چرا بعد از غذا خوردن بی حال میشویم؟ بررسی 10 علت خواب آلودگی بعد از غذا
گاهی یک وعده حجیم، غذای سرشار از کربوهیدراتهای تصفیهشده یا کمخوابی شب قبل کافی است تا چند دقیقه بعد از غذا احساس کنید انرژیتان خاموش شده است.
برچسب مطالب
16 مطلب در این برچسب
گاهی یک وعده حجیم، غذای سرشار از کربوهیدراتهای تصفیهشده یا کمخوابی شب قبل کافی است تا چند دقیقه بعد از غذا احساس کنید انرژیتان خاموش شده است.
مولتی ویتامین کامپلیت یوروویتال با داشتن ترکیباتی مانند ویتامینهای گروه B، ویتامین C، D، E، زینک، سلنیوم و سایر مواد معدنی، به حفظ عملکرد طبیعی سیستم ایمنی، تولید انرژی، سلامت پوست و مو، عملکرد طبیعی اعصاب و متابولیسم بدن کمک میکند.
شایعترین دلیل، پایین بودن کیفیت خواب است. اختلالاتی مانند آپنه خواب، استرس، کمبود ویتامین D، کمبود آهن، کمکاری تیروئید یا بههمریختگی ریتم خواب میتوانند باعث شوند با وجود خواب کافی، بدن فرصت بازیابی کامل پیدا نکند.
چرا با وجود مصرف قرص آهن کمخون هستیم؟ قرص آهن یا مکمل آهن زمانی موثر هستند که بدن بتواند آن را درست جذب کند، اما در بسیاری از افراد حتی با مصرف منظم قرص آهن همچنان کمخونی باقی میماند.
خستگی در طول روز، میتواند مانع رسیدن به پتانسیل کامل شما شود. این مقاله از مجله آقای دارو نشان داد که خستگی اغلب ریشه در عوامل متعددی دارد، از کمبود خواب و تغذیه نامناسب گرفته تا استرس و مشکلات پزشکی زمینهای. خستگی در طول روز میتواند یک مشکل آزاردهنده و ناتوانکننده باشد.
نوترارست یک مکمل با ترکیبات طبیعی برای بهبود کیفیت خواب و کاهش استرس است. در این مقاله از مجله آقای دارو، با ترکیبات، فواید و عوارض این مکمل آشنا شوید. قبل از مصرف، مشورت با پزشک را فراموش نکنید.
شاید شما هم نام قرص مولتی دیلی را شنیده باشید. اکثر مردم فکر میکنند این فقط یک ویتامین ساده است. به عنوان کسی که سالهاست ساختار مکملها را بررسی میکنیم، باید بگوییم مولتی دیلی فقط یک قرص معمولی نیست.
اگر احساس میکنید خستگیهایتان رفع نمیشود و با خوابیدن هم شارژ نمیشوید، قرص فارماژلیتان، این کپسول قهوهای رنگ، احتمالا همان قطعه گمشده پازل سلامتی شماست. فقط فراموش نکنید آن را صبحها با یک صبحانه کامل میل کنید و همراه آن آب کافی بنوشید.
کمبود ویتامین D میتواند روی انرژی، خواب و سیستم ایمنی شما تاثیر بگذارد. در این مقاله از مجله آقای دارو، با نشانههای کمبود و روشهای ساده برای تشخیص آن آشنا شوید.
نوروبیون برای رفع ضعف اعصاب، خستگی و ریزش مو استفاده میشود؛ اما آیا مصرف آن برای همه بیخطر است؟ در این مقاله از مجله آقای دارو، هرآنچه باید قبل از مصرف نوروبیون بدانید، توضیح داده شده تا بهترین تصمیم را برای سلامت خود بگیرید.
با پیروی از رژیم پاکسازی بدن 14 روزه، شما نه تنها سموم را از بدن خود خارج میکنید، بلکه انرژی و شادابی روزمره را مجددا تجربه خواهید نمود. این رژیم وقتی بیشترین تاثیر را از خود نشان میدهد که همراه با تغذیه متعادل، آب کافی و فعالیت بدنی سبک باشد.
کپسول ویتاول مگنیبان ترکیبی علمی از منیزیم، B1، B6، D3 و K2 است که به عملکرد بهتر بدن و کاهش مشکلات عصبی و عضلانی کمک میکند.