روش پیشگیری از بارداری
• سابقه مشکلات هورمونی
• آخرین تاریخ خونریزی ماهانه
• تغییر در رشد موهای زائد یا آکنه
• سابقه خانوادگی مشکلات تیروئید

در صورت نیاز، آزمایش‌های هورمونی و بررسی تیروئید انجام می‌شود و ممکن است سونوگرافی نیز برای بررسی رحم و تخمدان‌ها پیشنهاد شود.

وجود نشانه‌هایی مانند رشد موهای زائد، آکنه شدید، افزایش وزن و پریودهای نامنظم می‌تواند پزشک را به بررسی دقیق‌تر سندرم تخمدان پلی‌کیستیک هدایت کند. از سوی دیگر، سردرد همراه با تغییرات بینایی یا ترشح شیری از سینه نیز می‌تواند دلیل بررسی هورمون پرولاکتین باشد.

پس 2 ماه پریود نشدن همیشه به معنای وجود یک بیماری جدی نیست، اما نادیده گرفتن یک تغییر ادامه‌دار هم تصمیم مناسبی نخواهد بود.

علت پریود نشدن دختر در دو ماه 

 در دختران و نوجوانانی که به‌تازگی پریود شده‌اند، نامنظم بودن چرخه می‌تواند مدتی رخ دهد؛ اما قطع خونریزی برای 2 ماه در صورت تکرار یا همراه شدن با نشانه‌های دیگر باید بررسی شود.

بدن پس از اولین قاعدگی فورا وارد یک الگوی کاملاً ثابت نمی‌شود. در سال‌های ابتدایی، ارتباط هورمونی میان مغز و تخمدان‌ها هنوز ممکن است کاملاً پایدار نباشد و به همین دلیل فاصله بین چرخه‌ها تغییر کند.

با این وجود، نباید هر بی‌نظمی را تنها به سن پایین نسبت داد. علت پریود نشدن دختر در دو ماه می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

• PCOS
• کاهش وزن
• مشکلات تیروئید
• مصرف بعضی داروها
• فعالیت ورزشی شدید
• رژیم غذایی محدودکننده
• تغییرات طبیعی دوران بلوغ
• استرس ناشی از مدرسه یا تغییرات زندگی

در نوجوانی، توجه به تغذیه اهمیت زیادی دارد. حذف مداوم وعده‌های غذایی یا ترس شدید از افزایش وزن می‌تواند دریافت انرژی بدن را به سطحی برساند که عملکرد طبیعی چرخه مختل شود.

در صورتی که قاعدگی تا سن 15 سالگی شروع نشده باشد، یا فردی که قبلا پریودهای منظم داشته برای مدت طولانی دچار قطع خونریزی شود، ارزیابی پزشکی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.

عقب افتادن پریود و ترشحات سفید نشانه چیست؟

عقب افتادن پریود و ترشحات سفید همیشه نشانه بارداری یا عفونت نیست و ممکن است به تغییرات طبیعی هورمون‌ها در طول چرخه مربوط باشد؛ اما تغییر بو، رنگ، مقدار یا همراه شدن ترشح با خارش و سوزش نیاز به بررسی دارد.

ترشحات واژن در طول ماه ثابت نیستند. مقدار و ظاهر آن‌ها می‌تواند با تغییر سطح هورمون‌ها تغییر کند. بعضی افراد نزدیک زمان پریود، ترشح سفید یا کرمی بیشتری مشاهده می‌کنند. در نتیجه، مشاهده ترشح سفید به‌تنهایی نمی‌تواند مشخص کند که علت تاخیر چیست.

ترشحات سفید زمانی بیشتر نیاز به توجه دارند که ناگهان با الگوی همیشگی بدن تفاوت پیدا کنند. خارش شدید، سوزش، درد هنگام ادرار، بوی ناخوشایند یا تغییر رنگ می‌تواند نشان دهد مسئله فقط به تغییر طبیعی چرخه محدود نیست.

از طرف دیگر، وجود ترشحات سفید همراه با تاخیر، بارداری را به‌طور قطعی ثابت یا رد نمی‌کند. آزمایش مناسب تنها راه بررسی دقیق‌تر این احتمال است. برای خرید فرودین قرص کلیک کنید.

سندرم تخمدان پلی‌کیستیک چگونه باعث عقب افتادن پریود می‌شود؟

در سندرم تخمدان پلی‌کیستیک ممکن است تخمک‌گذاری به‌صورت منظم رخ ندهد؛ به همین دلیل فاصله بین پریودها طولانی شود یا خونریزی ماهانه برای مدتی قطع شود.

PCOS یکی از دلایلی است که در بررسی پریود نامنظم باید مورد توجه قرار گیرد. در این وضعیت، تعادل بعضی هورمون‌ها تغییر می‌کند و فرآیند آزاد شدن تخمک ممکن است به‌صورت منظم انجام نشود. 

• جوش‌های مکرر
• دشواری در بارداری
• نازک شدن موهای سر
• فاصله طولانی بین پریودها
• افزایش وزن در بعضی افراد
• افزایش رشد مو در بعضی نواحی

وجود یکی از این نشانه‌ها به معنای ابتلا به PCOS نیست. تشخیص نیاز به ارزیابی مجموعه‌ای از شرایط و بررسی پزشکی دارد.

نکته مهم این است که کیست تخمدان و سندرم تخمدان پلی‌کیستیک دقیقا یک مفهوم نیستند. مشاهده یک کیست در سونوگرافی به‌تنهایی تشخیص PCOS را ثابت نمی‌کند.

این مقاله را از دست ندهید: تفاوت عفونت قارچی و باکتریایی واژن چیست؟ همه نکاتی که لازم است بدانید

مشکلات تیروئید و اختلال هورمونی چه نقشی دارند؟

 تغییر عملکرد تیروئید و بعضی اختلالات هورمونی می‌توانند تخمک‌گذاری و نظم چرخه قاعدگی را تحت تاثیر قرار دهند.

تیروئید غده‌ای کوچک در گردن است، اما هورمون‌های آن روی بخش‌های مختلف بدن اثر می‌گذارند. زمانی که فعالیت این غده بیش از حد یا کمتر از حد معمول باشد، تغییر در انرژی بدن، وزن و چرخه قاعدگی ممکن است رخ دهد.

در کنار تیروئید، هورمون‌هایی مانند پرولاکتین نیز می‌توانند اهمیت داشته باشند. برای مثال، قطع پریود همراه با موارد زیر نیازمند توجه بیشتری است:

• تغییرات بینایی
• افزایش موهای زائد
• ریزش موی قابل‌توجه
• سردرد جدید یا شدید
• گرگرفتگی در سنین پایین
• ترشح شیری از سینه بدون شیردهی

این نشانه‌ها الزاما به یک بیماری مشخص اشاره نمی‌کنند، اما می‌توانند به پزشک کمک کنند مسیر بررسی را دقیق‌تر انتخاب نماید.

راهکارهایی برای پریود شدن چیست؟

بهترین راهکار برای بازگشت قاعدگی، پیدا کردن علت تاخیر است؛ مصرف خودسرانه دارو یا ترکیبات گیاهی برای وادار کردن بدن به خونریزی می‌تواند علت اصلی را پنهان کند. برای خرید قرص فیفول برای کم خونی کلیک کنید.

بعضی افراد پس از چند روز تاخیر به دنبال دارو، دمنوش یا روش خانگی برای شروع خونریزی می‌روند. مشکل اینجاست که ایجاد خونریزی بدون دانستن علت، لزوما مشکل اصلی چرخه را حل نمی‌کند.

راهکارهای منطقی‌تر شامل این موارد هستند:

1. احتمال بارداری را بررسی کنید

پیش از هر اقدامی، در صورت وجود احتمال بارداری، آزمایش مناسب اهمیت دارد.

2. تغییرات اخیر زندگی را مرور کنید

به هفته‌های اخیر نگاه کنید:

• خواب کمتر شده است؟
• وزن تغییر کرده است؟
• رژیم غذایی محدودتر شده است؟
• فشار روانی بیشتر بوده است؟
• میزان ورزش افزایش پیدا کرده است؟

گاهی پاسخ در همین تغییرات قرار دارد.

3. از مصرف خودسرانه داروهای هورمونی پرهیز کنید

داروهای هورمونی باید بر اساس علت تجویز شوند. مصرف نادرست ممکن است خونریزی ایجاد کند، اما دلیل اصلی اختلال را برطرف نکند.

4. تغذیه و دریافت انرژی را جدی بگیرید

رژیم‌های بسیار کم‌کالری، حذف وعده‌های غذایی و کاهش وزن سریع می‌توانند روی عملکرد طبیعی تخمدان‌ها اثر بگذارند.

5. زمان مراجعه را به تعویق نیندازید

اگر قطع قاعدگی ادامه پیدا کرده یا نشانه‌های غیرعادی وجود دارد، بررسی توسط متخصص زنان بهترین مسیر برای پیدا کردن علت است.

چه زمانی پریود نشدن نیاز به مراجعه سریع‌تر به پزشک دارد؟

قطع قاعدگی طولانی‌مدت، درد شدید، خونریزی غیرطبیعی یا همراه شدن تاخیر با نشانه‌های جدید می‌تواند نیاز به بررسی پزشکی را بیشتر کند. در موارد زیر بهتر است مراجعه پزشکی جدی گرفته شود:

• 3 پریود متوالی از دست رفته باشد
• درد شدید لگن یا شکم وجود داشته باشد
• خونریزی بسیار شدید یا غیرمعمول رخ دهد
• سردرد شدید همراه با تغییر بینایی ایجاد شود
• کاهش یا افزایش وزن شدید اتفاق افتاده باشد
• ترشح شیری غیرمنتظره از سینه وجود داشته باشد
• علائم هورمونی جدید مانند افزایش قابل‌توجه موهای زائد ظاهر شده باشد

قطع طولانی قاعدگی در بعضی شرایط می‌تواند نشان‌دهنده کاهش استروژن باشد و ادامه آن ممکن است روی سلامت استخوان نیز اثر بگذارد. به همین دلیل، بی‌توجهی طولانی‌مدت به این وضعیت انتخاب مناسبی نیست.

سخن پایانی

پریود نشدن بدون بارداری می‌تواند از یک تغییر موقتی در سبک زندگی تا یک مسئله هورمونی قابل بررسی علت داشته باشد. مهم‌ترین نکته این است که طول مدت تاخیر و تغییرات دیگری که در بدن ایجاد شده‌اند، نادیده گرفته نشوند.

مصرف خودسرانه دارو یا روش‌های نامطمئن برای ایجاد خونریزی ممکن است فقط ظاهر مسئله را تغییر دهد و علت اصلی را پنهان کند. علت پریود نشدن زمانی بهتر مشخص می‌شود که الگوی چرخه، تغییرات وزن، شرایط روحی، داروهای مصرفی و نشانه‌های همراه در کنار هم بررسی شوند.

اگر این وضعیت برای چند چرخه ادامه پیدا کرده است، بهترین کار مراجعه به متخصص زنان و بررسی علت زمینه‌ای است؛ چون درمان درست معمولا از پیدا کردن دلیل شروع می‌شود، نه از تلاش برای وادار کردن بدن به شروع فوری پریود. برای خرید قرص فروگلوبین ب۱۲ ویتابیوتیکس کلیک کنید.

سوالات متداول 

آیا علت پریود نشدن همیشه بارداری است؟

خیر. استرس، تغییر وزن، ورزش شدید، PCOS، مشکلات تیروئید، داروها و تغییرات هورمونی هم می‌توانند چرخه را به تاخیر بیندازند. با این حال، در فردی که امکان بارداری دارد، ابتدا باید این احتمال بررسی شود.

علت پریود نشدن و حامله نبودن چیست؟

وقتی بارداری رد شده باشد، باید عواملی مانند استرس، تغییر وزن، رژیم غذایی محدود، فعالیت ورزشی سنگین و اختلالات هورمونی بررسی شوند. در بعضی افراد، مشکل تخمک‌گذاری یا تیروئید عامل اصلی است.

علت پریود نشدن زن در دو ماه چه می‌تواند باشد؟

2 ماه نرسیدن پریود ممکن است به تاخیر طولانی تخمک‌گذاری یا تغییرات هورمونی مربوط باشد. ادامه پیدا کردن این وضعیت یا همراه شدن آن با نشانه‌های دیگر، نیاز به ارزیابی پزشکی دارد.

عقب افتادن پریود و ترشحات سفید نشانه بارداری است؟

ترشحات سفید به‌تنهایی نمی‌توانند بارداری را ثابت کنند. تغییرات طبیعی هورمونی نیز می‌توانند چنین ترشحی ایجاد کنند و در صورت خارش، بوی غیرطبیعی یا سوزش باید احتمال عفونت هم بررسی شود.

برای پریود شدن چه کار کنیم؟

اولین قدم پیدا کردن علت تاخیر است. خواب کافی، تغذیه مناسب، کاهش فشار روانی و پرهیز از رژیم‌های شدید می‌توانند در بعضی شرایط کمک‌کننده باشند، اما داروهای هورمونی نباید بدون نظر پزشک مصرف شوند.

تا چند روز عقب افتادن پریود طبیعی است؟

چرخه قاعدگی در همه افراد دقیقا در یک روز مشخص تکرار نمی‌شود و ممکن است زمان آن کمی تغییر کند. با این حال، تغییر مداوم یا فاصله طولانی نسبت به الگوی معمول بدن بهتر است بررسی شود.

منبع:

nhs.uk