برچسب مطالب
15 مطلب در این برچسب
اطلاعات داروییماماویت یک مکمل حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و اسیدهای چرب مانند DHA است که برای تامین بخشی از نیازهای تغذیه‌ای دوران بارداری مصرف می‌شود.
اطلاعات داروییمصرف روزانه مولتی‌ویتامین در دوز استاندارد، برای بیشتر افراد سالم به طور معمول مضر نیست؛ اما مصرف بیشتر از نیاز بدن نیز مزیت بیشتری ایجاد نمی‌کند.
دانستنی های پزشکیمکمل اگر بر اساس نیاز واقعی، دوز مناسب و روش صحیح مصرف شود، می‌تواند به تأمین بعضی از ریزمغذی‌های مورد نیاز بدن کمک کند.
اطلاعات داروییمصرف مکمل در شب برای بعضی از ترکیبات مانند منیزیم، کلسیم، برخی مکمل‌های مرتبط با خواب و بعضی ویتامین‌های محلول در چربی می‌تواند انتخاب مناسبی باشد؛ چرا که بدن در زمان استراحت وارد مرحله بازسازی، تنظیم هورمون‌ها و ترمیم سلولی می‌شود.
اطلاعات داروییهمه مکمل‌ها را نباید همزمان مصرف کرد. برخی ترکیبات باعث کاهش جذب یکدیگر می‌شوند، بعضی خطر بروز عوارض را افزایش می‌دهند و گروهی نیز در صورت مصرف نادرست، تاثیر خود را از دست می‌دهند.
اطلاعات داروییویتامینهای گیاهخواران مهم‌ترین پایه یک رژیم گیاهخواری سالم و پایدار هستند. حذف فرآورده‌های حیوانی به‌معنای محروم شدن از مواد مغذی نیست؛ به شرط آنکه جایگزین‌های مناسب انتخاب شوند و وضعیت تغذیه‌ای به‌صورت منظم بررسی شود.
اطلاعات داروییمولتی ویتامین کامپلیت یوروویتال با داشتن ترکیباتی مانند ویتامین‌های گروه B، ویتامین C، D، E، زینک، سلنیوم و سایر مواد معدنی، به حفظ عملکرد طبیعی سیستم ایمنی، تولید انرژی، سلامت پوست و مو، عملکرد طبیعی اعصاب و متابولیسم بدن کمک می‌کند.
دانستنی های پزشکیشایعترین علت حالت تهوع پس از مصرف مولتی ویتامین، تحریک مخاط معده توسط برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی است؛ به‌ویژه زمانی که مکمل با معده خالی مصرف شود.
دانستنی های پزشکیبرای جلوگیری از یائسگی و به تعویق انداختن روند توقف قاعدگی، مصرف ویتامین‌های D، E، C و گروه B، در کنار تامین آنتی‌اکسیدان‌های ضروری، بهترین راه برای به تعویق انداختن یائسگی است.
اطلاعات داروییبرای تقویت بدن خودمان یا کودکمان سانستول بهتر است یا ایمیونس؟ این موضوع یکی از پرتکرارترین پرسش‌هایی است که در دنیای مکمل‌ها با آن مواجه می‌شویم. انتخاب بین دو غول مکمل‌های تقویتی یعنی مولتی سانستول و ایمیونیس نیازمند شناخت نیازهای بدن شما یا فرزندتان است.
دانستنی های پزشکیانتخاب مولتی ویتامین مناسب، به ویژه برای خانم‌ها و آقایان، خیلی مهم است. بدن آقایان و خانم‌ها نیازهای تغذیه‌ای متفاوتی دارند، پس انتخاب یک مکمل که دقیقا با این نیازها جور باشد، می‌تواند در حفظ سلامتی و داشتن یک زندگی بهتر خیلی کمک کند.
دانستنی های پزشکیدر این مقاله از مجله آقای دارو، به بررسی بهترین ویتامین‌ها و مواد مغذی می‌پردازیم که می‌توانند به تقویت سلامت روان کمک کنند. از نقش مهم ویتامین D در تنظیم خلق و خو و بهبود خواب، تا اهمیت ویتامین B12 در عملکرد صحیح سیستم عصبی.
