تغذیه و تأثیر آن بر سلامت دهان و دندانها
تغذیه صحیح، باعث حفظ سلامت دندان و دهان شده و می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های دندانی و دهانی، افزایش عمر دندان ها و افزایش کیفیت زندگی فرد کمک کند.
برچسب مطالب
5 مطلب در این برچسب
تغذیه صحیح، باعث حفظ سلامت دندان و دهان شده و می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های دندانی و دهانی، افزایش عمر دندان ها و افزایش کیفیت زندگی فرد کمک کند.
روش کامپوزیت و لمینت برای سفید و مرتب شدن دندان ها استفاده می شود. این دو روش تفاوت هایی دارند که هر فردی با توجه به آن ها بهترین را برای خود انتخاب می کند.
استفاده از نخ دندان به طور مرتب موجب براق تر شدن دندان ها می شود و پلاک ها را از بین می برد، البته نحوه صحیح نخ دندان کشیدن برای لثه و دندان های حساس بسیار مهم است.
شربت ها و قطرهای آهن ممکن است سبب تغییر رنگ دندانها شده و لکهای متمایل به قهوهای را ایجاد کنند که گاه بسیار زننده است. در واقع غلظتهای بالای آهن ممکن است این مشکل را ایجاد کنند. در غیر این صورت سیاه شدن دندان با آهن به صورت قرص هم اتفاق نخواهد افتاد.
کلسیم یک ماده معدنی حیاتی است زیرا بدن شما از آن برای ساختن استخوانها و دندانهای محکم استفاده میکند و باید برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات به میزان لازم تامین شود. کلسیم عنصر کلیدی هدایت الکتریسیته در بدن است و سیستم عصبی شما برای عملکرد مناسب، اعصاب شما برای انتقال پیام بین مغز و بقیه اعضای بدن، عضلات شما برای حرکت و استخوان های شما برای استحکام، رشد و بهبودی به کلسیم نیاز دارند.
به پایان مطالب رسیدید.