آیا مگنیفورت مثل مکمل‌های بر پایه بربرین روی متابولیسم تاثیر دارد؟

آیا مگنیفورت مثل مکمل‌های بر پایه بربرین روی متابولیسم تاثیر دارد؟

مگنیفورت مکانیسم اثری کاملا متفاوت با بربرین دارد، اما این به معنای بی‌تاثیر بودن آن بر متابولیسم نیست. در حالی که بربرین به طور مستقیم آنزیم AMPK  را فعال می‌کند و شبیه به داروهای دیابت عمل می‌کند، مگنیفورت با تامین سوخت کاتالیزوری سلول‌ها یعنی منیزیم و ویتامین‌های گروه B، زیرساخت‌های لازم برای تبدیل غذا به انرژی را فراهم می‌سازد. 

از سوی‌ دیگر، بربرین روند را تسریع می‌بخشد، اما کپسول مگنیفورت کاری می‌کند تا سوخت‌وساز اصولی انجام شود. بدون سطوح کافی منیزیم، بدن شما حتی در حضور بربرین هم نمی‌تواند چربی‌سوزی بهینه داشته باشد.

تفاوت تاثیر مگنیفورت و بربرین در بدن چیست؟

بسیاری از افراد به اشتباه تصور می‌کنند که هر مکملی که باعث افزایش انرژی شود، لزوماً چربی‌سوز است.

مگنیفورت یک مکمل تخصصی شامل منیزیم دریایی، ویتامین B1، B6، D3 و K2 است. نقش اصلی آن رفع اسپاسم‌های عضلانی و بهبود عملکرد سیستم عصبی است. اما نکته طلایی اینجاست که منیزیم کوفاکتور بیش از 300 واکنش آنزیمی در بدن است که بسیاری از آن‌ها به طور مستقیم با متابولیسم گلوکز و انسولین در ارتباط‌اند.

از سوی دیگر، مکمل‌های بر پایه بربرین (Berberine) آلکالوئیدهایی هستند که به طور مستقیم بر بیان ژن‌های چربی‌سوز و حساسیت سلول‌ها به انسولین اثر می‌گذارند. بربرین به بدن دستور می‌دهد چربی نسوزان و قند را مصرف کن، در حالی که مگنیفورت ابزار لازم را به سلول می‌دهد تا اگر دستوری صادر شد، توانایی اجرای آن را داشته باشد.

نقش منیزیم مگنیفورت در شکستن استاپ وزنی

شایان به ذکر است که یکی از دلایل پنهان چاقی و عدم کاهش وزن، کمبود مزمن منیزیم است. زمانی کخ بدن شما با کمبود این ماده معدنی روبرو باشد، پانکراس نمی‌تواند به درستی انسولین ترشح کند و سلول‌ها نیز نسبت به انسولین مقاوم می‌شوند.

استفاده از مگنیفورت می‌تواند این چرخه معیوب را بشکند. مطالعات حاکی از آن است که سطح کافی منیزیم داخل سلولی، حساسیت به انسولین را بهبود می‌بخشد. زمانی که حساسیت به انسولین بالا باشد، بدن به جای ذخیره کربوهیدرات‌ها به عنوان بافت چربی، آن‌ها را به عنوان انرژی می‌سوزاند. 

در نهایت، اگرچه این محصول خود به تنهایی یک چربی‌سوز نیست، اما در یک بدن با کمبود مواد مغذی، می‌تواند اصل طلایی شروع دوباره متابولیسم باشد.

ترکیبات مگنیفورت و اثر هر کدام بر سوخت‌وساز

برای اینکه ادعای تاثیرگذاری بر متابولیسم را اثبات کنیم، لازم است اجزای تشکیل دهنده این مکمل محبوب را زیر ذره‌بین ببریم. هر کدام از این اجزا نقشی چشمگیر در موتورخانه بدن ایفا می‌کنند.

• ویتامین B1 (تیامین)

ویتامین B1 موجود در مگنیفورت، بدون تیامین، بدن نمی‌تواند کربوهیدرات‌ها را وارد چرخه کربس (چرخه تولید انرژی) کند. در صورتی که B1 کم باشد، قندها ناقص می‌سوزند و تبدیل به لاکتات و چربی می‌شوند. حضور این ویتامین در کنار منیزیم موجب می‌شود غذایی که می‌خورید واقعا بسوزد، نه اینکه در پهلوها ذخیره شود.

• ویتامین D3 و تنظیم اشتها

ارتباط بین ویتامین D و لپتین (هورمون سیری) اثبات شده است. کسانی که سطح ویتامین D پایینی دارند، اغلب احساس گرسنگی کاذب بیشتری تجربه می‌کنند و چربی شکمی بیشتری دارند. دوز مناسب D3 در این کپسول به تنظیم هورمون‌های سیری کمک نمو‌ده و غیرمستقیم از پرخوری جلوگیری می‌نماید.

• ویتامین K2

اغلب نادیده گرفته می‌شود، اما K2 موجود در مگنیفورت علاوه بر سلامت استخوان، با بهبود حساسیت به انسولین و کاهش التهاب سیستمیک، بستر را برای یک متابولیسم سالم فراهم می‌کند. التهاب کمتر برابر است با سوخت‌وساز بهتر. برای خرید قرص مگنیفورت کلیک کنید.

فرق مگنیفورت با دیگر مکمل‌های لاغری چیست؟

با بررسی مکمل‌های کاهش وزن و مگنیفورت درک بهتری از روند تاثیر این مکمل خواهیم داشت: 

فواید و خواص مگنیفورت برای سلامت بدن

تاثیر مگنیفورت فقط برای کاهظ وزن نیست و این مکمل یک بسته حمایتی کامل برای بدن است. برخلاف داروهای تک‌بعدی، این محصول کل‌نگر است. در ادامه مهم‌ترین خواص آن را بررسی می‌کنیم:

• کاهش اسپاسم و گرفتگی عضلات: به دلیل وجود منیزیم با فراهمی زیستی بالا.
• کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی (PMS): ترکیب B6 و منیزیم معجزه می‌کند.
• تقویت سلامت استخوان: همکاری ویتامین D3 و K2 برای هدایت کلسیم به استخوان‌ها.
• کنترل استرس و اضطراب: کاهش سطح کورتیزول (هورمون استرس) که عامل اصلی چاقی شکمی است.
• بهبود کیفیت خواب: تنظیم انتقال‌دهنده‌های عصبی و ایجاد آرامش ذهنی که خود عاملی برای کنترل وزن است.

آیا کمبود منیزیم باعث چاقی می‌شود؟ 

مطالعات علمی متعددی نشان داده‌اند که رابطه مستقیمی بین BMI بالا و سطح پایین منیزیم سرم وجود دارد. چرا که منیزیم برای فعالیت آنزیم‌هایی که مسئول اکسیداسیون چربی هستند لاژم است. زمانی که بدن شما فقر منیزیم دارد، وارد فاز جنگ و گریز می‌شود، سطح التهاب بالا می‌رود و بدن تمایل پیدا می‌کند انرژی را ذخیره کند.

 بسیاری از افراد که رژیم‌های سخت می‌گیرند اما وزن کم نمی‌کنند، در همین تله گیر افتاده‌اند. مصرف مکمل مگنیفورت می‌تواند این گره کور متابولیک را باز کند.

از سوی دیگر، ویتامین B6 موجود در این محصول نقش مهمی در سنتز سروتونین و دوپامین دارد. هنگامی سطح این انتقال‌دهنده‌های عصبی نرمال باشد، ریزه‌خواری‌های عصبی و پرخوری ناشی از استرس به شدت کاهش می‌یابد.

زمان طلایی مصرف مگنیفورت

برای اینکه بیشترین بهره را از مگنیفورت ببرید و کمترین عوارض گوارشی را تجربه کنید، زمان مصرف اهمیت دارد. برخلاف بربرین که بهتر است قبل از وعده غذایی کربوهیدراتی مصرف شود، بهترین زمان برای مصرف این مکمل، یک تا دو ساعت بعد از وعده غذایی است.

در صورتی که هدف شما بهبود کیفیت خواب و ریکاوری شبانه (که برای لاغری مهم است) می‌باشد، مصرف آن بعد از شام توصیه می‌شود. اما در صورتی که می‌خواهید انرژی روزانه خود را تامین کنید و از خستگی عصرگاهی جلوگیری کنید، بعد از ناهار زمان مناسبی است. نکته مهم این است که آن را با معده کاملا خالی مصرف نکنید تا از جذب بهینه ویتامین‌های محلول در چربی (D3 و K2) اطمینان حاصل شود.

این مقاله را از دست ندهید: صفر تا صد قرص مگنیفورت و بررسی فواید و عوارض آن

آشنایی با عوارض و تداخلات دارویی

هیچ مکملی، حتی مگنیفورت، برای همه افراد کاملا بی‌خطر نیست. اگرچه عوارض آن نسبت به مکمل‌های چربی‌سوز بسیار کمتر است، اما دانستن آن‌ها لازم است. مصرف بیش از حد منیزیم می‌تواند منجر به اسهال و مشکلات گوارشی شود؛ چرا که منیزیم آب را به داخل روده می‌کشد. 

از سوی دیگر، اگر از داروهای رقیق‌کننده خون مثل وارفارین استفاده می‌کنید، به دلیل وجود ویتامین K2 حتماً باید با پزشک مشورت کنید. تفاوت بزرگ اینجاست که مکمل‌های بربرین ممکن است با داروهای قند خون تداخل شدید ایجاد کنند و موجب افت ناگهانی قند شوند، اما مگنیفورت اغلب بی‌خطر‌تر است و نقش تعدیل‌کننده ملایم‌تری دارد.

سخن پایانی

در نهایت، باید بدانید که بدون اصلاح سبک زندگی شما لاغر نخواهید شد. اما اگر بخواهیم بین این دو انتخاب کنیم، پاسخ به نیاز بدن شما بستگی خواهد داشت. در صورتی که آزمایش خون شما نشان‌دهنده قند خون بالا، مقاومت به انسولین شدید یا کبد چرب است، بربرین ممکن است گزینه تخصصی‌تری باشد (البته با نظر پزشک). 

اما در صورتی که احساس خستگی دارید، دچار گرفتگی عضلات می‌شوید، خواب خوبی دارید و احساس می‌کنید متابولیسم‌تان کند شده است، مگنیفورت انتخاب بهتری است. این مکمل با رفع کمبودهای تغذیه‌ای اصلی، موتور متابولیسم شما را دوباره روشن می‌کند. برای خرید قرص مگترا کلیک کنید.

سوالات متداول 

آیا مصرف مگنیفورت به تنهایی باعث کاهش وزن می‌شود؟ 

خیر، این مکمل یک چربی‌سوز مستقیم نیست. اما با رفع کمبود منیزیم و ویتامین‌های B، مقاومت به انسولین را کاهش داده و سطح انرژی را برای فعالیت بدنی بالا می‌برد که در درازمدت به کاهش وزن کمک می‌کند.

چه مدت طول می‌کشد تا اثرات مگنیفورت را حس کنیم؟ 

اغلب اثرات مربوط به کاهش گرفتگی عضلات و بهبود انرژی در هفته اول تا دوم نمایان می‌شود. اما برای تاثیرات متابولیک و بهبود حساسیت به انسولین، مصرف مداوم به مدت 4 تا 6 هفته مورد نیاز است.

آیا می‌توان مگنیفورت و بربرین را همزمان مصرف کرد؟ 

بله، این دو تداخل دارویی مستقیمی ندارند و حتی می‌توانند مکمل هم باشند. بربرین روی قند خون کار می‌کند و مگنیفورت کمبودهای سلولی را جبران می‌کند. اما بهتر است آن‌ها را در ساعات متفاوتی از روز مصرف کنید تا فشار گوارشی ایجاد نشود.

آیا ویتامین‌های گروه B موجود در مگنیفورت باعث افزایش اشتها و چاقی می‌شوند؟

 این یک باور اشتباه قدیمی است. ویتامین‌های B فقط در صورتی اشتها را "نرمال" می‌کنند که شما به دلیل کمبود آن‌ها بی‌اشتها شده باشید. در افراد سالم یا دارای اضافه وزن، این ویتامین‌ها به تبدیل غذا به انرژی کمک می‌کنند، نه ذخیره آن به عنوان چربی.

منبع: ariansalamat