شیرخشک نان یا آپتامیل؛ کدام برای وزن‌گیری و هضم بهتر است؟

شیرخشک نان یا آپتامیل؛ کدام برای وزن‌گیری و هضم بهتر است؟

انتخاب بین دو شیرخشک نان و آپتامیل بستگی به نوزاد شما خواهد داشت. شیر خشک نان (NAN) در راستای دارا بودن آهن بالا و پروتئین اپتی‌پرو، برای وزن‌گیری سریع و تقویت استخوان‌بندی عالی است، اما ممکن است در برخی نوزادان باعث یبوست شود.

در مقابل، آپتامیل (Aptamil) با فرمول پرونوترا و ترکیبات پروبیوتیک (GOS/FOS)، شباهت حداکثری به شیر مادر داشته و برای نوزادانی که گوارش حساس یا کولیک دارند، گزینه بهتری خواهد بود. در صورتی که اولویت شما رشد فیزیکی سریع است، نان و اگر هضم آسان و تقویت سیستم ایمنی مد نظر است، آپتامیل را انتخاب نمایید.

فواید و ویژگی‌های شیرخشک نان و آپتامیل برای نوزاد

هر دو شیر خشک بیش از یک سیرکننده ساده هستند. در ادامه مزایای اصلی هر کدام را بررسی خواهیم کرد:

فواید شیر خشک نان

• تراکم بالای ریزمغذی‌ها: حاوی مقادیر بهینه‌سازی شده از روی و ویتامین A برای تقویت بینایی
• باکتری‌های فعال Bifidus BL: کمک به حفظ سلامت روده و جلوگیری از اسهال‌های عفونی
• ید و آهن غنی‌شده: پیشگیری از کم‌خونی فقر آهن که در سنین رشد بسیار شایع است

فواید شیر خشک آپتامیل

• ترکیب پروبیوتیک و پری‌بیوتیک: نرم کردن مدفوع و کاهش دردهای شکمی ناشی از گاز
• اسیدهای چرب LCP: شامل DHA و AA که برای تکامل سلول‌های مغزی و هوش نوزاد ضروری هستند
• نوکلئوتیدها: کمک به ترمیم سلول‌های دیواره روده و افزایش سطح ایمنی بدن در برابر بیماری‌های ویروسی

کدام شیرخشک برای وزن‌گیری بهتر است؟

بسیاری از متخصصان اطفال معتقدند در صورتی که نوزاد شما با کمبود وزن مواجه باشذ، شیر خشک نان یا آپتامیل هر دو می‌توانند مناسب باشند، اما نان به دلیل ساختار کربوهیدراتی خاص خود به طور معمول در نمودار رشد، اعداد بالاتری را ثبت می‌کند. 

براساس مقالات منتشر شده در مجلات معتبر تغذیه کودکان، جذب آهن در نان بسیار بالاست که این خود محرک اشتها و رشد است. با این وجود، اگر نوزاد به دلیل رفلاکس نتواند نان را تحمل کند، آپتامیل با فرمول‌های تخصصی (مانند AR) عملا وزن‌گیری بهتری را رقم می‌زند چون دفع شیر کاهش می‌یابد. برای خرید شربت ژل رویال پلاس مولتی ویتامین یوروویتال کلیک کنید.

آیا انتخاب شیرخشک در کولیک تاثیر دارد؟

بزرگترین چالش والدین، شب‌بیدرای‌های ناشی از دل‌درد است. در این شرایط، آپتامیل گزینه بهتری است. ترکیبات پری‌بیوتیک موجود در آپتامیل موجب می‌شود بافت مدفوع نوزاد کاملا مشابه نوزادانی باشد که از شیر مادر تغذیه می‌کنند. اگر نوزاد شما مستعد یبوست است، تعویض برند به سمت آپتامیل به طور معمول در کمتر از یک هفته نتایج مثبتی نشان می‌دهد. 

در مقابل، نان برای نوزادانی که گوارش بسیار مقاومی داشته و مشکلی با هضم پروتئین‌های سنگین‌تر ندارند، هیچ مشکلی ایجاد نخواهد نمود. برخلاف باور عموم، نان لزوما باعث یبوست نمی‌شود، بلکه نوع نشاسته و لاکتوزآن در برخی نوزادان دفع را سفت می‌کند.

شیرخشک نان یا آپتامیل؟ کدام حساسیت و آلرژی ندارد؟

در صورتی که سابقه آلرژی در خانواده دارید، لازم است با احتیاط عمل نمایید. شیرخشک آپتامیل در نسخه‌های اچ‌آ (HA) بسیار موفق عمل نموده است. این شیرها پروتئین را به قطعات ریزتر می‌شکنند تا سیستم ایمنی نوزاد واکنش نشان ندهد. نان نیز نسخه HA دارد، اما دسترسی و تنوع آپتامیل در بخش شیرهای رژیمی و درمانی مثل آپتامیل پپتی در بازار ایران و جهان اغلب بیشتر و تخصصی‌تر است. تفاوت شیر خشک آپتامیل با آپتامیل پرونوترا؛ کدام یک انتخاب بهتری است؟

شیر خشک نان باعث یبوست می‌شود؟

یکی از تکراری‌ترین سوالات این است که چرا با مصرف شیر خشک نان یا اپتامیل، الگوی دفع تغییر می‌کند؟ شیرخشک نان به دلیل داشتن آهن بیشتر و نوع خاصی از کلسیم، ممکن است در نوزادانی که آب بدنشان کم است، باعث خشکی مدفوع شود. اما این یک عارضه نیست، بلکه یک تفاعل شیمیایی است. از سوی دیگر، اپتامیل با دارا بودن الیگوساکاریدها، آب را در روده حفظ نموده و مانند یک ملین طبیعی عمل می‌کند. اگر نوزاد شما مستعد یبوست است، اپتامیل بدون شک بهتر خواهد بود.

وزن‌گیری نوزاد؛ شیرخشک نان یا آپتامیل؟

والدین اغلب به دنبال چاق شدن نوزاد هستند، اما پزشکان به دنبال رشد کیفی می‌گردند. در بررسی‌ها، مشخص شده است که نان به دلیل بهینه‌سازی زنجیره پروتئینی، سنتز بافت‌های عضلانی را سرعت می‌بخشد. 

این یعنی نوزاد پف نمی‌کند، بلکه ساختار بدنی محکمی پیدا می‌کند. اپتامیل اما رشد را به صورت کاملا تدریجی و همگام با استانداردهای سازمان جهانی بهداشت پیش می‌برد. در واقع، اگر نوزاد نارس دارید، پزشکان اغلب نان را برای جبران عقب‌ماندگی وزنی پیشنهاد می‌دهند.

راهنمای تعویض شیر خشک نان یا اپتامیل

بسیاری از والدین زمانی که متوجه عدم سازگاری نوزاد می‌شوند، ناگهان برند شیر را تغییر می‌دهند که این کار باعث شوک به دستگاه گوارش می‌شود. برای جایگزینی بین شیر خشک نان یا اپتامیل، باید از فرمول انتقال نرم استفاده کنید تا آنزیم‌های هضم نوزاد دچار اختلال نشوند.

• روز اول و دوم: در هر وعده، تنها یک پیمانه از شیر جدید (مثلاً اپتامیل) را با پیمانه‌های قبلی (مثلاً نان) مخلوط کنید.
• روز سوم و چهارم: نسبت را به 50/50 برسانید (نیمی از پیمانه‌های شیشه از شیر قدیم و نیمی از شیر جدید باشد).
• روز پنجم و ششم: سهم شیر جدید را به 75% کل شیشه افزایش دهید.
• روز هفتم: در این مرحله می‌توانید به طور کامل از برند جدید استفاده کنید.

سخن پایانی

انتخاب بین شیر خشک نان یا آپتامیل یک چالش برای والدین است. در صورتی که نوزاد شما از نظر گوارشی حساس بوده و می‌خواهید شب‌ها آرام‌تر بخوابد، آپتامیل با ترکیبات پیشرفته و هضم آسان خود، بهترین شما خواهد بود. 

در صورتی که به دنبال تقویت بنیه، استخوان‌بندی محکم و وزن‌گیری محسوس هستید و نوزادتان مشکلی با دفع ندارد، نان انتخابی اقتصادی و  در عین حال قوی‌تر است. همواره قبل از تغییر نهایی، واکنش‌های نوزاد مانند بثورات پوستی، بی‌قراری شدید یا تغییر ناگهانی الگوی دفع را زیر نظر بگیرید و با پزشک مشورت نمایید. برای خرید شربت ایمونو سانستول کلیک کنید.

سوالات متداول

1. آیا می‌توان شیر خشک نان و آپتامیل را ترکیبی استفاده کرد؟ 

خیر، به هیچ عنوان دو برند مختلف را در یک شیشه مخلوط نکنید؛ چرا که غلظت املاح و فشار اسمزی آن‌ها متفاوت است و می‌تواند فشار شدیدی به کلیه نوزاد وارد کند. برای تعویض برند، لازم است به تدریج و طبق دستور پزشک طی چند روز جایگزینی را انجام دهید.

2. چرا مدفوع نوزاد بعد از مصرف شیر خشک نان تیره می‌شود؟ 

این موضوع به دلیل غلظت بالای آهن در این شیر خشک است. در صورتی که مدفوع سفت نشده باشد، تیره شدن رنگ آن طبیعی بوده و جای نگرانی ندارد؛ این نشان‌دهنده جذب مناسب مواد معدنی در بدن کودک شماست.

3. کدام شیر خشک برای نوزادان رفلاکسی مناسب‌تر است؟ 

در این مورد خاص، آپتامیل ای آر (Aptamil AR) به دلیل داشتن نشاسته ذرت یا صمغ هسته خرنوب، در معده غلیظ شده و از برگشت شیر جلوگیری می‌کند. نان نیز محصولاتی برای رفلاکس دارد اما بازخورد والدین نسبت به آپتامیل در این زمینه مثبت‌تر بوده است.

4. چگونه متوجه شویم کدام شیر خشک برای فرزند ما سازگارتر است؟ 

علائم سازگاری شامل خواب آرام، دفع راحت (حداقل یک بار در روز بدون درد)، عدم وجود جوش‌های پوستی و وزن‌گیری طبق نمودار سلامت است. در صورتی که پس از مصرف شیر خشک نان یا اپتامیل، نوزاد دچار بی‌قراری شدید یا نفخ غیرعادی شد، احتمالا پروتئین آن برند برای دستگاه گوارش او سنگین است و باید با مشورت پزشک برند را تغییر داد.

5. تفاوت اصلی نان 1، 2 و 3 با اپتامیل در چیست؟ 

هر دو برند محصولات خود را بر اساس سن (0 تا 6 ماه، 6 تا 12 ماه و بالای یک سال) دسته‌بندی کرده‌اند. تفاوت اصلی در نان، افزایش تدریجی آهن و کلسیم برای سنین بالاتر است، در حالی که اپتامیل در شماره‌های بالاتر، تمرکز خود را بر افزایش ویتامین D و ترکیبات تقویت‌کننده هوش (DHA) قرار می‌دهد تا نیازهای مغزی کودک در حال رشد را پوشش دهد.

6. آیا طعم این دو شیر خشک با هم تفاوت دارد؟

 بله، شیر خشک نان به دلیل فرآیند تولید خاص پروتئین‌هایش، طعمی کمی غنی‌تر و نزدیک به شیر گاو دارد که معمولاً نوزادان به راحتی آن را می‌پذیرند. اپتامیل طعم خنثی‌تر و ملایم‌تری دارد که شباهت بیشتری به طعم شیر مادر داشته و برای نوزادانی که تغذیه ترکیبی (شیر مادر + شیر خشک) دارند، باعث نمی‌شود نوزاد سینه مادر را پس بزند.

منبع: 

nestle

nutricia