تب تابستانه تب تابستانه

مدیریت زمان و‌ کاهش استرس

تقویت سیستم ایمنی در برابر عوامل استرس‌زا بدون دارو مدت زمان مطالعه: 6 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

تقویت سیستم ایمنی در برابر عوامل استرس‌زا بدون دارو

به منظور تقویت سیستم ایمنی و یا به عبارتی دیگر داشتن یک سیستم ایمنی قو...

کاهش استرس مردان؛ 12 راهکار موثر و ساده که باید بدانید مدت زمان مطالعه: 8 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

کاهش استرس مردان؛ 12 راهکار موثر و ساده که باید بدانید

فشارهای متعدد ناشی از کار، خانواده و انتظارات اجتماعی می‌توانند به طور...

لتارژی؛ چگونه کاهش سطح هوشیاری می‌تواند زندگی‌تان را تحت تاثیر قرار دهد؟ مدت زمان مطالعه: 8 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

لتارژی؛ چگونه کاهش سطح هوشیاری می‌تواند زندگی‌تان را تحت تاثیر قرار دهد؟

کاهش سطح هوشیاری یا لتارژی می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات متعددی باشد که...

با این 3 روش ساده استرس خود را کاهش دهید مدت زمان مطالعه: 5 دقیقه 0
دانستنی های پزشکی

با این 3 روش ساده استرس خود را کاهش دهید

در این مقاله از مجله آموزشی آقای دارو به شما خواهیم گفت که چگونه با ای...