شربت مولتی سانستول بهتر است یا ایمیونس؟ مکمل‌های تقویت سیستم ایمنی

شربت مولتی سانستول بهتر است یا ایمیونس؟ مکمل‌های تقویت سیستم ایمنی

برای تقویت بدن خودمان یا کودکمان سانستول بهتر است یا ایمیونس؟ این موضوع یکی از پرتکرارترین پرسش‌هایی است که در دنیای مکمل‌ها با آن مواجه می‌شویم. انتخاب بین دو غول مکمل‌های تقویتی یعنی مولتی سانستول و ایمیونیس  نیازمند شناخت نیازهای بدن شما یا فرزندتان است. در این مقاله از مجله آقای دارو، با بررسی تفاوت‌های این دو، به شما خواهیم گفت در نهایت کدام یک را تهیه و با خیال راحت مصرف کنید.

شربت مولتی سانستول برای چیست؟

شربت مولتی سانستول، ساخت شرکت روژین فارمد، نامی آشنا برای بسیاری از ماست؛ شربتی با طعمی بی‌نظیر که خاطرات کودکی خیلی از ما با آن گره خورده است. این شربت به گونه‌ای فرموله شده که هم برای کودکان (بالای 1 سال) و هم برای بزرگسالان قابل استفاده باشد.

بزرگترین نقطه قوت سانستول، تمرکز آن بر روی رشد، تقویت استخوان‌ها و افزایش اشتها است. بسیاری از کودکان به خاطر طعم بد داروها از خوردن آن‌ها فرار می‌کنند، اما طعم مطلوب سانستول این مشکل را به طور کامل حل نموده است. برای خرید قرص یونی زینک کلیک کنید.

مهم‌ترین ترکیبات سانستول 

سانستول یک ترکیب استاندارد از 9 ویتامین ضروری به همراه کلسیم است:

• ویتامین A: کلید رشد کودک، شکل‌گیری غشای مخاطی و تقویت بینایی (به‌خصوص دید در شب).
• خانواده ویتامین‌های B (بمب انرژی):
• ویتامین B1: موثر در متابولیسم کربوهیدرات‌ها و کاهش خستگی. این ویتامین یک اشتهاآور عالی برای کودکان بدغذاست.
• ویتامین B2: محافظ سیستم عصبی و کمک‌کننده به جذب آهن.
• ویتامین B3 و B5: انرژی‌زا، محافظ سلامت پوست و مو و بالا برنده مقاومت بدن در برابر عفونت‌ها.
• ویتامین B6: کاهش استرس و افسردگی، و افزایش تمرکز ذهنی.
• ویتامین‌های C و E: دو آنتی‌اکسیدان قوی برای مبارزه با رادیکال‌های آزاد و کاهش التهابات سلولی.
• کلسیم و ویتامین D3: حضور کلسیم (به صورت گلوکونات و فسفولاکتات) در کنار ویتامین D3 که جذب آن را چند برابر می‌کند، مانع از نرمی استخوان شده و به رشد قدی و سلامت دندان‌ها کمک شایانی می‌کند.

مولتی سانستول برای چه کسانی مناسب است؟

در صورتی که کودک شما بدغذاست، روند رشد قدی او کند شده یا دائما احساس خستگی می‌کند، سانستول بهترین انتخاب است. دوز مصرفی آن برای کودکان 1 تا 5 سال، روزانه 5 میلی‌لیتر و برای کودکان بالای 5 سال و بزرگسالان 10 تا 15 میلی‌لیتر (ترجیحا در ساعات ابتدایی روز) است.

ایمیونس برای چیست؟

محصولی از خانواده ویتابیوتیکس ایمیونیس است. این محصول یک هدف اصلی  دارد: محافظت تمام عیار از سیستم ایمنی بدن.

در دنیای امروزی، آلودگی هوا، میکروارگانیسم‌ها و بیماری‌های مزمن به شدت سیستم دفاعی ما را تضعیف می‌کنند. نتیجه این ضعف، خستگی مزمن، دیر خوب شدن زخم‌ها و ابتلا به عفونت‌های مکرر است. اینجاست که ایمیونس باید مصرف شود. برای خرید sanostol مولتی ویتامین کلیک کنید.

مهم‌ترین ترکیبات ایمیونیس

ایمیونس چیزی بیش از یک مولتی‌ویتامین ساده است؛ این محصول یک ترکیب تخصصی از آنتی‌اکسیدان‌هاست:

• بیوفلاونوئیدها: این ترکیبات عملکرد ویتامین C را در بدن به شدت افزایش می‌دهند. آن‌ها از دیواره رگ‌ها محافظت کرده و برای بهبود آلرژی‌ها و شرایط التهابی فوق‌العاده‌اند.
• کاروتنوئیدها و بتاکاروتن: محافظان سرسخت پوست در برابر اشعه‌های مخرب و تقویت‌کننده تولید گلبول‌های سفید خون که سربازان خط مقدم سیستم ایمنی هستند.
• ال-کارنیتین (L−CarnitineL−Carnitine): یک اسید آمینه حیاتی که به تولید انرژی در سلول‌ها کمک می‌کند. این ماده برای سلامت قلب و مغز بی‌نظیر است و از سندرم خستگی مفرط جلوگیری می‌کند.
• ویتامین‌های D3، E، C به همراه مینرال‌هایی مثل سلنیوم و زینک: یک سد دفاعی کامل در برابر استرس‌های اکسیداتیو.

ایمیونس برای چه کسانی ضروری است؟

این محصول برای بزرگسالانی که دوران نقاهت پس از جراحی را می‌گذرانند، افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن (مثل دیابت یا مشکلات قلبی) و کسانی که دائما درگیر سرماخوردگی و عفونت می‌شوند، یک انتخاب بی‌نقص است. مصرف آن به صورت روزانه یک عدد قرص همراه با وعده غذایی اصلی (با معده پر) توصیه می‌شود. (دقت کنید که به دلیل وجود ویتامین K، با داروهایی مثل وارفارین تداخل دارد).

شربت سانستول بهتر است یا ایمیونس؟

برای اینکه تفاوت‌های این دو محصول را در راحت‌تر ببینید می‌توانید به جدول زیر نگاهی بیندازید:

در نهایت کدام یک بهتر است؟

در صورتی که شما به عنوان یک والد به داروخانه مراجعه کنید و بگویید: کودکم غذا نمی‌خورد، ضعیف شده و نگران رشد قد و استخوان‌بندی او هستم. بدون شک شربت مولتی سانستول را روی پیشخوان می‌گذاریم. ترکیبات کلسیم‌دار و ویتامین‌های گروه B در این شربت، همان چیزی است که موتور رشد و اشتهای کودک را روشن می‌کند.

اما در صورتی که فردی بالغ به من مراجعه کند و بگوید اخیرا مدام مریض می‌شوم، بدنم در برابر آلودگی‌ها و استرس‌های روزمره کم آورده و احساس خستگی مزمن دارم. یا اگر فردی در حال گذراندن دوران نقاهت بعد از یک بیماری ویروسی سخت باشد، پیشنهاد قطعی ما ایمیونس خواهد بود. وجود ال-کارنیتین و آنتی‌اکسیدان‌های تخصصی در ایمیونس، آن را به یک زره پولادین برای سیستم ایمنی تبدیل کرده است.

این مقاله را از دست ندهید: بهترین شربت مولتی‌ویتامین برای کودکان: کلید رشد سالم و شادابی

آیا می‌توان سانستول و ایمیونس را همزمان مصرف کرد؟ 

در صورتی که به جدول ترکیبات هر دو محصول دقت کنید، متوجه می‌شوید که هر دو حاوی مقادیری از ویتامین C، ویتامین D3 و ویتامین E هستند. ویتامین‌های D و E از دسته ویتامین‌های محلول در چربی هستند؛ به این معنی که مازاد آن‌ها از طریق ادرار دفع نمی‌شود و در کبد رسوب می‌کند. مصرف همزمان شربت سانستول و قرص ایمیونس می‌تواند باعث تجمع بیش از حد این ویتامین‌ها در بدن شده و مسمومیت ویتامینی ایجاد نماید.

در صورتی که هدف شما هم افزایش اشتها و هم تقویت ایمنی است، پیشنهاد می‌کنیم دوره‌های مصرف را از هم جدا کنید. مثلا یک دوره 1 تا 2 ماهه سانستول مصرف کنید و پس از یک استراحت کوتاه، در فصول سرد سال (برای پیشگیری از عفونت) به سراغ ایمیونس بروید.

کدام نسخه سانستول را بخریم؟ آهن‌دار یا بدون آهن

نکته‌ای که خیلی از مراجعین نمی‌دانند این است که شربت سانستول در دو فرموله مجزا تولید می‌شود. یکی نسخه معمولی (بدون آهن) و دیگری نسخه آهن‌دار.

• اگر کودک شما فقط بدغذاست اما کم‌خونی ندارد: همان نسخه معمولی با طعم پرتقالی ملایم کفایت می‌کند.
• اگر کودک دچار رنگ‌پریدگی، خستگی مفرط، خواب‌آلودگی و کمبود فریتین خون است: حتماً باید نسخه آهن‌دار را تهیه کنید. آهن موجود در این نسخه، چرخه اکسیژن‌رسانی به سلول‌ها را بهبود می‌بخشد و به طور غیرمستقیم روی باز شدن اشتهای ناشی از کم‌خونی تاثیر شگفت‌انگیزی دارد.

ایمیونس با تمام آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمندش، زمانی بهترین اثر را می‌گذارد که شما در کنار آن خواب کافی (حداقل 77 تا 88 ساعت) داشته باشید و استرس خود را مدیریت کنید. سانستول زمانی به افزایش قد کودک کمک می‌کند که او پروتئین کافی مصرف کند و فعالیت فیزیکی مناسب (مثل پریدن و دویدن) داشته باشد تا صفحات رشد استخوانی‌اش تحریک شوند. مکمل‌ها قرار است تکمیل‌کننده پازل سلامتی باشند، نه تمامِ آن.

سخن پایانی

در نهایت، همواره به یاد داشته باشید که مکمل‌ها، جایگزین یک داشتن عادات سالم زندگب و رژیم غذایی غنی نیستند. پیش از شروع مصرف هر دوره‌ای از مکمل‌ها، شرایط بدنی خود را بسنجید و اگر داروی خاصی به ویژه داروهای رقیق‌کننده خون مصرف می‌کنید، حتما با پزشک متخصص خود مشورت نمایید. 

سوالات متداول

آیا شربت سانستول باعث چاقی مفرط در کودکان می‌شود؟

خیر. سانستول کالری بالایی ندارد که مستقیما باعث چاقی شود. ویتامین‌های گروه B موجود در این شربت، متابولیسم (سوخت و ساز) بدن را تنظیم کرده و میل به غذا خوردن را در کودکانی که دچار بی‌اشتهایی عصبی یا ناشی از کمبود ویتامین هستند، افزایش می‌دهند. افزایش وزن ناشی از آن، در واقع رسیدن به وزن طبیعی و روی نمودار رشد است، نه چاقی مضر.

در صورت داشتن ریزش مو شدید، ایمیونس بهتر است یا سانستول؟

هرچند هر دو مکمل دارای ویتامین‌های مفیدی هستند، اما هیچکدام به طور تخصصی برای ریزش مو فرموله نشده‌اند. با این حال، شربت سانستول به دلیل داشتن ویتامین B5 (پانتوتنیک اسید) تاثیر بهتری روی شادابی پوست و مو دارد. اما توصیه ما این است که برای ریزش مو، به سراغ مکمل‌های تخصصی حاوی بیوتین و زینک بروید.

آیا می‌توان قرص ایمیونس را نصف کرد تا هضم آن راحت‌تر باشد؟

از آنجایی که ایمیونس یک قرص با روکش خاص برای محافظت از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی در برابر اسید معده است، شکستن یا جویدن آن توصیه نمی‌شود. اگر بلعیدن قرص برایتان سخت است، می‌توانید از فرم شربت ایمیونس (که در برخی داروخانه‌ها موجود است) استفاده کنید یا آن را با یک لیوان کامل آب (حداقل 250 سی‌سی) ببلعید.

دوره مصرف این مکمل‌ها چقدر باید باشد؟

به طور کلی، هیچ مکملی نباید به صورت مادام‌العمر و بدون وقفه مصرف شود. بهترین الگو این است که یک دوره 2 الی 3 ماهه از مکمل استفاده کنید و سپس حداقل 1 ماه به کبد و کلیه‌های خود استراحت بدهید. در این مدت با آزمایش خون می‌توانید میزان اثربخشی محصول را روی بدن خود یا فرزندتان بررسی کنید.