تناسب اندامچرا باید هنگام خوابیدن بین دو زانو متکا بگذاریدبرای داشتن خوابی راحت استفاده از بالش بین دو زانو توصیه شده است چون به گردش خون در بدن کمک می کند و از خروپف پیشگیری می کند.17 مرداد 1401 دقیقه37580