آب برنج برای رشد مو واقعا موثر است؟

آب برنج برای رشد مو واقعا موثر است؟

موهای سالم، پرپشت، پرحجم و براق آرزوی بسیاری از افراد به شمار می‌رود. در سال‌های اخیر، بازگشت به روش‌های طبیعی و سنتی برای مراقبت از مو مورد توجه ویژه قرار گرفته است. یکی از این روش‌های محبوب و کم‌هزینه ‌و‌ در عین حال نتیجه‌بخش، استفاده از آب برنج برای رشد مو است. این روش قرن‌ها در میان زنان آسیایی، به ویژه در کشورهای چین و ژاپن، مورد استفاده قرار گرفته و نتایج رضایت‌بخشی به همراه داشته است. در این مقاله از آقای دارو. به بررسی کامل نکات مهم درباره آب برنج، انواع آن، فواید، نحوه استفاده صحیح و نکات مهم مربوط به این روش می‌پردازیم.

آب برنج چیست؟

آب برنج در واقع مایعی بوده که پس از شستن یا خیساندن یا پختن برنج باقی می‌ماند. این محلول ساده اما پر خاصیت، سرشار از ترکیباتی نظیر ویتامین‌های گروه B، آمینواسیدها، مواد معدنی مانند منیزیم، روی، آهن و آنتی‌اکسیدان‌ها است که همگی نقش چشمگیری در تقویت و بهبود کیفیت مو دارند. یکی از ترکیبات مهم موجود در آب برنج اینوزیتول است که می‌تواند ساختار مو را از درون تقویت نموده و حتی پس از شست‌وشوی موها، اثر محافظتی خود را حفظ کند.

انواع آب برنج برای مو

آب برنج را می‌توان به چند روش مختلف تهیه نمود که هر کدام اثرات متفاوتی روی مو دارند:

• آب برنج ساده (خیسانده‌شده)

در این روش، برنج خام با آب شسته شده و سپس در مقدار مشخصی آب به مدت نیم ساعت تا یک ساعت خیسانده می‌شود. بعد از این مدت، آب برنج صاف شده و آماده استفاده است. این نوع آب برنج برای افرادی که موهای خشک یا حساس دارند، ملایم‌ترین و مناسب‌ترین گزینه محسوب می‌شود.

• آب برنج جوشانده‌شده

به منظور تهیه این نوع آب برنج، برنج را با مقدار زیادی آب روی حرارت ملایم می‌جوشانند. پس از پخته شدن نسبی برنج، آب آن را جدا نموده و جهت شست‌وشوی مو استفاده می‌کنند. در این روش برخی ویتامین‌ها ممکن است کاهش یابند، اما ترکیبات نشاسته‌ای بیشتری در آب باقی می‌ماند که باعث نرم‌کنندگی بهتر مو می‌شود.

• آب برنج تخمیر شده

این نوع آب برنج پس از خیساندن یا جوشاندن، به مدت 24 تا 48 ساعت در دمای محیط نگهداری می‌شود تا فرآیند تخمیر طبیعی انجام گیرد. تخمیر منجر به افزایش آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات مفید در آب برنج می‌گردد. این نوع آب برنج در راستای دارا بودن خاصیت اسیدی ملایمش به کاهش التهاب پوست سر و افزایش درخشندگی مو کمک می‌کند.

فواید آب برنج برای رشد مو

• افزایش رشد مو

با تحریک نمودن فولیکول‌های مو توسط ویتامین‌ها و ترکیبات مغذی موجود در آب برنج، سرعت رشد مو به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد. اینوزیتول موجود در آب برنج نیز نقش حیاتی و مهم در پیشگیری از آسیب‌های وارده به مو در اثر شانه زدن یا استفاده از ابزارهای حرارتی دارد.

• تقویت ریشه و ساقه مو

آمینواسیدها و مواد معدنی موجود در آب برنج می‌توانند به عمق بافت مو نفوذ نموده و ریشه‌ها را تقویت کنند. این ترکیبات منجر به افزایش قطر تارهای مو، کاهش شکنندگی و استحکام بیشتر ساقه مو می‌شوند. استفاده منظم از آب برنج می‌تواند به بهبود کیفیت کلی مو کمک چشمگیری نماید.

همچنین پیشنهاد می‌شود مقاله روغن آرگان روی موی خیس یا خشک؛ بهترین روش استفاده را نیز مطالعه نمایید.

• کاهش ریزش مو

یکی دیگر از فواید مهم آب برنج، جلوگیری از ریزش بیش از حد مو خواهد بود. این امر در راستای تقویت پیاز مو و تغذیه مناسب فولیکول‌ها رخ می‌دهد. از سوی دیگر، آب برنج می‌تواند با تنظیم PH پوست سر، به بهبود شرایط آن کمک نموده و التهاب یا شوره را کاهش دهد.

• افزایش درخشندگی و لطافت مو

آب برنج با ایجاد یک لایه محافظ روی سطح مو، منجر به صافی و درخشندگی بیشتر می‌گردد. این خاصیت به‌ویژه برای افرادی که موهای وز یا خشک دارند، بسیار مفید بوده و به کاهش گره خوردگی مو کمک می‌کند.

• نرم‌کنندگی و حالت‌دهندگی طبیعی

آب برنج می‌تواند جایگزین طبیعی برای بسیاری از نرم‌کننده‌های شیمیایی باشد. ‌پس از مصرف مداوم، موها نرم‌تر و حالت‌پذیرتر می‌شوند و شانه کردن آن‌ها راحت‌تر خواهد شد.

طریقه صحیح استفاده از آب برنج برای رشد مو

برای بهره‌مندی از فواید آب برنج، رعایت روش صحیح استفاده بسیار حائز اهمیت است:

• شست‌وشوی اولیه مو

پیش از استفاده از آب برنج، موها باید با شامپوی ملایم شسته و کاملاً تمیز شوند تا هیچ گونه آلودگی یا همچنین چربی روی سطح مو باقی نماند.

• استفاده از آب برنج

آب برنج آماده‌شده (ساده، جوشانده یا تخمیر شده) را به آرامی روی پوست سر و ساقه مو بریزید. با نوک انگشتان به صورت دورانی پوست سر را ماساژ دهید تا مواد مغذی به طور موثری جذب شوند.

• زمان ماندگاری روی مو

اجازه دهید آب برنج به مدت 20 تا 30 دقیقه روی موها باقی بماند. در این مدت می‌توانید موهای خود را با یک حوله یا کلاه مخصوص بپوشانید تا گرمای طبیعی سر به جذب بهتر کمک نماید.

• آبکشی نهایی

پس از مدت تعیین‌شده، موهای خود را با آب ولرم شست‌وشو دهید. در صورت تمایل می‌توانید از نرم‌کننده بدون سیلیکون نیز استفاده نمایید تا موها نرم‌تر شوند.

• تعداد دفعات استفاده

استفاده از آب برنج 1 تا 2 مرتبه در هفته توصیه می‌شود. استفاده بیش از حد ممکن است باعث خشکی و شکنندگی موها، به‌خصوص در افراد با موهای کم‌تخلخل شود.

نکات مهم درباره استفاده از آب برنج برای رشد مو

1. استفاده بیش از حد از آب برنج ممکن است باعث انباشت پروتئین روی ساقه مو و در نتیجه خشکی یا شکنندگی موها شود.
2. در صورتی که بوی آب برنج ‌پس از تخمیر بسیار تند یا زننده شد، بهتر است از آن استفاده نکنید؛ چرا که احتمال دارد به پوست سر آسیب برساند.
3. در صورت داشتن حساسیت یا واکنش‌های آلرژیک، مصرف آب برنج را متوقف کرده و با پزشک یا متخصص پوست و‌ مو مشورت نمایید.
4. کسانی که موهای کم‌تخلخل دارند می‌بایست با احتیاط بیشتری از آب برنج استفاده کنند؛ چرا که تجمع پروتئین ممکن است باعث سختی و خشکی موهایشان شود.

سخن پایانی

در نهایت آب برنج برای رشد مو‌‌ یکی از روش‌های طبیعی و نتیجه بخش برای مراقبت از موها بوده که هم از نظر هزینه مقرون‌به‌صرفه بوده و هم به راحتی قابل تهیه است. با استفاده منظم و اصولی از این ماده می‌توان شاهد بهبود قابل توجهی در کیفیت، استحکام، درخشندگی و حتی رشد موها بود. با این وجود لازم است به ویژگی‌های خاص موی هر فرد توجه شود تا از بروز عوارض احتمالی جلوگیری گردد.

در صورتی که برای نخستین باز قصد استفاده از آب برنج را دارید، بهتر است با دفعات کم شروع نموده و تاثیر آن را روی موهای خود بسنجید. در صورت مشاهده نتایج مثبت می‌توانید این روش را به بخشی ثابت از روتین مراقبت از موی خود تبدیل کنید.

در نهایت می‌بایست گفت که هیچ روش طبیعی بدون نقص نیست و مراقبت آگاهانه و دقیق همیشه حرف اول را در سلامت موها می‌زند. اگر مشکل خاصی مانند ریزش شدید یا آسیب‌دیدگی زیاد دارید، مشورت با متخصص پوست و مو پس از شروع استفاده از آب برنج می‌تواند بهترین تصمیم باشد. همچنین پیشنهاد می‌شود ماسک مو بیول جوانه گندم را نیز ببینید.