کپسول ژلاتینی امگا 3 ویواتیون برای کاهش وزن مناسبه ؟

من دوماه نیم اسپارتینا میزنم الان دور۷/۵ هستم فقط ماه اول ۴ کیلو کم کردم و همون موقع هم خودم کم می‌خوردم الان یک ماه ونیم ثابت و وزن کم نمیکنم