راهکار های موثر از بین بردن خط لبخند

خط لبخند چیست؟

خط لبخند به نازولیبال معروف است،در واقع به چروک های عمیقی گفته میشود که از کناره بینی شروع و تا گوشه دهان ادامه دارد.این خطوط نوعی چین و چروک محسوب میشوند که در هنگام لبخند زدن بیشتر خود را نشان می دهد همچنین افزایش سن و شل شدگی پوست در ایجاد خط لبخند موثر است.

موارد موثر در ایجاد خط لبخند چیست؟

• ژنتیک
• سیگار کشیدن
• بی ‌آبی پوست
• آسیب‌های ناشی از نور آفتاب
• از دست دادن انعطاف پذیری (کلاژن) پوست

چگونه میتوانیم از ایجاد خط لبخند جلوگیری کنیم؟

ورزش کردن و رعایت رژیم غذایی گیاهی نیز می‌تواند در داشتن پوستی سالم به شما کمک کند.روزانه یک یا دو مرتبه پوست صورت‌تان را بشویید و پس از شستشو، از کرم مرطوب کننده‌ مناسب پوست‌تان استفاده کنید.اگر سیگار را ترک کنید می‌توانید علاوه بر خط خنده از ایجاد هر نوع چین و چروک دیگری روی پوستتان نیز جلوگیری کنید.

 شما می‌توانید هر روز از کرم ضد آفتاب استفاده کنید تا چین و چروک‌ و خطوط ناشی از نور آفتاب روی پوستتان ایجاد نشود.هیدراته نگه داشتن پوست، مانع از ایجاد چین و چروک می‌شود.روزانه مقدار زیادی آب بنوشید و از خوردن بیش از اندازه‌ی کافئین، قهوه و الکل خودداری کنید. مصرف این مواد، به علت مُدر بودن (دفع ادرار)، تاثیرات مخربی روی پوست‌ خواهد داشت.

روش های درمان خط لبخند چیست؟

• تزریق فیلر 

در این روش هیچ نیازی به انجام عمل جراحی نیست. ماده‌ی اصلی بیشتر فیلرها «اسید هیالورونیک» است. فیلر در چروک یا خطی که از دهان تا بینی ادامه دارد، تزریق می‌شود و تاثیر آن همان موقع کاملاً مشهود است.

• بوتاکس

سم یا توکسین‌های بوتولینوم (بوتاکس، دیسپورت، مصپورت و زئومین) نیز از پرکننده‌های قابل تزریق هستند؛ هرچند عملکرد آن‌ها متفاوت است. در این روش متخصص پوست، این ماده را به وسیله‌ی یک سوزن کوچک به محل مورد نظر تزریق می‌کند. این مواد، ماهیچه‌های محل تزریق را ضعیف می‌کند. در واقع ماهیچه و خطوط خنده و چروک‌ها، به نوعی رها می‌شوند. با انجام این کار، خطوط و چروک‌ها کمتر مشخص خواهند بود. نتایج این کار را می‌توانید در چند روز اول تزریق ببینید.

• کرم‌های بدون نسخه (OTC)

استفاده از کرم‌های بدون نسخه، روش دیگری برای درمان چین و چروک است که از لحاظ قیمت نیز مقرون ‌به صرفه‌‌ است. رتینول از جمله ترکیباتی است که در مورد توانایی آن (در از بین بردن رادیکال‌های آزاد که منجر به ایجاد چروک می‌شود) تحقیقات بسیار زیادی انجام شده است.ویتامین C، پـِپتیدها و اسیدهای هیدروکسی، برای درمان چین و چروک استفاده می‌شوند. زمان تاثیر این روش، طولانی است و معمولا چند ماهی طول می‌کشد. این فرایند کمی زمان‌بر است و اثر آن برای مدت زمان طولانی باقی نمی‌ماند.

• عمل جراحی

لیفت صورت (جراحی پلاستیک برای برطرف کردن چین و چروک صورت) کامل‌ترین و دائمی‌ترین راه حل برای از بین بردن خط خنده است. با این روش می‌توانید همه‌ی خطوط اطراف دهان و چشم‌هایتان را به صورت همزمان و در یک جراحی، از بین ببرید.

• لیزر درمانی

درمان‌های لیزری نوعی تکنیک لایه‌برداری است که در آنها، لایه‌ی بالایی و سطحی سلول‌های پوستی برداشته می‌شود. این روش درمانی، با نمایان کردن لایه‌ی زیرین پوست، لک‌های پوستی و چین و چروک‌ها را از بین می‌برد. در واقع لایه‌ی زیرین پوست، تبدیل به پوست جدید می‌شود.

روش های درمان خانگی خط لبخند چیست؟

ورزش‌هایی وجود دارد که ممکن است به از بین بردن یا بهبود نسبی خط لبخند کمک کند. این ورزش‌ها، ماهیچه‌هایی را تحت تاثیر قرار می‌دهند که به محکم شدن پوست صورت کمک می‌کنند.

تمرین شماره یک 

• انگشتان اشاره را گوشه‌های لب قلاب کنید.
• حدود یک چهارم (۶ میلی ‌متر) نسبت به حالت استراحت، آن‌ها را به سمت بیرون بکشید.
• انگشتان‌تان را محکم در همان حالت نگه دارید و با استفاده از عضلات دهان، برای سفت کردنِ گوشه‌ی لب‌ها، آنها را به سمت یکدیگر بکشید.
• این حالت را به مدت ۵ تا ۱۰ ثانیه حفظ کنید.
• عضلات را رها کنید، به حالت طبیعی برگردید و مجدداً این کار را تکرار کنید.
• این کار را ۱۰ تا ۲۵ مرتبه انجام دهید.

تمرین شماره دو 

1. با نوک انگشت اشاره‌، روی خط لبخند اطراف دهان فشار وارد کنید.
2. در همین حالت تا جایی که می‌توانید با لب‌های جدا از هم لبخند بزنید.
3. لبخندتان را به مدت حدود ۵ تا ۱۰ ثانیه حفظ کنید.
4. استراحت کنید و مجدداً این کار را انجام دهید.
5. این کار را ۱۵ تا ۳۰ مرتبه تکرار کنید.

روش های درمان طبیعی خط لبخند

• اسید های چرب امگا 3

 اسیدهای چرب امگا ۳ از پوست در برابر آسیب محافظت می کنند. می توانند به سفت کردن چربی پوست در اطراف دهان کمک کنند، و از انقباض عضلات آن ناحیه و ایجاد چروک جلوگیری کنند. روغن ماهی منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا ۳ می باشد.

• آلوئه ورا

آلوئه ورا به طور طبیعی پوست را تغذیه می کند و چین و چروک در اطراف دهان را کاهش می دهد. ویتامین C و E موجود در ژل آلوئه ورا می تواند سلامت طبیعی پوست را بهبود بخشد و پوست را هیدراته کند. شما همچنین می توانید ژل آلوئه ورا را برای پوست حساس در اطراف چشم خود بمالید تا از چروک های زیر چشم خلاص شوید.

• ویتامین E

ویتامین E یک درمان موثر برای رفع خط خنده و یا ناحیه بینی می باشد. روغن ویتامین E را به آرامی در اطراف دهان خود بمالید تا خطوط لبخند را کاهش دهید. هم چنین می توانید روغن ویتامین E و ژل آلوئه ورا با یکدیگر مخلوط کنید و به خط لبخند بزنید و به مدت ۱۰ دقیقه بگذارید و سپس با آب گرم بشورید.

روش های دیگر ...

• مقدار زیادی آب بنوشید.
• خطوط خنده را با روغنی مانند روغن نارگیل ماساژ دهید.
• شب‌ها از مرطوب‌کننده‌های طبیعی، مغذی و کامل استفاده کنید.
• مستقیماً روی خطوط خنده‌تان، آب لیمو ترش بمالید؛ اما از این ماده در اطراف چشمان‌تان استفاده نکنید.