بمب افزایش قد؛ برای افزایش قد چه بخوریم؟
تغذیه در دوران رشد به خصوص در سالیان اولیه زندگی و سالهای نوجوانی، نق...
تغذیه در دوران رشد به خصوص در سالیان اولیه زندگی و سالهای نوجوانی، نق...
رشد قد، به عوامل مختلفی بستگی دارد؛ از جمله ژنتیک، تغذیه، ورزش، خواب،...