معرفی 5 تا از بهترین مکمل‌های مناسب کودکان بدغذا

معرفی 5 تا از بهترین مکمل‌های مناسب کودکان بدغذا

پس از گذشت دو سالگی، در صورتی که کودک شما در رژیم غذایی خود از گروه‌های غذایی مثل جبوبات، حبوبات، لبنیات و منابع پروتئینی استفاده نماید، اغلب به مصرف مکمل خاصی نیاز نخواهد داشت؛ مگر ویتامین دی.

در نوجوانی، در راستای جهش رشدی، می‌تواند مجددا نیاز به برخی ریزمغذی‌ها مثل آهن بوجود می‌آید و براساس بررسی‌ها، توصیه می‌شود مکمل آهن برای مدت کوتاهی در طول سال مصرف شود، اما همواره تشخیص پزشک متخصص همواره در اولویت باشد.

منظور از بد غذایی کودک چیست؟

بد غذایی یا بی اشتهایی در کودکان از رایج ترین مشکلاتی به شمار می‌رود که همیشه والدین بسیاری نگران این موضوع هستند. نداشتن اشتها که با دریافت ناکافی غذا در کودکان دیده می‌شود، می‌تواند ناشی از علل مختلفی باشد.

از اصلی‌ترین علل بروز این عارضه، می‌توان به عدم توجه به نیازهای عاطفی، مشکلات گوارشی یا مشکلات مرتبط با دهان و دندان، فقدان برخی از ریز مغذی‌ها در بدن و سلیقه متفاوت غذایی در برخی کودکان اشاره کرد. 

بد غذایی کودک از چه سنی شروع می‌شود؟

شایان به ذکر است که در سنین 1 تا 2 سالگی، بیشتر کودکان دیگر به صورت عادی غذا نمی‌خورند که به این پدیده، نئوفوبیا یا Neophobia گفته می‌شود. در این زمان، اشتهای آن‌ها کم شده و فهمشان از اطراف بیشتر خواهد شد.

در این سنین پدران و مادران برای اولین بار مخالفت فرزندان خود را بیشتر احساس می‌کنند. از سوی دیگر، برخی اختلالات خلقی نیز همچون اوتیسم هم ممکن است دخیل باشد.

در ادامه این مقاله از مجله آقای دارو، می‌خواهیم به بررسی مکمل‌هایی بپردازیم که اشتهای کودکان را افزایش می‌دهند و میل و رغبت آن‌ها به غذا را بیشتر می‌کنند.

شربت پدیابست اپتایت چیست؟

این شربت به عنوان یک مکمل غذایی با داشتن رویال ژلی، اینولین، زینک، منگنز، ویتامین C، ویتامین D3، ویتامین‌های گروه B و عصاره‌های گیاهی مثل کاسنی و شنبلیله، به بهبود اشتها، بهبود رشد و وزن‌گیری کودکان بالای 1 سال کمک می‌کند.

پدیابست اپتایت علاوه بر تحریک اشتها، از مشکلات گوارشی ناشی از بی‌اشتهایی می‌کاهد و در عوض موجب افزایش سطح انرژی و حفظ سلامت عمومی بدن می‌شود. مصرف این مکمل اشتها آور پدیابست برای کودکانی که در راستتس کمبود ریزمغذی‌ها یا عوارض گوارشی دچار کم‌اشتهایی می‌باشند، توصیه می‌گردد.

شربت پدیابست اپتایت را چگونه مصرف کنیم؟

مصرف روزانه 5 میلی‌لیتر، دو مرتبه برای کودکان بالای 1 سال پیشنهاد می‌شود. اسن محصول را می‌توان به صورت خالص یا محلوب در حدود 100 میلی‌لیتر آب یا آبمیوه مصرف نمود.

روزانه بیش از 10 میلی‌لیتر مصرف نکنید. پیش از هر مرتبه مصرف، بطری را به خوبی تکان داده تا ترکیبات به طور یکنواخت مخلوط شوند.

شربت اپتایزر چیست؟

شربت اشتهاآور اپتایزر استارویت به عنوان یک اشتها آور قوی دارای ترکیبات گیاهی به‌همراهی ید، آهن و ویتامین D به بهیوپ اشتها، رفع بی‌اشتهایی ناشی از بیماری، بهبود رشد جسمی و ذهنی و برطرف شدن برخی مشکلات گوارشی همچون حالت تهوع، نفخ، سوء هاضمه و استفراغ کمک می‌نماید. 

شربت اپتایزر را چگونه مصرف کنیم؟

در کودکان 3 تا 12 سال، روزانه دو مرتبه و هر بار 1 قاشق مرباخوری از اپتایزر استار ویت استفاده نمایید و در نوجوانان و بزرگسالان روزانه سه مرتبه و هر بار 1 قاشق مرباخوری است. پیش از مصرف شربت اشتها کودکان اپتایزر، بطری را به خوبی تکان دهید تا ترکیبات به صورت یکنواخت باشد.

شربت اشتها آور کودک باریج برای چیست؟

شربت اشتها آور کودک باریج به رفع بی‌اشتهایی، بهبود اسهال، رفع استفراغ و حالت تهوع کمک کرده و منجر به تصفیه خون نیز می‌شود. کودکان بیشتر از دو سال لازم است به طور روزانه از این محصول استفاده نمایند.‌ انار از مهم‌ترین ترکیبات در این شربت بوده که خاصیت ضد صفرا داشته و از ترشح بیش از حد صفرا جلوگیری می‌کند.

از سوی دیگر، این شربت با دارا بودن عسل انار و نعنا در کنار ویتامین‌ها و املاح معدنی، چرخه سوخت و ساز سلولی را تنظیم می‌سازد. مصرف این شریت برای بانوان باردار و شیرده نیز منع مصرف ندارد؛ چرا که تاکنون عوارضی هم از مصرف این شربت گزارش نشده است.

شربت اشتها آور کودک باریج را چگونه مصرف کنیم؟

برای کودکان: نصف پیمانه و سه مرتبه در روز پیش از غذای اصلی مصرف شود. در افراد بزرگسال نیز یک تا دو پیمانه سه بار در روز، پیش از غذای اصلی میل شود. برای خرید شربت اشتها آور باریج اسانس کلیک کنید.

شربت زینگامان آرتیمان چیست؟

شربت زینگامان آرتیمان حاوی ترکیبات گیاهی بوده و به منظور افزایش اشتهای کودکان طراحی شده است. این شربت اشتهاآور یک مکمل غذایی برای بهبود رشد کودکان بوده و با تنظیم سوخت و ساز بدن منجر به افزایش وزن می‌شود. برای خرید شربت زینگامان آرتیمان کلیک کنید.

از ترکیبات اصلی این شربت اشتهاآور می‌توان به جلبک دریایی اسپیرولینا، زنجبیل، زردچوبه، کاسنی، فیبر گیاه اقاقیا (اکاسیا)، شنبلیله و علف چشمه اشاره کرد. برای کودکان بالا 1 سال می‌توان این محصول را استفاده نمایید. از سوی دیگر، این شربت در بهبود علائم یبوست و پیشگیری از اختلالات گوارشی نیز اثرگذار است.

شربت زینگامان آرتیمان را چگونه مصرف کنیم؟

برای گروه سنی 1 تا 4 سال روزانه 1 قاشق مرباخوری (5 سی‌سی) 2 مرتبه پیشنهاد می‌شود. از سوی دیگر،  برای کودکان 5 تا 12 سال 3 قاشق چای‌خوری 2 مرتبه در روز همچنین برای بزرگسالان، 3 قاشق مرباخوری (15 سی‌سی) 2 بار در روز توصیه می‌گردد.

شربت زینک سندروس چیست؟

شربت زینک سندروس شکلاتی برای کودکان بالای دو سال، مکملی اشتها آور برتی کودکان و نوجوانان است. شربت اشتهاآور زینک سندروس با تقویت سیستم ایمنی، مقاومت بدن در مقابا عفونت‌های حاد و مزمن را بالا می‌برد.

از ترکیبات اصلی این محصول، می‌توان به کلسیم و ویتامین‌های A، E و D3، ویتامین‌های گروه B و زینک گلوکونات اشاره داشت. وجود این ترکیبات، اشتهای کودک شما را بالا برده و با افزایش احساس گرسنگی میل بیشتری به مصرف خوراکی‌ها نشان داده و با گذشت زمان کودک وزن خواهد گرفت.

این مقاله را از دست ندهید: چگونه اشتهای کودک بدغذا را افزایش دهیم؟

شربت زینک سندروس را چگونه مصرف کنیم؟

برای کودکان 2 تا 7 سال 3 سی سی سک مرتبه در روز، برای کودکان 7 تا 12 سال 1 پیمانه و همچنین برای بزرگسالان روزانه 2 مرتبه و هربار 1 پیمانه و یا براساس تجویز پزشک مصرف گردد. به منظور کاهش مشکلات گوارشی، نیم ساعت پس از غذا مصرف گردد.

سخن پایانی

در نهایت، نباید به طور کلی نگران بد غذایی بود؛ گرچه ممکن است در برخی از مواقع، ناشی از وجود یک بیماری خاص باشد. کودکان بسیاری، از مصرف غذاهای خودداری می‌کنند؛ به این معنا که ممکن است ظاهر، طعم، رنگ یا بافت برخی غذاها را دوست نداشته باشند.

همانطور که در این مقاله اشاره نمودیم، مصرف برخی از مکمل‌های اشتهاآور می‌تواند کودکان را به مصرف غذا ترغیب کند و اشتهای آن‌ها را نیز بهبود بخشد.

منبع: clevelandclinic