آقای دارو

برچسب مطالب

رشد و عملکرد مغز

3 مطلب در این برچسب

فواید امگا 3 برای کودکاندانستنی های پزشکی

فواید امگا 3 برای کودکان

گروهی از اسید های چرب غیراشباع چندگانه هستند که برای سلامت انسان ضروری محسوب می‌شوند. امگا ۳ در واقع ۳ نوع اصلی دارد که عبارتند از: آلفا لینولنیک اسید (ALA)، ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA). ALA در برخی از غذاهای گیاهی مانند دانه کتان، گردو و روغن کانولا وجود دارد؛

30 بهمن 1400 دقیقه24060

به پایان مطالب رسیدید.