بلک فرایدی بلک فرایدی

کیفیت خواب

اهمیت خواب عمیق در بهبود زندگی شما مدت زمان مطالعه: 6 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

اهمیت خواب عمیق در بهبود زندگی شما

بدن به طور معمول خودش میزان خواب عمیق را تنظیم می‌کند. به عنوان مثال،...

سریع‌ترین راهکار درمان خر و پف و بررسی علل آن مدت زمان مطالعه: 6 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

سریع‌ترین راهکار درمان خر و پف و بررسی علل آن

خرخر کردن در خواب می‌تواند به دلایل متنوعی از جمله آناتومی دهان و سینو...

دلایل خواب زیاد چیست؟ 0
دانستنی های پزشکی

دلایل خواب زیاد چیست؟

در این مقاله از مجله آموزشی آقای دارو به شما دلایل خواب آلودگی بیش از...

کدام فرم خوابیدن شما را بیمار میکند؟ 0
تناسب اندام

کدام فرم خوابیدن شما را بیمار میکند؟

اگر درد قاعدگی دارید و یا قلب و فشار خون تان نامنظم است، گردن درد و مش...

عادات روزانه ای که بیمارتان می کند 0
تناسب اندام

عادات روزانه ای که بیمارتان می کند

در زندگی روزمره اکثر افراد عادات روزانه ای دارند که نمی دانند برای سلا...

چرا باید هنگام خوابیدن بین دو زانو متکا بگذارید 2
تناسب اندام

چرا باید هنگام خوابیدن بین دو زانو متکا بگذارید

برای داشتن خوابی راحت استفاده از بالش بین دو زانو توصیه شده است چون به...

خواب عصر مفید هست یا مضر؟ 0
دانستنی های پزشکی

خواب عصر مفید هست یا مضر؟

چرت بعد از ظهر و خواب نیم روزی برای بعضی ها اگر نباشد همه چیز به هم می...

چرا موقع خواب آب دهان ما می ریزد؟ 0
دانستنی های پزشکی

چرا موقع خواب آب دهان ما می ریزد؟

ریختن آب دهان در خواب چه علتی دارد؟ مشکل ریختن آب دهان در خواب را چگون...

پیشگیری از سرعت آلزایمر با پنج روش ساده 0
دانستنی های پزشکی

پیشگیری از سرعت آلزایمر با پنج روش ساده

آلزایمر مشکلی است که این روزها افراد زیادی درسنین بالا به آن مبتلا می...

فواید امگا 3 برای کودکان 0
دانستنی های پزشکی

فواید امگا 3 برای کودکان

گروهی از اسید های چرب غیراشباع چندگانه هستند که برای سلامت انسان ضروری...