کربوفایت کارن — قرص لاغری عصاره لوبیا سفید | تداخلات و مواد تشکیل دهنده

کربوفایت کارن 

کروفایت کارن برای چیست؟ در صورتی به دنبال کاهش وزن هستید و در پی مکملی می‌گردید که بدون آسیب به بدن، مانع جذب قند و نشاسته شود، احتمالا نام کربوفایت را شنیده‌اید. این مکمل محبوب ساخت شرکت کارن (Karen) با ترکیب عصاره لوبیای سفید و کروم، می‌تواند در کنار رژیم غذایی سالم، نقش چشمگیری در کنترل وزن و بهبود متابولیسم ایفا نماید.

در این مقاله از مجله آقای دارو، تمام نکات ضروری درباره قرص کربوفایت را بررسی می‌کنیم؛ از ترکیبات و نحوه عملکرد آن گرفته تا عوارض، طریقه مصرف،

 کربوفایت چیست؟

کربوفایت (CarboFight) به عنوان یکی از مکمل‌های کاهش وزن تولید شرکت داروسازی کارن (Karen Pharma) با هدف کاهش جذب کربوهیدرات‌ها در بدن طراحی و‌ تولید شده است.

این مکمل برای کسانی که رژیم‌های پرکربوهیدرات دارند یا نمی‌توانند مصرف نان، برنج، شیرینی و نشاسته را به‌طور کامل حذف کنند، گزینه‌ای موثر به شمار می‌رود.

کپسول کربوفایت به کمک ترکیبات فعالی که دارد، مانع فعالیت آنزیم‌های گوارشی تجزیه‌کننده نشاسته می‌شود؛ در نهایت، بخشی از کربوهیدرات‌ها بدون جذب از بدن دفع می‌گردند.

ترکیبات کربوفایت

1. عصاره لوبیای سفید (White Kidney Bean Extract)

ترکیب اصلی این مکمل است که با مهار آنزیم آلفا آمیلاز در روده، منجر به کاهش تجزیه و جذب نشاسته می‌گردد. مطالعات نشان داده‌اند که عصاره لوبیای سفید می‌تواند تا 60% از جذب کربوهیدرات‌ها را مهار کند.

2. کروم پیکولینات (Chromium Picolinate)

این ماده معدنی نقش مهمی در تنظیم قند خون، کاهش اشتها و کنترل میل به شیرینی دارد. کروم سبب بهبود عملکرد انسولین و جلوگیری از نوسانات قند خون می‌شود که همین موضوع به ثبات انرژی بدن کمک می‌ممتید.

3. مواد دیگر

شامل ژلاتین، منیزیم استئارات و سایر افزودنی‌های استاندارد دارویی است که برای حفظ پایداری ترکیب به کار می‌روند.

قرص کربوفایت برای چه کسانی مناسب است؟

• کسانی که به دنبال کنترل وزن یا پیشگیری از اضافه وزن هستند.
• بیماران مبتلا به دیابت نوع دو (با مشورت پزشک)، برای کمک به کنترل قند خون.
• کسانی که در رژیم لاغری هستند اما حذف کامل نان، برنج و شیرینی برایشان دشوار است.
• کسانی که فعالیت بدنی منظم دارند و می‌خواهند جذب کربوهیدرات در وعده‌های پرفیبر یا پرنشاسته را کاهش دهند.

چگونه قرص کربوفایت جذب کربوهیدرات را کاهش می‌دهد؟

این مکمل کاهش وزن با دارا بودن ترکیبات فعال خود، به‌ویژه عصاره لوبیای سفید، روند گوارش و جذب کربوهیدرات‌ها را در دستگاه گوارش مختل می‌نماید. اصلی‌ترین عملکرد این مکمل، مهار آنزیم آلفا آمیلاز (α-Amylase) است؛ آنزیمی که مسئول تجزیه نشاسته به قندهای ساده مانند گلوکز می‌باشد.

هنگامی که این آنزیم مهار شود، نشاسته موجود در غذا (برنج، سیب‌زمینی، نان و...) به طور کامل به قند تجزیه نمی‌شود و بخش قابل‌توجهی از آن بدون جذب از بدن دفع می‌شود. این فرآیند در نهایت موجب می‌شود:

• کالری دریافتی از غذا کاهش یابد
• قند خون پس از وعده غذایی به‌سرعت افزایش پیدا نکند
• احساس سیری طولانی‌تری ایجاد شود

نقش عصاره لوبیای سفید در مهار آلفا آمیلاز

مطالعات علمی نشان داده‌اند که عصاره لوبیای سفید حاوی پروتئینی به نام Phaseolamin است که می‌تواند فعالیت آلفا آمیلاز را مهار کند. این ترکیب به‌طور مستقیم به آنزیم متصل شده و مانع از عملکرد طبیعی آن در تجزیه نشاسته می‌گرد‌.

در نهایت، کربوهیدرات‌ها به‌صورت کامل به گلوکز تبدیل نشده و بخش زیادی از آن‌ها از طریق مدفوع دفع می‌گردند.

نقش کروم پیکولینات در کنترل قند و اشتها

کروم پیکولینات در متابولیسم قندها و چربی‌ها نقش چشمگیری دارد. این عنصر با افزایش حساسیت سلول‌ها به انسولین، کمک می‌کند گلوکز به طور مؤثرتری وارد سلول‌ها شود و سطح قند خون ثابت بماند.

به این ترتیب:

• میل به خوردن شیرینی‌ها و کربوهیدرات‌های ساده کاهش می‌یابد
• انرژی بدن بهتر تنظیم می‌شود
• احتمال پرخوری عصبی در رژیم‌های لاغری کمتر می‌شود.

تحقیقات بالینی متعددی تایید نموده‌اند که عصاره لوبیای سفید می‌تواند میانگین جذب کربوهیدرات را تا 50–65% کاهش دهد.

مطالعه‌ای که در International Journal of Medical Sciences (2011) منتشر شد، نشان داد مصرف مکمل‌های حاوی White Kidney Bean Extract در مدت 8 هفته موجب کاهش چشمگیر در وزن بدن، سایز دور کمر و شاخص توده بدنی (BMI) می‌شود.

کپسول کربوفایت چه فوایدی دارد و در چه مواردی مصرف می‌شود؟

قرص کربوفایت به عنوان یک مکمل طبیعی و بی‌خطر برای بدن، به کمک می‌آید تا جذب قند و نشاسته را کنترل نموده و در کنار رژیم غذایی مناسب، به کاهش وزن پایدار کمک کند. عملکرد این محصول به گونه‌ای است که بدون نیاز به حذف کامل کربوهیدرات‌ها، اثرات منفی آن‌ها بر بدن را کاهش می‌دهد.

کاهش وزن و کنترل کالری دریافتی

اصلی‌ترین مزیت قرص کربوفایت، کاهش جذب کالری حاصل از کربوهیدرات‌ها است. وقتی بدن نتواند بخش زیادی از نشاسته را به قند تجزیه کند، کالری کمتری از غذا وارد جریان خون می‌شود.

این فرآیند در بلندمدت موجب کاهش وزن تدریجی و بدون بازگشت می‌گردد، به‌ویژه زمانی که با فعالیت بدنی منظم و رژیم غذایی متعادل همراه باشد.

کنترل قند خون در افراد دارای مقاومت به انسولین

کروم موجود در ترکیب کربوفایت به تنظیم سطح گلوکز خون کمک می‌کند. این ویژگی برای افرادی که دیابت نوع دو دارند یا دچار مقاومت به انسولین هستند، بسیار ارزشمند است؛ زیرا نوسانات قند خون را کاهش داده و از احساس گرسنگی شدید پس از وعده‌های غذایی جلوگیری می‌کند.

کاهش اشتها و کنترل میل به شیرینی

یکی دیگر از اثرات غیرمستقیم کربوفایت، کاهش میل به مصرف شیرینی‌ها و کربوهیدرات‌های ساده است. این اثر به‌واسطه تنظیم سطح قند خون و افزایش ترشح هورمون‌های سیری در بدن ایجاد می‌شود و به کنترل اشتها در طول روز کمک می‌کند.

حفظ توده عضلانی در رژیم‌های لاغری

کربوفایت برخلاف بسیاری از مکمل‌های چربی‌سوز، بر سوخت‌وساز پروتئین و عضلات تأثیر منفی ندارد. از آن‌جایی که این مکمل تنها جذب کربوهیدرات را کاهش می‌دهد و نه پروتئین یا چربی، می‌تواند در رژیم‌های های‌پروتئین (پروتئین بالا) موجب حفظ توده عضلانی شود.

کاهش نفخ و بهبود عملکرد گوارش (در مصرف متعادل)

با کاهش سرعت جذب قندها، رشد باکتری‌های مضر در روده کاهش می‌یابد. این موضوع موجب بهبود تعادل میکروبیوم روده و کاهش احساس نفخ و سنگینی بعد از وعده‌های پرکربوهیدرات می‌شود. برای خرید قرص لاغری carbofight کلیک کنید.

مقدار و نحوه مصرف قرص کربوفایت چگونه است؟

نحوه مصرف صحیح این کپسول لاغری نقش مهمی در تأثیرگذاری آن دارد. اگر زمان یا مقدار مصرف درست رعایت نشود، اثربخشی مکمل به میزان قابل توجهی کاهش می‌یابد.

به‌طور کلی، شرکت کارن توصیه می‌کند مصرف‌کنندگان این مکمل، آن را کمی پیش از وعده‌های غذایی پرکربوهیدرات مصرف کنند تا ترکیبات فعال بتوانند آنزیم‌های گوارشی را به‌موقع مهار کنند.

دوز معمول برای بزرگسالان

• دوز استاندارد: 1 تا 2 کپسول (500 میلی‌گرمی) حدود 10 تا 15 دقیقه قبل از وعده غذایی اصلی (ناهار یا شام).
• در صورت مصرف وعده‌های سنگین (حاوی نان، برنج، سیب‌زمینی یا شیرینی)، می‌توان دوز را به 2 کپسول افزایش داد.
• حداکثر دوز روزانه 4 کپسول در روز (2 وعده اصلی).
• مصرف بیش از حد توصیه‌شده موجب بروز عوارض گوارشی می‌شود و اثر بیشتری در کاهش وزن ندارد.

بهترین زمان مصرف کربوفایت

• پیش از وعده‌های پرکربوهیدرات؛ چون اثر اصلی آن بر مهار آلفا آمیلاز است، باید پیش از ورود غذا به معده مصرف شود.
• بهر کپسول را با حداقل یک لیوان آب میل کنید.
• جهت رسیدن به نتیجه دلخواه، استفاده مداوم (حداقل 4 تا 8 هفته) همراه با رژیم و ورزش توصیه می‌شود.

نکات مهم هنگام در زمان استفاده

• کربوفایت جایگزین رژیم غذایی یا ورزش نیست؛ بلکه مکملی برای کاهش جذب قند است.
• در دوران بارداری یا شیردهی فقط با تایید پزشک مصرف شود.
• در صورتی که داروی خاصی برای دیابت یا فشار خون مصرف می‌کنید، پیش از استفاده با پزشک مشورت کنید.
• در صورت بروز علائمی مانند نفخ شدید یا درد شکمی، مصرف را موقتا قطع نموده و به پزشک اطلاع دهید. از نحوه مصرف قرص کربوفایت تا مهم‌ترین عوارض آن را نیز بخوانید.

عوارض قرص کربوفایت چیست؟

قرص کربوفایت در مجموع از عصاره طبیعی لوبیای سفید ساخته شده و عارضه خاصی در افراد سالم ایجاد نمی‌کند. با این وجود، مصرف بیش‌از‌حد یا استفاده بدون مشورت پزشک ممکن است منجر به بروز برخی ناراحتی‌های گوارشی شود. در جدول زیر شایع‌ترین عوارض احتمالی و راهکار مقابله با آن‌ها را مشاهده می‌کنید:

سوالات متداول درباره قرص کربوفایت

قرص کربوفایت چیست و چه ترکیباتی دارد؟

کربوفایت مکملی حاوی عصاره لوبیای سفید و کروم پیکولینات است که با کاهش جذب کربوهیدرات‌ها به کنترل وزن کمک می‌کند. این مکمل برای افرادی که رژیم‌های پرکربوهیدرات دارند یا قصد کاهش وزن تدریجی دارند، مناسب است.

چگونه و چه زمانی باید مصرف شود؟

معمولا 1 تا 2 کپسول 10–15 دقیقه قبل از وعده غذایی اصلی (ناهار یا شام) با یک لیوان آب مصرف می‌شود. حداکثر دوز روزانه 4 کپسول است و مصرف بیش از حد توصیه نمی‌شود.

چه عوارضی ممکن است داشته باشد؟

شایع‌ترین عوارض شامل نفخ، گاز معده و دل‌پیچه خفیف است. در موارد نادر ممکن است واکنش آلرژیک ایجاد شود. مصرف بیش از حد باعث عوارض گوارشی می‌شود.

آیا می‌توان در بارداری یا شیردهی استفاده کرد؟

در دوران بارداری یا شیردهی فقط با تأیید پزشک مجاز است و بدون مشورت پزشک توصیه نمی‌شود.

آیا قرص کربوفایت با داروهای دیگر تداخل دارد؟

کسانی که داروی دیابت، رقیق‌کننده خون یا داروهای فشار خون مصرف می‌کنند، باید پیش از استفاده با پزشک مشورت کنند. کروم می‌تواند در برخی داروها اثرگذار باشد.

چه مدت طول می‌کشد تا اثر کاهش وزن دیده شود؟

با مصرف منظم همراه با رژیم غذایی متعادل و ورزش، اثرات قابل مشاهده معمولا 4 تا 8 هفته بعد از شروع مصرف دیده می‌شود.
 

سخن پایانی

در نهایت، قرص کربوفایت یک مکمل طبیعی و ایمن برای کاهش جذب کربوهیدرات است که با ترکیباتی مثل عصاره لوبیای سفید و کروم، به کنترل وزن، کاهش میل به شیرینی و حفظ سطح قند خون کمک می‌کند.

• کربوفایت جایگزین رژیم غذایی یا ورزش نیست؛ بلکه مکملی در کنار سبک زندگی سالم است.
• مصرف درست، منظم و پیوسته به همراه رژیم غذایی متعادل و ورزش، بیشترین اثر را دارد.
• عوارض آن معمولا محدود به نفخ یا دل‌پیچه خفیف است و در صورت رعایت دوز مجاز، مشکل‌ساز نمی‌شود.
• افرادی که باردار، شیرده یا تحت داروهای خاص هستند، پیش از مصرف باید با پزشک مشورت کنند.

در صورتی که می‌خواهید کاهش وزن خود را به صورت ایمن شروع کنید، کربوفایت می‌تواند مکمل مؤثری در کنار رژیم و ورزش شما باشد. برای خرید یا مشاوره بیشتر با کارشناسان تغذیه، روی‌ کپسول کربوفایت کارن کلیک کنید.

منبع: karenpharma