برچسب مطالب
6 مطلب در این برچسب
اطلاعات داروییمصرف روزانه مولتی‌ویتامین در دوز استاندارد، برای بیشتر افراد سالم به طور معمول مضر نیست؛ اما مصرف بیشتر از نیاز بدن نیز مزیت بیشتری ایجاد نمی‌کند.
دانستنی های پزشکیمکمل اگر بر اساس نیاز واقعی، دوز مناسب و روش صحیح مصرف شود، می‌تواند به تأمین بعضی از ریزمغذی‌های مورد نیاز بدن کمک کند.
اطلاعات داروییمصرف مکمل در شب برای بعضی از ترکیبات مانند منیزیم، کلسیم، برخی مکمل‌های مرتبط با خواب و بعضی ویتامین‌های محلول در چربی می‌تواند انتخاب مناسبی باشد؛ چرا که بدن در زمان استراحت وارد مرحله بازسازی، تنظیم هورمون‌ها و ترمیم سلولی می‌شود.
اطلاعات داروییویتامینهای گیاهخواران مهم‌ترین پایه یک رژیم گیاهخواری سالم و پایدار هستند. حذف فرآورده‌های حیوانی به‌معنای محروم شدن از مواد مغذی نیست؛ به شرط آنکه جایگزین‌های مناسب انتخاب شوند و وضعیت تغذیه‌ای به‌صورت منظم بررسی شود.
تناسب اندامشیر خشک به‌تنهایی صورت را چاق نمی‌کند، اما چون کالری بالایی دارد، ممکن است با افزایش وزن کلی بدن باعث پُرتر شدن صورت هم بشود. این موضوع به ژنتیک و سبک زندگی هر فرد وابسته بوده و برای همه نتیجه یکسانی ندارد.
دانستنی های پزشکیدر این مقاله از مجله آقای دارو، با غذاهای تخمیری سلامت گوارش خود را تضمین کنید. باکتری‌های مفید روده، پروبیوتیک‌های طبیعی و بهترین منابع برای بهبود هضم و تقویت سیستم ایمنی را بشناسید.
به پایان مطالب رسیدید.
