بلک فرایدی بلک فرایدی

کاهش استرس

درماتیت سبورئیک: علل، علائم و راه‌های مدیریت این اختلال پوستی مدت زمان مطالعه: 7 دقیقه 0
مراقبت و نگهداری از پوست

درماتیت سبورئیک: علل، علائم و راه‌های مدیریت این اختلال پوستی

درماتیت سبورئیک یک اختلال پوستی رایج است که منجر به بروز بثورات خارش‌د...

آشنایی با قرص دلوکستین؛ نحوه مصرف و عوارض جانبی آن مدت زمان مطالعه: 8 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

آشنایی با قرص دلوکستین؛ نحوه مصرف و عوارض جانبی آن

قرص دلوکستین برای مدیریت افسردگی در بزرگسالان و اختلال اضطراب فراگیر (...

چگونگی مصرف و اثرات کافور؛ از خواص تا عوارض آن مدت زمان مطالعه: 4 دقیقه 4
دانستنی های پزشکی

چگونگی مصرف و اثرات کافور؛ از خواص تا عوارض آن

معمولاً محصولات کافور به صورت قرص، کپسول، روغن، و کرم تولید می‌شوند، ا...

راه‌های عملی و موثر برای بهبود و افزایش اعتماد به نفس خود مدت زمان مطالعه: 7 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

راه‌های عملی و موثر برای بهبود و افزایش اعتماد به نفس خود

شما به تنهایی می‌توانید اعتماد به نفس خود را افزایش یا کاهش دهید. اعتم...

با این 3 روش ساده استرس خود را کاهش دهید مدت زمان مطالعه: 5 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

با این 3 روش ساده استرس خود را کاهش دهید

در این مقاله از مجله آموزشی آقای دارو به شما خواهیم گفت که چگونه با ای...

تاثیر استرس روی سلامت بدن 0
دانستنی های پزشکی

تاثیر استرس روی سلامت بدن

ما در این مقاله سعی کردیم به صورت خلاصه و مفید به بررسی مقوله استرس و...

عادات روزانه ای که بیمارتان می کند 0
تناسب اندام

عادات روزانه ای که بیمارتان می کند

در زندگی روزمره اکثر افراد عادات روزانه ای دارند که نمی دانند برای سلا...

چرا از زیر بغل بیشتر عرق می کنیم 0
اخبار

چرا از زیر بغل بیشتر عرق می کنیم

حتما شما هم از عرق کردن زیاد زیر بغل مخصوصا در فصل تابستان کلافه شده ا...

دفع سموم بدن از پا در 30 دقیقه به روش چینی ها 0
دانستنی های پزشکی

دفع سموم بدن از پا در 30 دقیقه به روش چینی ها

برای دفع سموم بدن از پا در مدت نیم ساعت نسخه های باستانی جالب مردم چین...

چه زمانی تپش قلب نگران کننده است؟ 9
دانستنی های پزشکی

چه زمانی تپش قلب نگران کننده است؟

اگر زمانی احساس کنید که ضربان قلب خود غیر عادی شده است و به تندی میزند...