دانستنی های پزشکیبهترین زمان مصرف ویتامین ها و مکمل ها چه زمانی است؟
در این مقاله از مجله آموزشی آقای دارو به شما خواهیم گفت که بهترین زمان مصرف ویتامین ها و مکمل ها چه زمانی است؟
19 فروردین 14027 دقیقه30160
برچسب مطالب
ویتامین B
2 مطلب در این برچسب
دانستنی های پزشکی
تناسب اندامچه کسانی باید ازمکمل مولتی ویتامین استفاده کنند؟
بیشتر بزرگسالان و نوجوانان از دستورالعمل های تغذیهای پیروی نمیکنند و سبزیجات سبز تیره، سبزیجات نارنجی، حبوبات و غلات کامل را کمتر از مقادیر توصیه شده مصرف میکنند. به همین دلیل، مجموع دریافت ویتامین D، ویتامین E،کلسیم ، ویتامین A، ویتامین C و منیزیم به طور قابل توجهی کمتر از نیاز روزانه است.
30 آبان 1400 دقیقه26170
به پایان مطالب رسیدید.