با دانه‌های سیاه روی بینی چه کنیم؟

با دانه‌های سیاه روی بینی چه کنیم؟

با دانه‌های سیاه روی بینی چه کنیم؟ دست نگه دارید و فشار ندهید. راه حل اصلی، حل نمودن چربی فشرده شده با استفاده از اسید سالیسیلیک (BHA)، تنظیم ترشح چربی با نیاسینامید و استفاده از یک رتینوئید در شب است. دانه‌های سیاه، کثیفی نیستند؛ بلکه چربی (سبوم) اکسید شده هستند که در مجاورت هوا سیاه شده‌اند. 

برای درمان دائمی، لازم است به جای تخلیه فیزیکی که منجر به بزرگ‌تر شدن منافذ می‌شود، از حلال‌های شیمیایی چربی دوست استفاده نمایید تا پیوند بین سلول‌های مرده و چربی درون منافذ شکسته شود. 

جوش سرسیاه چه تفاوتی با رشته‌های سباسه دارد؟

پیش از اینکه تصمیم بگیرید با دانه‌های سیاه روی بینی کاری کنید، باید خود آن‌ها را بشناسید. بسیاری از افراد رشته‌های سباسه را با جوش سرسیاه (Blackheads) اشتباه می‌گیرند.

جوش سرسیاه (کمدون باز)

این‌ها پلاگ‌های سفت و سختی از چربی و سلول مرده هستند که دهانه منفذ را کاملاً مسدود کرده‌اند. رنگ تیره آن‌ها ناشی از اکسیداسیون ملانین و چربی در برابر اکسیژن هواست.

رشته‌های سباسه

این‌ها ساختارهای طبیعی پوست هستند؛ کانال‌هایی که چربی را به سطح پوست می‌رسانند. آن‌ها اغلب خاکستری یا بژ روشن هستند و در صورتی که آن‌ها را تخلیه کنید، طی 30 روز دوباره پر می‌شوند؛ چرا که بخشی از فیزیولوژی پوست شما هستند. تشخیص اشتباه موجب می‌شود درمان‌های خشن را روی ساختار طبیعی پوست اجرا نمایید و به سد دفاعی آسیب بزنید.

استفاده از اسید سالیسیلیک برای دانه‌های سیاه

زمانی که مراجعین می‌پرسند با دانه‌های سیاه روی بینی چه کنیم، نخستین پیشنهاد، جایگزینی اسکراب‌های فیزیکی خشن مثل هسته زردآلو با لایه‌بردارهای شیمیایی است. چرا‌که اسکراب فقط سطح را می‌تراشد، اما مشکل در عمق منفذ است.

اسید سالیسیلیک یک بتا هیدروکسی اسید است، به این معنی که محلول در چربی است. برخلاف آلفا هیدروکسی اسیدها (مثل گلیکولیک اسید) که فقط روی سطح پوست کار می‌کنند، BHA می‌تواند به داخل چربی موجود در منفذ نفوذ نماید. تصور کنید اسید سالیسیلیک مانند یک کارگر معدن به درون تونل (منفذ) می‌رود و دیواره‌های چسبناک چربی و سلول مرده را در خود حل می‌نماید.

1. از تونر یا سرم حاوی 1 تا 2 درصد اسید سالیسیلیک استفاده کنید.
2. هفته‌ای 2 تا 3 بار روی پوست تمیز و خشک اعمال کنید.
3. صبر کنید تا جذب شود و سپس مرطوب‌کننده بزنید.

با دانه‌های سیاه روی بینی چه کنیم؟

شاید عجیب به نظر برسد، اما چربی، چربی را در خود حل می‌کند. این اصل شیمی، پایه و اساس روش دابل کلینزینگ است. در صورتی که همچنا نمی‌دانید با دانه‌های سیاه روی بینی چه کنید‌این روش را به مدت 14 شب امتحان نمایید.

1. مرحله اول (روغن پاک‌کننده یا بالم): مقداری روغن پاک‌کننده آرایش حتی در صورتی که آرایش ندارید را روی پوست خشک ماساژ دهید. تمرکزتان روی بینی باشد. این کار سبوم سفت شده در منافذ را نرم می‌کند.
2. مرحله دوم (شوینده بر پایه آب): سپس با یک شوینده ملایم صورت را بشویید تا بقایای روغن و آلودگی‌ها کاملاً پاک شوند.

این روش از تجمع مجدد چربی که منجر به تشکیل کمدون می‌شود، جلوگیری می‌نماید. برای خرید فوم شستشوی سی گل کلیک کنید.

فواید رتینوئیدها در درمان منافذ

برای اینکه بدانیم در درازمدت با دانه‌های سیاه روی بینی چه کنیم، باید به سراغ رتینوئیدها یا همان مشتقات ویتامین A برویم. این ترکیبات فقط ضد چروک نیستند؛ آن‌ها چرخه بازسازی سلولی را تسریع می‌کنند.

1. بهبود بافت کلی پوست و یکدست شدن رنگ آن
2. تنظیم عملکرد غدد سباسه و کاهش تولید چربی اضافه
3. پیشگیری از تبدیل شدن رشته‌های سباسه به جوش‌های سرسیاه ملتهب
4. سفت‌تر کردن دیواره منافذ که باعث می‌شود آن‌ها کوچک‌تر به نظر برسند
5. افزایش سرعت گردش سلولی که مانع از تجمع سلول‌های مرده در دهانه منفذ می‌شود

روش‌های درمان خانگی و کلینیکی دانه‌های سیاه روی بینی

در ادامه همه روش‌های موجود را باهم بررسی و مقایسه خواهیم کرد:

ماسک‌های خاک رس و ذغال فعال

نباید قدرت جذب سطحی را نادیده بگیریم. ماسک‌های حاوی کائولین یا بنتونیت مثل یک‌ مکنده عمل می‌کنند. زمانی که این ماسک‌ها روی پوست خشک می‌شوند، خاصیت مویینگی ایجاد نموده و روغن اضافی را از عمق منافذ به سطح می‌کشند. 

توصیه می‌شود بلافاصله بعد از شستن ماسک خاک رس، از محصول حاوی اسید سالیسیلیک استفاده نمایید. در این زمان منافذ بازتر و تمیزتر هستند و نفوذ اسید به حداکثر می‌رسد.

این مقاله را از دست ندهید: نحوه استفاده از رتینول: راهنمای جامع برای داشتن پوست صاف و سالم

چرا نباید دانه‌های روی بینی را فشار دهیم؟

بزرگترین اشتباهی که افراد انجام می‌دهند و مدام می‌پرسند با دانه‌های سیاه روی بینی چه کنیم، دستکاری با ناخن است. زمانی که با ناخن به اطراف منفذ فشار می‌آورید:

• باکتری‌ها به عمق درم نفوذ می‌کنند.
• دیواره فولیکول مو در زیر پوست پاره می‌شود.
• احتمال ایجاد اسکار (جای جوش) و لک دائمی به شدت افزایش می‌یابد.
• جوش سرسیاه غیر‌ملتهب تبدیل به یک کیست چرکی و دردناک می‌شود.

بسیاری فکر می‌کنند برای رفع دانه‌های سیاه باید پوست را خشک کنند. این یک باور غلط است. زمانی که پوست دهیدراته می‌شود، پیامی به غدد چربی می‌فرستد تا برای جبران خشکی، چربی بیشتری تولید کنند. این چربی اضافه یعنی غذای بیشتر برای باکتری‌ها و مواد بیشتر برای تشکیل کمدون. شامل استفاده از آبرسان‌های سبک و فاقد چربی حاوی هیالورونیک اسید نیز می‌شود. رطوبت کافی، انعطاف‌پذیری پوست را حفظ کرده و اجازه می‌دهد سبوم راحت‌تر از منفذ خارج شود.

تغذیه چه تاثیری بر اکسیداسیون سبوم دارد؟

آیا رژیم غذایی ربطی به دانه‌های سیاه روی بینی دارد؟ تحقیقات جدید نشان می‌دهد غذاهای با شاخص گلایسمی بالا (قند و شکر) و لبنیات گاوی می‌توانند سطح هورمون‌های آندروژن را بالا ببرند. افزایش آندروژن مساوی است با تولید سبوم غلیظ‌تر و چسبناک‌تر.

سبوم غلیظ راحت‌تر در منفذ گیر می‌نماید. مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها (میوه‌ها و سبزیجات) می‌تواند از اکسیداسیون سریع چربی در دهانه منفذ جلوگیری کند و سیاه شدن آن را به تاخیر بیندازد. برای خرید ژل کنترل کننده چربی فیس دوکس کلیک کنید.

درمان‌های کلینیکی پیشرفته دانه‌های روی بینی 

در صورتی که روش‌های خانگی پاسخ نداد و همچنان می‌پرسید با دانه‌های سیاه روی بینی چه کنیم، باید گفت که تکنولوژی‌های جدید کلینیکی نتیجه بخش هستند:

• هیدروفیشیال

دستگاهی که همزمان با مکش (Vacuum) ملایم، سرم‌های لایه‌بردار را به پوست تزریق می‌کند. این روش بدون درد، منافذ را تخلیه می‌کند.

• لیزرهای فرکشنال غیر تخریبی

با تحریک کلاژن‌سازی در اطراف منافذ، باعث تنگ‌تر شدن دهانه آن‌ها شده و از ورود آلودگی جلوگیری می‌کنند.

یک روش خلاقانه برای کسانی که مستاصل شده‌اند و مدام می‌گویند با دانه‌های سیاه روی بینی چه کنیم، تکنیک پاکسازی است:

1. لایه اول: روغن پاک‌کننده (10 دقیقه روی بینی بماند).
2. لایه دوم: ماسک خاک رس را مستقیما روی روغن بزنید (بدون شستن روغن).

منتظر‌ بمانید تا خشک شود و سپس بشویید. این روش موجب می‌شود روغن در عمق نفوذ کند و خاک رس آن را با قدرت بیرون بکشد.

سخن پایانی

در نهایت، درمان دانه‌های سیاه روی بینی برای زیبایی و سلامت پوست است. منافذ پوست شما دریچه تنفسی نیستند، اما کانال‌های مهمی برای سلامت پوست‌ محسوب می‌شوند. با رعایت روتینی شامل شستشوی دو مرحله‌ای، لایه‌برداری شیمیایی منظم با BHA و استفاده از مرطوب‌کننده‌های مناسب، شما نه تنها دانه‌های سیاه را حذف می‌کنید، بلکه پوستی شفاف و شیشه‌ای را تجربه خواهید نمود که نور را بازتاب می‌دهد. 

سوالات متداول

آیا استفاده از چسب‌های بینی برای درمان دانه‌های سیاه مفید است؟ 

خیر، چسب‌ها فقط لایه سطحی و اکسید شده جوش را می‌کنند و ریشه در عمق باقی می‌ماند. همچنین استفاده مداوم باعث پارگی مویرگ‌های ظریف بینی و بزرگتر شدن منافذ می‌شود.

چقدر زمان لازم است تا با روتین صحیح دانه‌های سیاه از بین بروند؟ 

با استفاده منظم از سالیسیلیک اسید و رتینوئید، به طور معمول بین 4 تا 6 هفته زمان لازم است تا نتایج قابل مشاهده باشد. چرخه بازسازی پوست حدود 28 روز است و باید صبور باشید.

آیا خمیر دندان برای از بین بردن جوش سرسیاه موثر است؟ 

به هیچ عنوان. خمیر دندان حاوی مواد تحریک‌کننده مثل منتول و فلوراید است که موجب سوختگی شیمیایی، خشکی شدید و تحریک پوست می‌شود و وضعیت جوش‌ها را بدتر می‌کند.

منبع: healthline