ید

مصرف کدام مکمل ها در دوران بارداری ضروری است؟

دریافت مواد مغذی در هر سنی و هر حالی برای بدن ضروری می باشد اما در خانم های باردار این موضوع اهمیت بیشتری نیز دارد هم باید خودتان را تغذیه کنید و هم کودک خود را که در حال رشد می باشد سالم نگه دارید.جنین از طریق جذب ویتامین‌ها و مواد معدنی که از بدن مادر دریافت می کند، رشد می‌کند.